उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, मॉनिटर पर केवल एक संख्या से कहीं अधिक है। यह एक मूक स्थिति है जो धीरे-धीरे हृदय, धमनियों और गुर्दे को ख़राब कर देती है। एक के अनुसार यह बीमारी हर साल लगभग 18 मिलियन मौतों के लिए जिम्मेदार है बीएमसी पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित अध्ययन. आयुर्वेद इसे अलग तरह से देखता है। यह उच्च रक्तचाप को शरीर की ऊर्जा प्रणालियों में असंतुलन के रूप में देखता है, जो तनाव, खराब आहार या परेशान नींद से उत्पन्न होता है।
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ अनुरातिपीसीओएस, मधुमेह और आंत स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम करने वाली, आठ जड़ी-बूटियाँ साझा करती हैं जिनके बारे में उनका मानना है कि यह प्रणाली को वापस संतुलन में लाने में मदद कर सकती हैं। उनका मानना है कि प्रत्येक जड़ी-बूटी मन को शांत करने के लिए अपने अनूठे तरीके से काम करती है, कुछ दिल को मजबूत करती हैं, और कुछ शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में मदद करती हैं।
डॉक्टर ने 8 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का मूल्यांकन किया है जो स्वाभाविक रूप से रक्तचाप को कम करने में मदद करती हैं
