बच्चे छोटे स्पंज की तरह होते हैं – वे जो कुछ भी देखते हैं, सुनते हैं, और स्क्रॉल करते हैं, उसे सोते हैं। और जब जंक फूड विज्ञापनों की बात आती है? अरे लड़का, वे वह भी अवशोषित करते हैं – और तेजी से। एक नए अध्ययन ने सिर्फ इस बात की पुष्टि की कि ज्यादातर माता -पिता पहले से ही जानते थे: बच्चों को खाने के लिए और अधिक खाने के लिए जंक फूड विज्ञापन के मुश्किल से पांच मिनट का समय लगता है।और यहाँ किकर है – यह भी मायने नहीं रखता है अगर विज्ञापन वास्तविक भोजन दिखाता है।मोटापे पर यूरोपीय कांग्रेस के शोधकर्ताओं ने पाया कि यहां तक कि ब्रांड-केवल विज्ञापन (थिंक लोगो, जिंगल्स और आकर्षक नारे) बच्चों को एक दिन में अतिरिक्त 130 कैलोरी का उपभोग करने के लिए धक्का दे सकते हैं। यह एक अतिरिक्त चॉकलेट बार की तरह है, कुरकुरा का एक बैग, या कुछ कुकीज़ – हर एक दिन -बस कुछ विज्ञापनों को देखने से। यह एक बड़ी बात की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन उन छोटे एक्स्ट्रा कलाकार वास्तव में समय के साथ जोड़ते हैं।और यह टीवी पर नहीं रुकता। ये विज्ञापन सभी इंस्टाग्राम, YouTube, गेमिंग ऐप्स, बस स्टॉप पर हैं – आप इसे नाम देते हैं। यदि यह एक स्क्रीन या एक स्थान है, तो ऑड्स यह कुछ फास्ट फूड लोगो या शर्करा पेय पदोन्नति के लिए मेजबान खेल रहा है।
तो बच्चे इस तरह के विपणन के लिए इतने असुरक्षित क्यों हैं?
खैर, 7 से 15 वर्ष की आयु के बच्चे अभी भी गंभीर रूप से सोचने के लिए सीख रहे हैं। वे पूरी तरह से नहीं मिलता है कि विज्ञापन उन्हें प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनके लिए, यह सिर्फ मजेदार रंग, शांत संगीत, और शायद उनके पसंदीदा कार्टून चरित्र चिप्स के एक बैग को पकड़े हुए नाचते हैं। यह सकारात्मक खिंचाव उनके सिर में फंस जाता है – और अगली बात जो आप जानते हैं, वे एक नाश्ते के लिए पहुंच रहे हैं, भले ही वे भूखे न हों।प्रोफेसर एम्मा बॉयलैंड, जिन्होंने शोध का नेतृत्व किया, ने इसे अच्छी तरह से समझाया: यहां तक कि उच्च वसा, नमकीन, शर्करा वाले भोजन के विज्ञापनों के लिए एक छोटा जोखिम बच्चों को अधिक खाने के लिए ड्राइव कर सकता है। यह दिन के समय या मीडिया के प्रकार के बारे में नहीं है – यह भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक हुक के बारे में है जो बच्चों को पकड़ते हैं और उनके व्यवहार को आगे बढ़ाते हैं, यहां तक कि अवचेतन रूप से भी।
बचपन का मोटापा
आइए एक दूसरे के लिए ज़ूम करें और बड़े मुद्दे के बारे में बात करें: बचपन का मोटापा। यह सिर्फ गोल -मटोल देखने या थोड़ा बच्चा वसा होने के बारे में नहीं है। यह एक बढ़ता हुआ सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट है। अधिक बच्चे आज गरीब खाने की आदतों के कॉम्बो के कारण अधिक वजन डाल रहे हैं, बहुत अधिक बैठे हैं (हैलो, स्क्रीन!), और भोजन संदेशों को लुभाने के लिए लगातार संपर्क।और यह अतिरिक्त वजन कुछ भारी सामान के साथ लाता है – जैसे उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और संयुक्त मुद्दे। ये ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें हम ज्यादातर वयस्कों में देखते थे, लेकिन अब वे प्राथमिक स्कूली बच्चों में दिखा रहे हैं। और हम भावनात्मक पक्ष को भी अनदेखा नहीं कर सकते। मोटापे से जूझ रहे बच्चों को कम आत्मसम्मान, चिढ़ाने, धमकाने और यहां तक कि अवसाद से निपटने की अधिक संभावना है।बुरी बात? यह पूरी तरह से उनकी गलती नहीं है। वे एक ऐसी दुनिया में रह रहे हैं, जो मूल रूप से जंक फूड को धक्का देने के लिए बनाई गई है – स्कूल में मेनू पर क्या है जो वे YouTube वीडियो के बीच देखते हैं।
तो इसके बारे में हमारे द्वारा क्या किया जा सकता है?
शुरुआत के लिए, कुछ सरकारें अंदर कदम रख रही हैं। यूके, उदाहरण के लिए, रात 9 बजे से पहले जंक फूड विज्ञापनों पर प्रतिबंध लगाने पर काम कर रही है। यह एक शानदार शुरुआत है। लेकिन माता -पिता, स्कूल, विज्ञापनदाताओं और यहां तक कि तकनीकी प्लेटफार्मों द्वारा और भी कुछ किया जाना है।यहाँ कुछ वास्तविक दुनिया के सुधार हैं जो हम एक साथ काम कर सकते हैं:माता-पिता अपने बच्चे क्या देखते हैं, इसमें अधिक शामिल हो सकते हैं, और आउटडोर खेल और घर-पके हुए भोजन के साथ स्क्रीन समय को संतुलित करने की कोशिश कर सकते हैं।स्कूल स्वस्थ दोपहर के भोजन के विकल्प प्रदान कर सकते हैं और बच्चों को पोषण के बारे में एक तरह से सिखा सकते हैं जो मजेदार और समझने में आसान है।समुदाय अधिक पार्क बना सकते हैं, स्पोर्ट्स क्लब का समर्थन कर सकते हैं और सक्रिय सुलभ और रोमांचक बना सकते हैं।यह बच्चों को दोषी या शर्म महसूस करने के बारे में नहीं है। यह उन्हें जीवन भर स्वास्थ्य और आत्मविश्वास के लिए स्थापित करने के बारे में है। इसका मतलब है कि कम सोडा, अधिक वेजीज़, बाइक की सवारी के लिए सोफे का समय स्वैप करना, और शायद – शायद हो सकता है कि आकर्षक स्नैक विज्ञापनों से भरी दुनिया के लिए हो सकता है।क्योंकि जब यह नीचे आता है, तो स्वस्थ बच्चों का मतलब सभी के लिए एक स्वस्थ भविष्य है। और यह सब वे क्या देखते हैं, वे क्या खाते हैं, और हम, कमरे में वयस्कों, कदम और मदद करते हैं।