उच्च यूरिक एसिड: यह अचानक दिल का दौरा और चयापचय सिंड्रोम कैसे होता है, और इसे प्रबंधित करने के तरीके

वर्षों से, यूरिक एसिड ज्यादातर गाउट के साथ जुड़ा हुआ है, जो गठिया का एक दर्दनाक रूप है। लेकिन हाल के शोध ने एक अधिक जटिल तस्वीर को चित्रित करना शुरू कर दिया है। यह पता चला है, यूरिक एसिड चुपचाप आज के कुछ गंभीर स्वास्थ्य चिंताओं में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है: अचानक दिल के दौरे और चयापचय सिंड्रोम। यह भयभीत नहीं है। यह शरीर की जैव रसायन में गहराई से देखने के लिए एक कॉल है और एक मामूली प्रयोगशाला परिणाम के रूप में एक तरफ ब्रश किया गया है।यह आमतौर पर कहा जाता है कि यूरिक एसिड सिर्फ प्यूरीन चयापचय का एक उपोत्पाद है, कुछ गुर्दे बाहर निकलते हैं। यह सच है। लेकिन कहानी के लिए और भी बहुत कुछ है। जब स्तर उच्च हो जाते हैं (हाइपर्यूरिसीमिया कहा जाता है), तो यह एक भड़काऊ रसायन की तरह व्यवहार करना शुरू कर देता है।शोधकर्ता देखा है कि उच्च यूरिक एसिड का स्तर रक्त वाहिकाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव को ट्रिगर कर सकता है। यह सूजन चुपचाप एंडोथेलियम (धमनियों के आंतरिक अस्तर) को नुकसान पहुंचा सकती है, लक्षण दिखाई देने से बहुत पहले हृदय रोग के लिए चरण की स्थापना। तो, यह केवल जोड़ों को चोट पहुंचाने के बारे में नहीं है, यह मूक बिल्डअप दिल को भी कमजोर कर सकता है।

क्या अचानक दिल के दौरे से यूरिक एसिड को जोड़ता है?

आम धारणा यह है कि दिल का दौरा केवल कोलेस्ट्रॉल और अवरुद्ध धमनियों से आता है। जबकि यह आंशिक रूप से सच है, अब अध्ययन से पता चलता है कि उच्च यूरिक एसिड वाले लोग अचानक हृदय की घटनाओं के लिए काफी अधिक जोखिम में हैं, भले ही उनके कोलेस्ट्रॉल का स्तर ठीक लगता है।

ऐसे:

यूरिक एसिड से माइक्रोवैस्कुलर रोग हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जहां छोटी रक्त वाहिकाएं कठोर या संकुचित हो जाती हैं। ये छोटे रुकावट अक्सर नियमित स्कैन में दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन ऑक्सीजन के दिल को भूखा रख सकते हैं। परिणाम? बिना किसी पूर्व चेतावनी के अचानक दिल का दौरा। शोधकर्ता यहां तक ​​कि पाया गया कि उच्च यूरिक एसिड स्वतंत्र रूप से दिल के दौरे के जोखिम से जुड़ा था, विशेष रूप से ऐसे लोगों में जो चयापचय से स्वस्थ लग रहे थे अन्यथा।

मेटाबोलिक सिंड्रोम: जिस जटिल पहेली में यूरिक एसिड फिट हो सकता है

मेटाबोलिक सिंड्रोम समस्याओं का एक समूह है: उच्च रक्त शर्करा, पेट वसा, उच्च रक्तचाप और असामान्य कोलेस्ट्रॉल। लंबे समय तक, यूरिक एसिड को इस तस्वीर में “यात्री” के रूप में देखा गया था। अब, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह कार चला सकता है।डॉ। रिचर्ड जॉनसनकोलोराडो विश्वविद्यालय के एक किडनी रोग शोधकर्ता ने सुझाव दिया है कि यूरिक एसिड इंसुलिन प्रतिरोध को ट्रिगर कर सकता है, जो चयापचय सिंड्रोम के विकास में एक महत्वपूर्ण कदम है। इसका मतलब है कि रक्त शर्करा चढ़ने या वजन बढ़ने से पहले ही, यूरिक एसिड चुपचाप पृष्ठभूमि में स्विच को फ़्लिप कर सकता है, यह बाधित करता है कि शरीर भोजन को कैसे संसाधित करता है और ऊर्जा को संग्रहीत करता है।

वास्तव में यूरिक एसिड बढ़ने का कारण क्या है?

यह अक्सर लाल मांस, शेलफिश या शर्करा पेय पर दोषी ठहराया जाता है। यह गलत नहीं है, लेकिन यह केवल तस्वीर का हिस्सा है।

इसलिए, कभी -कभी यूरिक एसिड सिर्फ आहार की बात नहीं है; यह भी इस बारे में है कि शरीर को कैसे जोर दिया जाता है, नींद का प्रबंधन कैसे किया जाता है, और हाइड्रेशन कैसे संतुलित होता है।

सरल तरीके जो वास्तव में मदद करते हैं

जबकि एलोप्यूरिनॉल और फ़ेबक्सोस्टैट जैसी दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं, जीवन शैली के ट्वीक्स मिलकर काम कर सकते हैं, कभी -कभी भी रोकथाम भी।

पुनर्विचार “सामान्य” यूरिक एसिड रेंज

लैब की रिपोर्ट यूरिक एसिड का स्तर 7.0 मिलीग्राम/डीएल तक सामान्य मानती है। लेकिन कुछ कार्डियोलॉजिस्ट के अनुसार, दिल इसे 5.5 मिलीग्राम/डीएल के करीब पसंद कर सकता है। इसलिए, भले ही एक लैब रिपोर्ट कहती है “सामान्य”, यह अभी भी हृदय जोखिम या चयापचय असंतुलन वाले किसी व्यक्ति के लिए बहुत अधिक हो सकता है।यूरिक एसिड को न केवल एक संख्या के रूप में देखते हुए, बल्कि अंतर्निहित चयापचय तनाव के एक मार्कर के रूप में, एक चालाक दृष्टिकोण हो सकता है। यह हर दशमलव पर घबराने के बारे में नहीं है, बल्कि बड़ी तस्वीर में इसकी भूमिका को समझ रहा है।[This article is for informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Please consult a qualified healthcare provider before making any changes to diet, medications, or lifestyle based on this content.]