लिवर रोग पहले से कहीं ज्यादा बढ़ रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के एक अनुमान के अनुसार, 1990 और 2017 के बीच, नए यकृत कैंसर के मामलों की घटनाओं में 100% की वृद्धि हुई है, जिनमें से दो-तिहाई वायरल हेपेटाइटिस के लिए जिम्मेदार हैं, और 16% अज्ञात कारणों के कारण, NAFLD भी शामिल हैं।
लिवर एक पावरहाउस है जो 500 से अधिक महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार है, जो आपके रक्त को डिटॉक्सिफाई करने से लेकर पाचन का समर्थन करता है। इसलिए, अपने जिगर को अच्छे आकार में रखना आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। जब आपका यकृत सुस्त होता है, तो आपका शरीर सूक्ष्म संकेतों को भेजता है जो कुछ बंद है। यहां एक संघर्षरत जिगर के पांच लक्षण हैं जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।लगातार थकान और कमजोरी
पूरी रात की नींद के बाद भी हर समय थका हुआ लग रहा है? खैर, यह कुछ भी नहीं है। लोग अक्सर इस संकेत को खारिज करते हैं। लेकिन एक सुस्त जिगर को दोष देना हो सकता है। लिवर विषाक्त पदार्थों को संसाधित करता है और ऊर्जा-भंडारण ग्लूकोज का उत्पादन करता है। हालाँकि, जब यह ओवरवर्क किया जाता है या क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह ऊपर नहीं रह सकता है, जिससे आप थक जाते हैं। प्रारंभिक यकृत की शिथिलता में क्रोनिक थकान एक सामान्य लक्षण है। अध्ययन करते हैं पुष्टि की है कि थकान यकृत रोग के रोगियों में सबसे अधिक आम तौर पर सामना किया जाने वाला लक्षण है, और यह उनके जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है।त्वचा या आँखें पीना
एक महत्वपूर्ण संकेत यह है कि आपका जिगर मुसीबत में है, पीलिया है, जो त्वचा या आंखों को पीला करने की विशेषता है। यह तब होता है जब यकृत बिलीरुबिन को संसाधित करने में विफल रहता है, जो लाल रक्त कोशिका के टूटने से एक पीला वर्णक होता है। पीलिया भी हेपेटाइटिस या सिरोसिस जैसी स्थितियों का संकेत हो सकता है। यदि आपकी त्वचा या आंखें पीले रंग की दिखती हैं, खासकर जब गहरे मूत्र या पीला मल के साथ, तो प्रतीक्षा न करें। तुरंत चिकित्सा ध्यान दें।पाचन संबंधी मुद्दे
एक सुस्त यकृत और पाचन मुद्दों के बीच एक सीधा संबंध है। यदि आप सूजन, मतली, या भूख को कम करने का अनुभव करते हैं जो अस्पष्टीकृत है, तो यह यकृत की शिथिलता का संकेत हो सकता है। जिगर पित्त का उत्पादन करता है, जो वसा को तोड़ने के लिए आवश्यक है। जब पित्त उत्पादन धीमा हो जाता है, तो आप वसायुक्त भोजन के बाद असुविधा महसूस कर सकते हैं या लगातार अपच का अनुभव कर सकते हैं। लगातार पाचन समस्याएं, विशेष रूप से अन्य लक्षणों के साथ जोड़ी गई, यकृत के तनाव को इंगित कर सकती हैं। एक 2014 अध्ययन पाया गया कि सिरोसिस वाले 80% रोगियों में एक या अधिक प्रासंगिक जीआई लक्षण होने की सूचना मिली है। रिपोर्ट किए गए सबसे आम जीआई लक्षणों में 49.5%रोगियों में पेट के सूजन, 24%में पेट में दर्द, 18.7%में बेदखल, 13.3%में दस्त, और 8%में कब्ज केवल आहार समस्याओं के रूप में चल रहे पेट के मुद्दों को खारिज नहीं करते हैं।खुजली की त्वचा
हाँ यह सही है। खुजली त्वचा एक महत्वपूर्ण संकेत है कि आपका जिगर काम नहीं कर सकता है क्योंकि यह माना जाता है। खुजली वाली त्वचा, विशेष रूप से एक दृश्य दाने के बिना, यकृत की शिथिलता का संकेत है। जब यकृत विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने के लिए संघर्ष करता है, तो यह रक्त में बनाता है, और त्वचा को परेशान करता है। खुजली, जो अक्सर रात में बदतर होती है, कोलेस्टेसिस का एक सामान्य लक्षण है, एक ऐसी स्थिति जहां पित्त प्रवाह बाधित होता है। यदि खुजली बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से बात करना और लीवर फंक्शन टेस्ट प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आसान चोट या रक्तस्राव
अगर आप आसानी से खरोंचइसे खारिज नहीं किया जाना चाहिए। यह सामान्य नहीं है। इसी तरह, लगातार नाक के संकेत हैं कि आपका जिगर संघर्ष कर सकता है। यकृत रक्त के थक्के के लिए आवश्यक प्रोटीन का उत्पादन करता है। लेकिन जब यह सुस्त हो जाता है, तो थक्के वाले कारक कम हो जाते हैं, जिससे मामूली कटौती से आसान चोट या लंबे समय तक रक्तस्राव होता है। यह यकृत की क्षति के लिए एक लाल झंडा है, विशेष रूप से फैटी लिवर रोग जैसी पुरानी परिस्थितियों में। यदि आप असामान्य चोट लगाते हैं, तो इसे अनदेखा न करें; इसे जाँच लें।