कोलोरेक्टल कैंसर (CRC), एक बार मुख्य रूप से पुराने वयस्कों पर हमला करने वाली बीमारी, युवा लोगों में भी अधिक से अधिक का निदान किया जा रहा है। कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अपने शुरुआती-शुरुआत के मामलों पर अलार्म बजाया है, क्योंकि अक्सर निदान में देरी होती है और बीमारी अधिक आक्रामक होती है। यह समझना कि यह दिन -प्रतिदिन क्यों बढ़ रहा है, और क्या देखना है, एक बड़ा अंतर बना सकता है।के अनुसार, 2040 तक कोलोरेक्टल कैंसर का बोझ प्रति वर्ष 3.2 मिलियन नए मामलों (63%की वृद्धि) और प्रति वर्ष 1.6 मिलियन मौत (73%की वृद्धि) तक बढ़ जाएगा।इस वृद्धि को और भी आगे बढ़ाया जाता है कि इस तरह के अधिकांश मामलों का निदान रोग के उन्नत चरणों में किया जाता है, मुख्यतः क्योंकि, सभी शुरुआती लक्षण और भी सूक्ष्म या दुस्साहस के लिए गलत हो सकते हैं। जब तक रोगी चिकित्सा सहायता चाहते हैं, तब तक कैंसर पहले से ही उन्नत चरणों तक पहुंच गया हो सकता है, जिससे उपचार और भी अधिक चुनौतीपूर्ण हैं। इस तरह के कट्टरपंथी बदलाव के पीछे के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है, न कि केवल जोखिम वाली सूची में उन लोगों के लिए, बल्कि स्वास्थ्य सेवा चिकित्सकों और समग्र रूप से आबादी के लिए।
युवा वयस्कों के बीच कोलोरेक्टल कैंसर क्यों बढ़ रहा है:
आहार और जीवनशैली कारक
लाल और प्रसंस्कृत मांस, कम फाइबर सेवन, उच्च वसा और चीनी का सेवन के उच्च सेवन के साथ पश्चिमी शैली के आहार की खपत, कोलोरेक्टल कैंसर के बढ़ते जोखिम से संबंधित है। मोटापा और शारीरिक निष्क्रियता परस्पर जुड़ी हुई है और युवा समूहों के बीच बढ़ती घटनाओं में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है।
आंत माइक्रोबायोम विघटन
अनुसंधान बिंदु जो आंत माइक्रोबायोम के परिवर्तन में कम माइक्रोबियल विविधता और कुछ रोगजनक बैक्टीरिया की उपस्थिति में शामिल हैं, और यह कोलोरेक्टल कैंसर के एटियलजि में एक प्रमुख खिलाड़ी है। गरीब आहार, एंटीबायोटिक दवाओं का अति प्रयोग सभी कारक हैं जो आंत बैक्टीरिया को बाधित कर सकते हैं, कैंसर बढ़ा सकते हैं
आनुवंशिक प्रवृत्ति
हालांकि सीआरसी की शुरुआती शुरुआत एक आनुवंशिक विकार की पहचान के बिना होती है, लिंच सिंड्रोम और पारिवारिक एडेनोमेटस पॉलीपोसिस की तरह विरासत में मिली सीआरसी या सिंड्रोम का पारिवारिक इतिहास कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को काफी बढ़ा सकता है। 50 वर्ष से कम उम्र के सीआरसी के साथ प्रथम-डिग्री के रिश्तेदार के मरीजों के बाद एक अधिक जोखिम होता है।
क्यों शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए
- कोलोरेक्टल कैंसर के लक्षणों की प्रारंभिक मान्यता से पहले निदान और बहुत अधिक प्रभावी उपचार हो सकता है:
- आंत्र आंदोलनों में परिवर्तन, यानी, लगातार दस्त, या कब्ज, परिवर्तित आवृत्ति या मल की स्थिरता।
- आंत्र गति के साथ रेक्टल ब्लीडिंग या गुजरना रक्त (उज्ज्वल या काला-धान रक्त)
- आहार या व्यायाम में कोई बदलाव नहीं होने के साथ वजन के नुकसान से जुड़े अस्पष्टीकृत लंबे समय तक थकान
- लगातार कमजोरी और थकान, शरीर के भीतर रक्तस्राव के कारण एनीमिया के लिए संभावित रूप से माध्यमिक।
यदि इनमें से कोई भी संकेत कुछ हफ्तों से अधिक समय तक चल रहा है, तो जल्द से जल्द एक हेल्थकेयर पेशेवर को देखना आवश्यक है।
रोकथाम रणनीतियाँ और रणनीतियाँ
आहार में परिवर्तन: फल, सब्जियां और साबुत अनाज बढ़ाएं, लाल और प्रसंस्कृत मीट, शर्करा और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को कम से कम करें।स्क्रीनिंग और परामर्श: एक पारिवारिक इतिहास या ज्ञात आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों को नियमित रूप से जांच की जानी चाहिएतंबाकू और शराब के उपयोग को प्रतिबंधित करें: तंबाकू और अल्कोहल का उपयोग सीआरसी के लिए मुख्य जोखिम हैंआंत स्वास्थ्य बढ़ाएँ: आंत माइक्रोबायोम को स्वस्थ रखने के लिए एक स्वस्थ आहार और प्रोबायोटिक्स खाने से, और अतिरिक्त एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग को प्रतिबंधित करने से जोखिम कम हो सकता है।पर्याप्त शारीरिक गतिविधि: एक स्वस्थ वजन और समग्र कल्याण बनाए रखने के लिए व्यायाम करें।जो व्यक्ति समझ नहीं पाते हैं, वह यह है कि कोलोरेक्टल कैंसर के बढ़ते मामले जीवनशैली और आनुवंशिक कारकों के साथ एक जटिल मुद्दा है। जोखिम और शुरुआती चेतावनी के संकेतों के बारे में जानकारी और जागरूकता के साथ, व्यक्ति सक्रिय रूप से रोकथाम और प्रारंभिक पहचान प्रथाओं से संपर्क कर सकते हैं।