5 मिनट पढ़ेंनई दिल्लीअपडेट किया गया: 15 जुलाई, 2026 03:37 अपराह्न IST
माता-पिता को अपने बच्चों को शांत करने के लिए स्मार्टफोन या टैबलेट स्क्रीन का उपयोग करना चाहिए या नहीं, इसकी जांच करने वाला एक नया शोध अध्ययन मिश्रित परिणाम लेकर आया है।
संयुक्त राज्य अमेरिका के ओहियो के कोलंबस में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किया गया अध्ययन हाल ही में जर्नल ऑफ कम्युनिकेशन में प्रकाशित हुआ था। इसमें पाया गया कि प्रौद्योगिकी का उपयोग करके परेशान बच्चे को शांत करने के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है – एक हालिया प्रवृत्ति जिसे मीडिया भावना विनियमन के रूप में जाना जाता है।
अध्ययन मीडिया भावना विनियमन और एक बच्चे के संज्ञानात्मक लचीलेपन और निरोधात्मक नियंत्रण जैसे कार्यकारी कार्यों के बीच संबंधों पर केंद्रित था। जबकि संज्ञानात्मक लचीलापन बच्चों को बदलती मांगों पर प्रतिक्रिया करने, विभिन्न दृष्टिकोणों को समझने और समस्या-समाधान करने में सक्षम बनाता है, रिपोर्ट के अनुसार, निरोधात्मक नियंत्रण उन्हें आवेगी प्रतिक्रियाओं को दबाने की अनुमति देता है, जो सचेत विकल्प बनाने और कार्य करने से पहले रुकने के लिए महत्वपूर्ण है।
ऐसा माना जाता है कि ये दोनों कौशल बच्चे के प्रारंभिक वर्षों के दौरान उसके पर्यावरण के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।
अध्ययन के निष्कर्ष ऐसे समय में आए हैं जब स्मार्टफोन निर्माताओं और सोशल मीडिया प्लेटफार्मों को जानबूझकर बच्चों के लिए ‘लत’ वाले उत्पाद डिजाइन करने के लिए व्यापक आलोचना का सामना करना पड़ रहा है।
बच्चों के स्वास्थ्य और सुरक्षा पर सोशल मीडिया के प्रभाव पर बढ़ती चिंताओं के कारण कई देशों ने प्रतिबंध लगा दिया है या इसी तरह के प्रतिबंधों की संभावना तलाश रहे हैं। यूनाइटेड किंगडम नवीनतम राष्ट्र के रूप में उभर रहा है पिछले महीने घोषणा की गई थी कि देश में 16 वर्ष से कम उम्र के सभी उपयोगकर्ताओं को टिकटॉक, स्नैपचैट और इंस्टाग्राम सहित सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म तक पहुंचने पर प्रतिबंध लगा दिया जाएगा।
“ऐसा नहीं है कि कुछ बच्चों के लिए प्रभाव बड़े या छोटे होते हैं – अंतर्निहित पैटर्न अलग-अलग बच्चों के लिए अलग-अलग होता है। हमने पाया कि माता-पिता का मानसिक स्वास्थ्य इस बात का एक मजबूत भविष्यवक्ता है कि माता-पिता अपने छोटे बच्चों के साथ प्रौद्योगिकी का उपयोग कैसे करते हैं, क्योंकि प्रौद्योगिकी एक लीवर है जिसे माता-पिता तब खींच सकते हैं जब माता-पिता के पास अपने स्वयं के खराब मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के लिए संसाधन नहीं होते हैं,” अध्ययन का नेतृत्व करने वाले ओहियो राज्य में संचार के सहायक प्रोफेसर जेन शॉक्रॉफ्ट ने कहा।
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“मैं वास्तव में चाहता हूं कि बच्चों और तकनीक के बारे में कथा ‘यह सिर्फ माता-पिता का काम है’ के बारे में कम हो, और इस साझा जिम्मेदारी के बारे में अधिक हो जो एक समाज के रूप में हमारे पास इस संदर्भ में बच्चों का समर्थन करने के लिए है जो हमने उनके लिए बनाया है। अगर हम चाहते हैं कि बच्चे ठीक रहें, तो इसका एक हिस्सा उनके माता-पिता को ठीक होने में मदद करना है, “शॉक्रॉफ्ट ने कहा।
क्रियाविधि
अध्ययन के हिस्से के रूप में, लेखकों ने प्रोजेक्ट मीडिया नामक एक अन्य चल रही पहल के डेटा का विश्लेषण किया जो यह ट्रैक कर रहा है कि मीडिया बच्चों के विकास को कैसे आकार देता है। डेटा ढाई से साढ़े सात साल की उम्र के बच्चों से संबंधित था।
इसके बाद, उन्होंने तीन परिकल्पनाएँ प्रस्तुत कीं:
- बच्चों को शांत करने के लिए स्क्रीन का उपयोग करने से इन संज्ञानात्मक कौशलों का विकास प्रभावित होता है।
- एक बच्चे का स्वयं का संज्ञानात्मक विकास माता-पिता को कम या ज्यादा बार स्क्रीन की पेशकश करने के लिए प्रेरित करता है।
- उपरोक्त दोनों समय के साथ एक लूप में एक दूसरे में फीड होते हैं।
मुख्य निष्कर्ष
डेटा विश्लेषण में पाया गया कि अधिकांश बच्चों में तीसरी परिकल्पना के लक्षण दिखाई देते हैं, यानी, एक मजबूत लूप जहां एक बच्चे को व्यवस्थित करना जितना कठिन या आसान होता है, उतना ही कम या ज्यादा माता-पिता उन्हें शांत करने के लिए खेलते हैं। इस स्क्रीन के उपयोग ने, बदले में, बच्चे के विकासशील कार्यकारी कार्यों को आकार दिया, जिसने फिर से आकार दिया कि कितनी बार स्क्रीन को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता था।
अध्ययन के परिणामों में कुछ विसंगतियाँ भी दिखाई दीं। लगभग छह प्रतिशत बच्चों के लिए, दो संज्ञानात्मक कौशल अलग-अलग तरीकों से मीडिया भावना विनियमन से संबंधित थे, जिसे शोधकर्ता पूरी तरह से समझा नहीं सके। सात प्रतिशत बच्चों वाले एक अन्य समूह में, स्क्रीन का उपयोग यह तय करता है कि संज्ञानात्मक कौशल कैसे विकसित होते हैं, लेकिन इसका विपरीत सच नहीं था।
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विशेष रूप से, दूसरे समूह के बच्चों के माता-पिता द्वारा रिपोर्ट करने की अधिक संभावना थी अवसाद का उच्च स्तरअध्ययन के अनुसार।
माता-पिता क्या कर सकते हैं?
अध्ययन के लेखकों का कहना है कि बच्चे के स्वस्थ विकास में हस्तक्षेप करने और समर्थन करने के साथ-साथ प्रौद्योगिकी के साथ उनके स्वस्थ संबंधों को बढ़ावा देने के एक से अधिक तरीके हैं।
अध्ययन के अनुसार, माता-पिता यह सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं कि स्क्रीन के उपयोग से उनके बच्चे के कार्यकारी कार्य प्रभावित न हों:
- मुकाबला करने के उपकरणों की एक श्रृंखला बनाकर एकमात्र शांत रणनीति के रूप में स्क्रीन पर भरोसा करने से बचें।
- बच्चों को उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने के अन्य तरीके प्रदान करें, जैसे आउटडोर खेल या माइंडफुलनेस गतिविधियाँ।
- अपने मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करें, क्योंकि यह इस बात को प्रभावित कर सकता है कि आप पालन-पोषण में प्रौद्योगिकी का उपयोग कैसे करते हैं।
- जब पालन-पोषण कठिन लगे तो सहायता के लिए परिवार, दोस्तों या पड़ोसियों से संपर्क करें।

