कैसे एक 4-दिवसीय वर्कवेक उत्पादकता को बढ़ाता है और बर्नआउट में कटौती करता है, वैश्विक अध्ययन से पता चलता है

क्या होगा अगर कम दिन काम करना लोग न केवल खुश हो सकते हैं, बल्कि अधिक उत्पादक भी हो सकते हैं? एक प्रमुख अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में कहा गया है कि वास्तव में क्या हो रहा है।21 जुलाई को प्रकाशित प्रकृति मानवीय व्यवहारअध्ययन से पता चलता है कि चार दिवसीय वर्कवेक में जाने से, वेतन में कोई कटौती नहीं होती है, जिससे बर्नआउट में तेज गिरावट, महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य सुधार और यहां तक कि उत्पादकता में वृद्धि होती है।छह देशों में 141 कंपनियों के 2,800 से अधिक कर्मचारियों ने छह महीने के परीक्षण में भाग लिया। परिणाम इतने आशाजनक थे कि 90% से अधिक कंपनियों ने अध्ययन समाप्त होने के बाद भी 4-दिन की अनुसूची रखने के लिए चुना।अंतरराष्ट्रीय शोधकर्ताओं के सहयोग से 4 दिन के सप्ताह के ग्लोबल के नेतृत्व में, अध्ययन को पारंपरिक पांच-दिवसीय वर्कवेक पर पुनर्विचार करने के लिए अभी तक सबसे मजबूत वैज्ञानिक तर्कों में से एक के रूप में प्रतिष्ठित किया जा रहा है, और यह स्कूलों और विश्वविद्यालयों सहित कार्यस्थलों के लिए प्रमुख निहितार्थों को वहन करता है, जो आने वाले वर्षों में विकसित हो सकते हैं।

दुनिया कैसे काम करती है, इसके लिए एक मोड़

दशकों के लिए, पांच-दिवसीय, 40-घंटे के वर्कवेक को पूर्णकालिक रोजगार के सोने के मानक के रूप में देखा गया था। लेकिन यह अध्ययन, शीर्षक से “4-दिवसीय वर्कवेक के माध्यम से काम के समय में कमी श्रमिकों की भलाई में सुधार पाता है”मजबूत वैज्ञानिक सबूत देता है कि कम वास्तव में अधिक हो सकता है।भाग लेने वाली कंपनियों ने वर्कफ़्लोज़ को फिर से डिज़ाइन किया, गैर-आवश्यक बैठकों को वापस काट दिया, और 100% वेतन संरक्षित किया, लेकिन कर्मचारियों को कम घंटे काम करने के लिए कहा। उनके प्रदर्शन को एक नियंत्रण समूह के खिलाफ मापा गया था जो पारंपरिक कार्य कार्यक्रम का पालन करता था।इसके बाद सकारात्मक बदलाव का एक झरना था, दोनों श्रमिकों और व्यवसायों के लिए।

4-दिवसीय सप्ताह के परीक्षण में वास्तव में क्या सुधार हुआ?

छह महीने के परीक्षण का डेटा एक सम्मोहक स्नैपशॉट प्रदान करता है कि कैसे कम वर्कवेक कर्मचारी कर्मचारी की भलाई और व्यावसायिक परिणामों को बदल सकते हैं। जब लोगों ने स्मार्ट काम किया, तो अब नहीं, यहाँ क्या बदला है:

ये परिणाम कुछ उच्च तकनीक फर्मों या प्रगतिशील स्टार्टअप तक सीमित नहीं थे। लाभ उद्योगों, नौकरी के प्रकारों और कंपनी के आकारों में देखा गया, जिससे एक मजबूत मामला बन गया कि 4-दिन का सप्ताह स्केलेबल, टिकाऊ और व्यापक रूप से लाभकारी है।

यह कर्मचारियों के लिए क्यों मायने रखता है

क्षेत्रों में कर्मचारियों के लिए, विशेष रूप से उच्च दबाव वाली भूमिकाओं में, यह अध्ययन स्वागत स्पष्टता लाता है: कम घंटे काम करने का मतलब कम करना नहीं है। इसका मतलब है बेहतर करना।4-दिवसीय वर्कवेक मॉडल से पता चलता है कि कम घंटों में कल्याण, ध्यान और प्रदर्शन में वास्तविक, औसत दर्जे का लाभ हो सकता है। लंबे समय तक, बैक-टू-बैक मीटिंग और धुंधली कार्य-जीवन की सीमाओं को नेविगेट करने वाले पेशेवरों के लिए, यह एक पर्क से अधिक है-यह दीर्घकालिक स्थिरता के लिए एक संभावित मार्ग है।यहां तक कि काम के घंटों में मामूली कटौती ने बोर्ड भर में लाभ पहुंचाया, बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से लेकर नौकरी की संतुष्टि से तेज। संदेश स्पष्ट है: काम की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है जब घंटे की मात्रा समझदारी से कम हो जाती है।कर्मचारी, टीम लीड, और एचआर पेशेवर समान रूप से पूछना शुरू कर सकते हैं:

एक पोस्ट-पांडमिक कार्यबल में जहां बर्नआउट सामान्य रूप से सामान्य हो रहा है, यह वैश्विक अध्ययन एक शक्तिशाली काउंटरपॉइंट प्रदान करता है: आपको अच्छा प्रदर्शन करने के लिए बाहर जलाने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, विपरीत सच हो सकता है।TOI शिक्षा अब व्हाट्सएप पर है। हमारे पर का पालन करें यहाँ।