प्राकृतिक सौंदर्य उपचारों की दुनिया में, कभी-कभी सबसे शक्तिशाली समाधान सदियों पुरानी परंपराओं से आते हैं, जो पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित हो जाते हैं, फिर भी अक्सर आज की तेजी से पुस्तक वाली जीवन शैली में अनदेखी की जाती है। अपनी सदाबहार अनुग्रह और वेलनेस विजडम के लिए जाने जाने वाले अभिनेता भगयश्री ने हाल ही में एक साधारण स्किनकेयर रहस्य का खुलासा किया जो इंस्टाग्राम पर दिल जीत रहा है। श्रेष्ठ भाग? इसमें कोई भी क्रीम, सीरम, या फेशियल शामिल नहीं है – आपकी सुबह की दिनचर्या के लिए बस एक छोटा सा ट्वीक।
एक छोटे से अभी तक प्रभावशाली वीडियो में, भगयश्री ने एक अनुष्ठान साझा किया जो वह कसम खाता है: केसर का पनी (केसर-संक्रमित पानी) पर हर सुबह 15 दिनों के लिए खाली पेट पर। “धूल और प्रदूषण की वाजाह से आ आगर आगर एपकी स्किन सैड सी लगग रहि है, तोहको ज़ारुरी है और की रेडियंस की।”
केसर क्यों?
केसर, जिसे “गोल्डन स्पाइस” के रूप में भी जाना जाता है, को क्रॉकिनी और सफ्रानल जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ पैक किया जाता है, जो जटिलता को रोशन करने, रंजकता को कम करने और त्वचा की बनावट में सुधार करने के लिए जाने जाते हैं। भगयश्री बताते हैं कि केसर के 10-15 स्ट्रैंड्स ने रात भर गुनगुने पानी में भिगोया और सुबह पहली चीज का सेवन किया, आपकी त्वचा की खोई हुई चमक को बहाल करने में मदद कर सकता है, इसके प्राकृतिक कोलेजन-बूस्टिंग गुणों के लिए धन्यवाद।
दुल्हन की चमक प्रभाव
“केसर के बारे में कुछ ऐसा है जो आपके चेहरे को दुल्हन वली राउनाक (एक दुल्हन जैसी चमक) देता है,” भगयश्री कहते हैं। और यह सिर्फ एक पुरानी पत्नियों की कहानी नहीं है।
अध्ययनों से पता चलता है कि केसर त्वचा सेल टर्नओवर का समर्थन कर सकता है और नियमित रूप से सेवन करने पर लोच में सुधार कर सकता है, जिससे यह आयुर्वेदिक स्किनकेयर में एक लोकप्रिय घटक बन जाता है।
एक अनुष्ठान को अपनाने के लिए एक अनुष्ठान
केसर के पानी को अपनी दिनचर्या में शामिल करना सहज और सस्ती है। बस रात में कुछ कप गुनगुने पानी में कुछ स्ट्रैंड्स जोड़ें और नाश्ते से पहले अगली सुबह इसे पीएं। दृश्य परिणामों के लिए, भगयश्री ने कम से कम 15 दिनों तक ऐसा करने की सिफारिश की।यदि आपकी त्वचा आपके नियमित स्किनकेयर प्रयासों के बावजूद सुस्त, थका हुआ या बेजान महसूस कर रही है, तो यह अंदर-बाहर उपाय हो सकता है जो आपको चाहिए। जैसा कि भगयश्री खूबसूरती से कहती है, “आंतरिक चमक” सच्ची सुंदरता के लिए गुप्त घटक है और कभी -कभी, यह सब केसर के पानी का एक घूंट होता है।