यहाँ कुछ ऐसा है जिसके बारे में हम पर्याप्त बात नहीं करते हैं।
स्वस्थ बालों की शुरुआत स्वस्थ खोपड़ी से होती है।
सूखी, उपेक्षित मिट्टी में एक पौधा उगाने की कोशिश करने के बारे में सोचें। यह वही विचार है.
यदि आपकी खोपड़ी लगातार चिड़चिड़ी, पपड़ीदार या सूजन वाली है, तो आपके बालों के रोम बिल्कुल खुशहाल वातावरण में नहीं हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको महंगे उत्पादों से भरी शेल्फ की आवश्यकता है।
कभी-कभी अपने सिर की त्वचा को साफ रखना, अगर रूसी है तो उसका इलाज करना और कठोर रसायनों से बचना ही फर्क लाने के लिए काफी है।
यहां तक कि सिर की मालिश ने भी शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है।
एक छोटे जापानी अध्ययन में पाया गया कि जो लोग कई महीनों तक हर दिन कुछ मिनटों के लिए अपने सिर की मालिश करते हैं, उनके बाल घने हो जाते हैं।
क्या पांच मिनट की मालिश से गंजा पैच दोबारा उग आएगा?
शायद नहीं।
लेकिन यह एक साधारण आदत है और इसका कोई नकारात्मक पहलू नहीं है।