चिकनपॉक्स एक अत्यधिक संक्रामक वायरल संक्रमण है जो मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है, जिससे खुजली वाले लाल छाले, फ्लू जैसे लक्षण और बुखार होता है। हालांकि ये लक्षण असुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उचित निदान, निगरानी और मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के पास जाना आवश्यक है, खासकर छोटे बच्चों या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए। घरेलू उपचार असुविधा से राहत के लिए अतिरिक्त सहायता के रूप में काम कर सकते हैं, लेकिन वे चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं हैं। कैलामाइन लोशन, ओटमील स्नान और शुगर-फ्री पॉप्सिकल्स जैसे सरल उपाय खुजली को शांत करने, जलन को कम करने और शरीर में वायरस से लड़ने के दौरान जलयोजन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इन उपचारों को पेशेवर मार्गदर्शन के साथ मिलाने से बच्चों के लिए पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया सुरक्षित और अधिक आरामदायक हो सकती है।
चिकनपॉक्स की परेशानी को सुरक्षित रूप से कम करने के लिए 7 बच्चों के अनुकूल घरेलू उपचार
रोग के नियंत्रण और रोकथाम के लिए सेंटर (सीडीसी) चिकनपॉक्स के कारण होने वाली खुजली को शांत करने में मदद करने के लिए कैलामाइन लोशन का उपयोग करने और अतिरिक्त बेकिंग सोडा, कच्चा दलिया, या कोलाइडल दलिया के साथ ठंडा स्नान करने की सलाह देता है।
खुजली को शांत करने के लिए कैलामाइन लोशन लगाएं
चिकनपॉक्स से जुड़ी खुजली को कम करने के लिए कैलामाइन लोशन एक व्यापक रूप से अनुशंसित उपाय है। जिंक ऑक्साइड, कैलामाइन जैसे सुखदायक तत्वों से युक्त यह त्वचा की जलन को शांत कर सकता है और अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है। उपयोग करने के लिए, खुजली वाले क्षेत्रों पर साफ उंगली या रुई के फाहे से थोड़ी मात्रा लगाएं। आंखों के पास या संवेदनशील क्षेत्रों में खुले घावों पर कैलामाइन लोशन लगाने से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। पूरे दिन नियमित रूप से लगाने से खरोंच को कम करने और असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है।
मुंह के घावों को कम करने के लिए शुगर-फ्री पॉप्सिकल्स परोसें
चिकनपॉक्स मुंह के अंदरूनी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, जिससे दर्दनाक घाव हो सकते हैं जिससे खाने-पीने में असुविधा होती है। शुगर-फ्री पॉप्सिकल्स देने से बच्चे को हाइड्रेटेड रखते हुए इन मुंह के घावों को शांत करने में मदद मिल सकती है। ठंडे उपचार सूजन वाले क्षेत्रों पर सुन्न प्रभाव डालते हैं और निगलने को आसान बना सकते हैं। बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देने या सूजन को बदतर होने से बचाने के लिए चीनी मुक्त विकल्प बेहतर हैं। मौखिक असुविधा को कम करने के अलावा, पॉप्सिकल्स तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखने में मदद कर सकता है, जो बुखार के दौरान या भूख कम होने पर महत्वपूर्ण है।
चिढ़ त्वचा को शांत करने के लिए दलिया से स्नान करें
ओटमील स्नान चिकनपॉक्स के खुजली वाले फफोले को शांत करने का एक और प्रभावी तरीका है। दलिया में घुलनशील फाइबर त्वचा को ढक देते हैं, जलन को कम करते हैं और इसे नमीयुक्त रखते हैं। आप बिना स्वाद वाले इंस्टेंट या क्विक ओट्स का उपयोग करके घर पर ओटमील स्नान बना सकते हैं। ओट्स को फूड प्रोसेसर या कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके बारीक पीस लें, फिर उन्हें मलमल के बैग या पेंटीहोज में रखें और 15-20 मिनट के लिए गर्म (गर्म नहीं) पानी में भिगो दें। अतिरिक्त राहत के लिए नहाने के बाद ओटमील लोशन भी लगाया जा सकता है। दलिया से नहाने से पूरे शरीर में संक्रमण नहीं फैलेगा, जिससे यह बच्चों के लिए सुरक्षित हो जाएगा।
खरोंच से बचने के लिए दस्ताने पहनें
चिकनपॉक्स के फफोले को खुजलाने से असुविधा बढ़ सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। विशेष रूप से रात में अपने बच्चे के हाथों को मुलायम दस्ताने या मोज़े से ढकने से आकस्मिक खरोंच को रोकने में मदद मिल सकती है। नियमित रूप से नाखूनों को काटने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा के टूटने और द्वितीयक संक्रमण होने की संभावना कम हो जाती है। बच्चों को प्रभावित क्षेत्रों को छूने से बचने के लिए प्रोत्साहित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन ये निवारक उपाय त्वचा को होने वाले नुकसान को काफी हद तक सीमित कर देते हैं।
खुजली से राहत पाने के लिए बेकिंग सोडा स्नान लें
गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा मिलाना खुजली से राहत पाने का एक और घरेलू उपाय है। एक कप बेकिंग सोडा को उथले स्नान में घोलकर 15-20 मिनट तक भिगोने से चिढ़ त्वचा को शांत किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो तो इस विधि को प्रतिदिन तीन बार तक दोहराया जा सकता है। बेकिंग सोडा त्वचा की अम्लता को निष्क्रिय करके और जलन को कम करके काम करता है, जिससे बच्चों को अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद मिलती है जबकि छाले प्राकृतिक रूप से ठीक हो जाते हैं।
प्राकृतिक राहत के लिए कैमोमाइल कंप्रेस का उपयोग करें
कैमोमाइल अपने एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है और इसे खुजली से राहत पाने के लिए शीर्ष पर लगाया जा सकता है। दो से तीन कैमोमाइल टी बैग बनाएं, तरल को ठंडा होने दें और मुलायम कॉटन पैड या वॉशक्लॉथ को चाय में भिगोएँ। इन कंप्रेस को प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से लगाएं, फिर उपयोग के बाद त्वचा को थपथपाकर सुखा लें। कैमोमाइल कंप्रेस बच्चों के लिए विशेष रूप से आरामदायक हो सकता है, जो जलन के बिना प्राकृतिक राहत प्रदान करता है।
अनुमोदित दर्दनिवारक सुरक्षित रूप से दें
बुखार या दर्दनाक फफोले का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए, अनुमोदित दर्द निवारक दवा महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है। आम तौर पर एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) की सिफारिश की जाती है, जबकि रेये सिंड्रोम के जोखिम के कारण एस्पिरिन से बचना चाहिए। इबुप्रोफेन को भी हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि इससे द्वितीयक त्वचा संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है। हमेशा खुराक संबंधी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें और यदि आप उचित दवा के बारे में अनिश्चित हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।चिकनपॉक्स के अधिकांश मामले अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा एक वर्ष से कम उम्र का है, उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर है, या उसे चार दिनों से अधिक समय तक 102°F (39°C) से अधिक बुखार रहता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। अन्य चेतावनी संकेतों में गर्दन में अकड़न, सांस लेने में कठिनाई, भ्रम, लगातार उल्टी या रक्तस्रावी दाने शामिल हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर लक्षणों की अवधि को कम करने या जटिलताओं को रोकने के लिए एंटीवायरल दवाएं लिख सकते हैं। प्रारंभिक चिकित्सीय परामर्श यह सुनिश्चित करता है कि चिकनपॉक्स से उबरने के दौरान बच्चा सुरक्षित रहे।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति या जीवनशैली में बदलाव के संबंध में हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता का मार्गदर्शन लें।यह भी पढ़ें: एबी रक्त समूह आपकी याददाश्त और सोचने की समस्याओं की संभावना को बढ़ा सकता है