ऐश्वर्या राय बच्चन को लंबे समय से दुनिया की सबसे खूबसूरत और कालातीत सुंदरियों में से एक के रूप में मनाया जाता है। 1994 में मिस वर्ल्ड का ताज जीतने से लेकर दुनिया भर में रेड कार्पेट की शोभा बढ़ाने तक, उन्होंने हमेशा शालीनता, आत्मविश्वास और शिष्टता का परिचय दिया है। लेकिन 52 साल की उम्र में, व्यस्त करियर, पारिवारिक जीवन और लगातार सार्वजनिक उपस्थिति के साथ, वह अपनी पहचान की चमक को बरकरार रखने और इतनी सहजता से चमकदार दिखने का प्रबंधन कैसे करती है? वह बताती हैं कि इसका रहस्य त्वचा की देखभाल और आत्म-देखभाल के लिए एक सरल लेकिन शक्तिशाली दृष्टिकोण में निहित है।2023 में हार्पर बाजार यूके और 2024 में हार्पर बाजार इंडोनेशिया के साथ पिछली बातचीत में, ‘हम दिल दे चुके सनम’ की अभिनेत्री ने अपनी रोजमर्रा की सौंदर्य दिनचर्या के बारे में बात की और खुलासा किया कि कैसे वह अपने व्यस्त शेड्यूल में आत्म-देखभाल को सहजता से फिट करने का प्रबंधन करती है, जिससे पता चलता है कि एक व्यस्त जीवन भी चमकदार त्वचा के साथ रह सकता है।
ऐश्वर्या राय अपने दिन की शुरुआत बहुत सुबह से करती हैं
‘देवदास’ अभिनेत्री ने अपने व्यस्त दैनिक जीवन के बारे में बात करते हुए कहा, “मेरा दिन निश्चित रूप से बहुत जल्दी शुरू होता है। यह हर दिन कम से कम 5:30 बजे शुरू होता है, इसलिए यह लगातार होता है। मुझे लगता है कि हम महिलाएं एक साथ कई काम करती हैं, और हम एक दिन के दौरान इतनी सारी भूमिकाएं निभाते हैं कि मुझे नहीं लगता कि हम वास्तव में घंटों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।”उन्होंने मजाक में यह भी कहा, “बाकी दुनिया के लिए, उनकी घड़ी 24 घंटे की है, लेकिन मेरे लिए, मुझे 48 घंटों को एक दिन में पैक करना होगा।” एक अभिनेत्री, माँ और वैश्विक आइकन के रूप में जीवन को संतुलित करना स्पष्ट रूप से उन्हें व्यस्त रखता है, फिर भी वह उस सहज चमक को बनाए रखने में सफल रहती हैं।
ऐश्वर्या अपनी त्वचा की देखभाल को सरल और प्रभावी रखती हैं
जब सुंदरता की बात आती है, तो ‘जोधा अकबर’ की अभिनेत्री चीजों को बिल्कुल सरल रखती है। वह एक लंबी, जटिल त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन नहीं करती है, इसके बजाय, वह बुनियादी बातों पर ध्यान केंद्रित करती है।“मैं हर महिला हूं, हम सभी समय के खिलाफ दौड़ रहे हैं; आपको उठना होगा और बस दिन के साथ आगे बढ़ना होगा। इसलिए मुझे लगता है कि सबसे आसान और सबसे प्रभावी चीज हाइड्रेटेड और स्वच्छ रहना है। स्वच्छ रहो! शुरुआत में आपको स्वच्छ रहना होगा… आपको स्वच्छ रहने की जरूरत है, आपको हाइड्रेटेड रहने की जरूरत है, और फिर बाहर की देखभाल खुद हो जाएगी,” उन्होंने कहा। उनका दृष्टिकोण इस बात पर प्रकाश डालता है कि चमकती त्वचा को फैंसी उत्पादों की आवश्यकता नहीं है। एक साफ और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड शरीर स्वाभाविक रूप से त्वचा पर प्रतिबिंबित करता है, जिससे वह ताजा और स्वस्थ दिखती है।
ऐश्वर्या ने मॉइस्चराइजिंग को अपनी दैनिक आदत बना लिया है
अपने करियर के शुरुआती दिनों से ही मॉइस्चराइजिंग ‘ऐ दिल है मुश्किल’ अभिनेत्री की दिनचर्या का हिस्सा रही है। उन्होंने बताया, “मॉइस्चराइजिंग भी जीवन का एक तरीका बन गया है क्योंकि मैंने बहुत जल्दी काम करना शुरू कर दिया था, इसलिए यह नियमित हो गया है। यह महत्वपूर्ण है. इसलिए, चाहे वह करियर का दिन हो, चाहे मैं उस दिन सिनेमा में काम कर रहा हूं या नहीं, दिन की शुरुआत और अंत में मॉइस्चराइजिंग मेरे लिए स्वाभाविक है।ऐश्वर्या का चमकदार लुक सिर्फ त्वचा की देखभाल के बारे में नहीं है, यह आत्मविश्वास और आत्म-देखभाल के बारे में भी है। 52 साल की उम्र में, वह अपनी शर्तों पर सुंदरता को फिर से परिभाषित करना जारी रखती है, यह दिखाती है कि सादगी, नियमित देखभाल और आत्म-आश्वासन किसी भी जटिल दिनचर्या से अधिक शक्तिशाली हैं। यही कारण है कि वह इस बात का एक ज्वलंत उदाहरण बनी हुई हैं कि खूबसूरती से उम्र कैसे बढ़ाई जाए। अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। यह पेशेवर चिकित्सा या त्वचा देखभाल सलाह का विकल्प नहीं है। अपनी त्वचा या स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी चिंता के लिए हमेशा डॉक्टर या त्वचा देखभाल विशेषज्ञ से परामर्श लें।