एक बड़े संकट में पालन-पोषण शायद ही कभी टूटता है। अधिक बार, यह छोटे, दोहराव वाले क्षणों में टूट जाता है: जूते जो पहने नहीं जाएंगे, होमवर्क जो शुरू नहीं होगा, स्नान जिसे किसी तरह बातचीत का विषय बनना होगा, स्क्रीन जिसे पांचवीं बार बंद करना होगा। ये दैनिक गतिरोध माता-पिता और बच्चे दोनों को थका सकते हैं, इसलिए नहीं कि दोनों पक्ष “कठिन” हैं, बल्कि इसलिए क्योंकि दोनों ही उन तरीकों से नियंत्रण बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं जो वे जानते हैं। जब बच्चे हड़बड़ी, अनसुनी या शक्तिहीनता महसूस करते हैं तो पीछे हट जाते हैं; जब माता-पिता थके हुए, घिरे हुए या खुद को अनसुना महसूस करते हैं तो वे अधिक जोर लगाते हैं। जो चीज़ एक साधारण अनुरोध के रूप में शुरू होती है वह जल्द ही वसीयत की प्रतियोगिता में बदल सकती है। अच्छी खबर यह है कि सत्ता संघर्ष इस बात का सबूत नहीं है कि कुछ टूट गया है। वे आम तौर पर एक संकेत हैं कि रिश्ते को एक शांत लय, स्पष्ट सीमाएं और थोड़ी अधिक सांस लेने की जगह की आवश्यकता है। वयस्कों के प्रतिक्रिया करने के तरीके में छोटे-छोटे बदलाव परिवार को कम संघर्षशील और कहीं अधिक सहयोगी महसूस करा सकते हैं। और अधिक पढ़ने के लिए नीचे स्क्रॉल करें…अपनी लड़ाई चुनेंहर असहमति पूर्ण प्रतिक्रिया की हकदार नहीं होती। कई घरों में, सत्ता के लिए संघर्ष बढ़ता है क्योंकि माता-पिता एक ही बार में सब कुछ ठीक करने की कोशिश करते हैं: पहनावा, लहजा, गति, मुद्रा, किसी कार्य को करने का सटीक तरीका। बच्चे, विशेषकर छोटे बच्चे, अक्सर तब विरोध करते हैं जब उन्हें लगता है कि उन्हें लगातार नियंत्रित किया जा रहा है। तरकीब यह है कि जो वास्तव में मायने रखता है उसे उससे अलग किया जाए जिसे पारित किया जा सकता है।बच्चे का बेमेल मोज़े पहनना कोई संकट नहीं है। एक बच्चा सुरक्षित रूप से सड़क पार करने से इंकार कर रहा है। जब माता-पिता सुरक्षा, स्वास्थ्य या बुनियादी सम्मान को प्रभावित करने वाले मुद्दों के लिए अपनी ऊर्जा बचाते हैं, तो बच्चे कम फंसे हुए महसूस करते हैं और हर निर्देश से लड़ने की संभावना कम होती है। इसका मतलब अधिकार छोड़ना नहीं है. इसका मतलब है सटीकता के साथ इसका उपयोग करना। शांत, चयनात्मक पालन-पोषण अक्सर निरंतर सुधार से बेहतर काम करता है क्योंकि यह लड़ाई शुरू होने से पहले ही भावनात्मक तापमान को कम कर देता है।ऐसे विकल्प पेश करें जो वास्तविक होंजब बच्चे अपनी दुनिया पर कुछ नियंत्रण महसूस करते हैं तो वे कम विरोध करते हैं। यही कारण है कि छोटे, वास्तविक विकल्प पूरी सुबह का माहौल बदल सकते हैं। यह कहने के बजाय, “अभी अपने जूते पहनो,” एक माता-पिता कह सकते हैं, “क्या तुम्हें नीले जूते चाहिए या काले?” “अपनी सब्जियाँ खाओ” के बजाय, यह बन सकता है, “क्या आप पहले गाजर चाहेंगे या पहले बीन्स?” विवरण बच्चे को मिलने वाली भावना से कम मायने रखता है: आपको इधर-उधर धकेला नहीं जा रहा है, आप भाग ले रहे हैं।
मुख्य बात यह है कि विकल्पों को सीमित और व्यावहारिक रखा जाए। बहुत सारे विकल्प बच्चे पर भारी पड़ सकते हैं; नकली विकल्प उलटा असर कर सकते हैं। इसका उद्देश्य घर का नियंत्रण सौंपना नहीं बल्कि विरोध करने की प्रवृत्ति को कम करना है। जब बच्चों में एजेंसी की भावना महसूस होती है, तो वे अक्सर सहयोग करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि शब्दों में एक छोटा सा समायोजन समय के साथ बहुत बड़े संघर्ष को बचा सकता है।इस क्षण को धीमा करोकई शक्ति संघर्षों को गति से बढ़ावा मिलता है। माता-पिता दरवाजे से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं। बच्चे अभी भी अपनी गति में हैं, अभी भी तल्लीन हैं, अभी भी गियर बदलने के लिए तैयार नहीं हैं। वयस्कों की तात्कालिकता और बच्चों की गति के बीच उस अंतर में, टकराव पैदा होते हैं। इससे बचने का सबसे सरल तरीका यह है कि क्षण के तीव्र होने से पहले उसे धीमा कर दिया जाए।इसका मतलब यह हो सकता है कि बदलाव से पहले चेतावनी दी जाए: “हम दस मिनट में निकलेंगे,” फिर “पांच मिनट बचे हैं,” फिर “अभी जूते पहनें।” इसका मतलब हो सकता है कि बच्चे के स्तर तक नीचे उतरना, आंखों से संपर्क बनाना और पूरे कमरे में एक ही क्रम को दोहराने के बजाय स्थिर आवाज में बोलना। जब बच्चा पीछे धकेलता है तो प्रतिक्रिया करने से पहले रुकने में भी मदद मिलती है। थोड़ी सी चुप्पी किसी बहस को गतिरोध में बदलने से रोक सकती है।
बच्चे अक्सर वयस्कों द्वारा निर्धारित भावनात्मक गति अपना लेते हैं। जब माता-पिता की आवाज़ तेज़ हो जाती है, तो बच्चे का प्रतिरोध आमतौर पर बढ़ जाता है। जब माता-पिता शांत रहते हैं, तो बच्चे के व्यवस्थित होने की संभावना अधिक होती है। धीमा होना कमजोरी नहीं है. यह किसी चक्र के सख्त होने से पहले उसे बाधित करने के सबसे मजबूत तरीकों में से एक है।सही करने से पहले कनेक्ट करेंसुधार तब बेहतर होता है जब कोई बच्चा महसूस करता है कि उसे पहले देखा गया है। इसका मतलब अनुशासन को छोड़ना या हर सीमा को नरम करना नहीं है। इसका अर्थ है अगला निर्देश जारी करने से पहले बच्चे की स्थिति को स्वीकार करना। एक बच्चा जो थका हुआ, निराश या अत्यधिक उत्तेजित है, वह सहयोग करने में उस बच्चे की तुलना में बहुत कम सक्षम होता है जो समझता है। एक सरल पंक्ति जैसे, “मुझे पता है कि आप अभी खेलना बंद नहीं करना चाहते हैं,” अगले चरण को संभव बनाने के लिए प्रतिरोध को काफी कम कर सकती है।जुड़ाव अनुशासन को कम व्यक्तिगत भी महसूस कराता है। एक बच्चे के सुनने के बजाय, “तुम बुरे हो रहे हो,” वे सुनते हैं, “इस व्यवहार को बदलने की जरूरत है, लेकिन तुम अभी भी मेरे साथ सुरक्षित हो।” वह भेद मायने रखता है. जब बच्चों को लगता है कि रिश्ता बरकरार है तो उनके सहयोग करने की संभावना अधिक होती है। सुधार से पहले थोड़ी सी गर्मजोशी उस क्षण को नरम कर सकती है जो अन्यथा लड़ाई का रूप ले सकता है।