डेनियल रैडक्लिफ खुद को ‘फिटनेस फ्रीक’ कहते हैं। कहते हैं, ‘मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं एक पूर्व शराबी का घिसा-पिटा रूप हूं’ |

डैनियल रैडक्लिफ, जो एक समय अपने स्वास्थ्य के प्रति उदासीन थे, ने एक कठोर फिटनेस दिनचर्या अपना ली है, जिसमें उनके छोटे बेटे द्वारा निर्देशित जिम सत्र और सुबह-सुबह की दिनचर्या शामिल है। “हैरी पॉटर” स्टार, जो 2012 से शांत हैं, ने शराब के साथ अपने पिछले संघर्षों और एक समर्पित फिटनेस उत्साही में अपने परिवर्तन को स्पष्ट रूप से साझा किया, जिससे उनकी जीवनशैली और कल्याण में एक महत्वपूर्ण बदलाव पर प्रकाश डाला गया।

‘हैरी पॉटर’ फ्रेंचाइजी से बाल कलाकार के रूप में मनोरंजन उद्योग में शुरुआत करने वाले डैनियल रैडक्लिफ को कई उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ा है। हाल ही में एक उपस्थिति में, स्टार ने अपने स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के बारे में खुलकर बात की और बताया कि कैसे वह एक ऐसे व्यक्ति से, जो अपने शरीर की परवाह नहीं करता था, एक फिटनेस फ्रीक में बदल गया।यहाँ वह है जो उसे साझा करना था।

डेनियल रैडक्लिफ ने अपने स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात की

डब्ल्यूएसजे से बात करते हुए रैडक्लिफ ने टिप्पणी की, “मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं एक पूर्व शराबी जैसा हूं।” उनके स्वास्थ्य के बारे में पत्रिका. स्टार ने साझा किया कि अपने जीवन में एक समय पर, उन्हें अपने स्वास्थ्य की बिल्कुल भी परवाह नहीं थी। आगे कहते हुए, उन्होंने खुलासा किया, “मैं पूरे दिन कॉफी और सिगरेट पर चलता था, और फिर मैंने धूम्रपान छोड़ दिया। अब मैं पूरे दिन सिर्फ कॉफी पर दौड़ता हूं।”

डेनियल रैडक्लिफ फिटनेस फ्रीक बनने के बारे में बात करते हैं

उन्होंने इस तथ्य को भी छुआ कि वह अब अपने स्वास्थ्य को और अधिक प्राथमिकता देते हैं। उन्होंने बताया कि वह नियमित रूप से जिम जाते हैं। उन्होंने आगे कहा, “मैं वेट, सर्किट ट्रेनिंग, कार्डियो करता हूं। मैं ऐसे व्यक्ति की तरह नहीं दिखता जो फिटनेस फ्रीक हो, लेकिन मैं इसके बारे में काफी प्रखर हूं।” उन्होंने बताया कि वह खुद को बदलने में कामयाब रहे हैं; हालाँकि, यह बहुत लंबी यात्रा रही है। उन्होंने यह भी बताया कि कैसे घर पर एक छोटा बच्चा होने से उनकी दिनचर्या को बेहतर बनाने में मदद मिली है। एक्टर ने बताया कि अपने बच्चे की वजह से उन्हें अक्सर सुबह 5 बजे उठना पड़ता है. मामले में और अधिक संदर्भ जोड़ते हुए, उन्होंने खुलासा किया, “मेरे शरीर ने लगभग 5:30 बजे उठने के लिए प्रशिक्षित किया है। मेरे बेटे के पास एक नाइट-लाइट है जहां आप इसे एक निश्चित समय पर एक अलग रंग में बदलने के लिए प्रोग्राम कर सकते हैं, इसलिए 6:30 बजे यह नीले से पीले रंग में बदल जाएगा और मैं उसे चिल्लाते हुए सुनूंगा, ‘यह पीला है, आओ मुझे ले आओ!'”

डैनियल रैडक्लिफ अपने संयम पर

डैनियल रैडक्लिफ ने भी शराब से संघर्ष किया है, और 2012 से अपनी यात्रा और संयम के बारे में खुले हैं। एक पुराने साक्षात्कार में प्लेबॉय से बात करते हुए उन्होंने अपनी शराब की लत के बारे में और अधिक संदर्भ जोड़ा। उन्होंने मजाक में कहा, “जब भी मैं डांस करने के लिए बाहर जाता हूं, कैमरा फोन बाहर आ जाते हैं। इससे मैं बहुत आत्म-जागरूक हो जाता हूं, और आत्म-जागरूक होने से बचने का सबसे आसान तरीका क्या है? शराब ऐसा करने का एक त्वरित तरीका है।”