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एरोबिक व्यायाम एक मांसपेशी प्रोटीन बनाता है जो माउस मेमोरी को बढ़ाता है


जिन चूहों ने व्यायाम किया था, उनका संज्ञानात्मक प्रदर्शन उनके साथी चूहों की तुलना में अधिक था, जिन्हें चलने वाला पहिया नहीं मिला था।

जिन चूहों ने व्यायाम किया था, उनका संज्ञानात्मक प्रदर्शन उनके साथी चूहों की तुलना में अधिक था, जिन्हें चलने वाला पहिया नहीं मिला था। | फोटो साभार: जॉर्ज शुक्लिन (CC BY-SA)

कहावत है, “सारा काम और कोई खेल न होना जैक को सुस्त लड़का बना देता है।” अब, ऐसा लगता है कि वर्कआउट न करना भी जैक को एक सुस्त लड़का बना सकता है – खासकर अगर जैक एक चूहा है।

दक्षिण कोरिया में सियोल नेशनल यूनिवर्सिटी और कोरिया ब्रेन रिसर्च इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया है कि एरोबिक व्यायाम चूहों को कंकाल की मांसपेशियों में अधिक प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित कर सकता है। यह प्रोटीन फिर रक्त के माध्यम से मस्तिष्क तक जाता है, जहां यह अल्पकालिक यादों को दीर्घकालिक यादों में बदलने की मस्तिष्क की क्षमता को मजबूत करता है।



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