पीले दांत जीवन की एक अनिवार्यता की तरह लग सकते हैं, यह कॉफी पीने, रेड वाइन का स्वाद लेने या केवल उम्र बढ़ने से हो सकता है। पेशेवर दांतों को सफेद करना एक विकल्प है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो इसे घर पर एक सुरक्षित, गैर -रासायनिक तरीके से करेंगे। अच्छी खबर? कुछ घरेलू सामान दाग निकाल सकते हैं और लंबे समय में मुस्कान को सफेद कर सकते हैं। (स्रोत: हेल्थलाइन)ये तीन विज्ञान-समर्थित, घर के उपचार हैं जो पीले दागों को हटाने और मौखिक उपस्थिति को बढ़ाने का काम करते हैं, बिना कभी क्लिनिक में पैर सेट किए या उत्पादों पर बहुत सारे पैसे निकालते हैं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड पेस्ट के साथ बेकिंग सोडा
यह कोशिश की और सच्ची DIY जोड़ी घर के दांतों को सफेद करने के लिए एक पसंदीदा है। बेकिंग सोडा एक कोमल अपघर्षक के रूप में काम करता है, सतह के दाग को हटाता है, जबकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों को सफेद करने और मलिनकिरण में सहायता करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करने का काम करता है।एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए 2 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। लगभग 1-2 मिनट के लिए मिश्रण के साथ ब्रश करें, साफ होने तक कुल्ला करें, और फिर सादे पानी का उपयोग करें। तामचीनी हानि को रोकने के लिए इस उपचार को साप्ताहिक रूप से 2-3 गुना साप्ताहिक रूप से दोहराया जा सकता है।यह क्यों काम करता है:बेकिंग सोडा की अपघर्षक गुणवत्ता यंत्रवत् दाग को हटा देती है, और हाइड्रोजन पेरोक्साइड रासायनिक रूप से दांतों को सफेद कर देता है। उचित रूप से उपयोग किया जाता है, यह पेस्ट कुछ हफ्तों में मुस्कान को हल्का करने में सक्षम है।
नारियल के तेल के साथ तेल खींचना
ऑयल पुलिंग एक पुरानी आयुर्वेदिक तकनीक है जिसमें बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए मुंह के चारों ओर तेल को घुमाना शामिल है। नारियल के तेल का उपयोग आमतौर पर इसके अच्छे स्वाद और रोगाणुरोधी प्रभाव के लिए किया जाता है।ब्रश करने से पहले 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल के साथ 10-15 मिनट के लिए मुंह के चारों ओर घुमाएं। तेल को निगलने से बचें क्योंकि यह इस बिंदु पर बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों से भरा है। पानी से कुल्ला और दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करें। इस विधि को दैनिक या सप्ताह में कुछ बार नियोजित किया जाना है।यह क्यों काम करता है:तेल खींचने से पट्टिका और बैक्टीरिया के विकास का गठन कम हो जाता है, जो दोनों पीले धुंधला हो सकते हैं। समय के साथ नियमित तेल खींचने से एक स्पष्ट रूप से क्लीनर, व्हिटर मुस्कान हो सकती है।
सेब साइडर सिरका कुल्ला
Apple साइडर सिरका (ACV) एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी और सफेद करने वाला एजेंट है, लेकिन यह अत्यधिक अम्लीय है और इस प्रकार इसे बहुत सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।2 भागों के पानी के साथ 1 भाग सेब साइडर सिरका मिलाएं। 30 सेकंड के लिए मुंह में कुल्ला और पानी का उपयोग करके एक अच्छे कुल्ला के साथ पालन करें। प्रति सप्ताह एक या दो बार से अधिक कुल्ला का उपयोग करें, क्योंकि बहुत बार उपयोग तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।यह क्यों काम करता है:एसीवी के एक कप में मौजूद कार्बनिक एसिड दागों को तोड़ते हैं और बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं। यदि मॉडरेशन में और ठीक से लागू किया जाता है, तो यह दांतों को फुसफुसा सकता है और समग्र मौखिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
