मजबूत छाती, पीठ की मांसपेशियां दिल के दौरे के जोखिम को कम करती हैं, एआई अध्ययन से पता चलता है | प्रौद्योगिकी समाचार

मांसपेशियों के आकार से अधिक मांसपेशियों की गुणवत्ता मायने रखती है

अकेले मांसपेशियों के द्रव्यमान को मापने के बजाय, शोधकर्ताओं ने कंकाल की मांसपेशियों के क्षीणन की जांच की, जो मांसपेशियों के घनत्व को दर्शाता है। सघन मांसपेशी सीटी स्कैन पर अधिक चमकदार दिखाई देती है क्योंकि यह अधिक एक्स-रे को अवशोषित करती है और इसमें आम तौर पर कम वसा होती है।

विश्लेषण में पाया गया कि मांसपेशियों के घनत्व में प्रत्येक 10-बिंदु वृद्धि के लिए, प्रतिभागियों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना 31 प्रतिशत कम थी और उनके स्कैन के बाद के दशक के दौरान मरने की संभावना 39 प्रतिशत कम थी।

दिलचस्प बात यह है कि किसी व्यक्ति की मांसपेशियों के समग्र आकार का दिल के दौरे के जोखिम या जीवित रहने से कोई सार्थक संबंध नहीं है, जो दर्शाता है कि मांसपेशियों की गुणवत्ता मांसपेशियों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है।

व्यायाम कुंजी हो सकता है

हालांकि अध्ययन में सीधे तौर पर व्यायाम की आदतों की जांच नहीं की गई, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि घनी मांसपेशियों वाले लोग अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं और उनकी कोर मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

अध्ययन के वरिष्ठ लेखक, प्रोफेसर मिशेल विलियम्स ने कहा कि निष्कर्ष उनकी अपनी फिटनेस दिनचर्या को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त थे।

उन्होंने कहा कि वह अब सप्ताह में दो बार जिम जाती हैं और रोजाना एक घंटा पैदल चलने का लक्ष्य रखती हैं, साथ ही साइकिल चलाना, पिलेट्स और प्लैंक जैसी गतिविधियों का भी समर्थन करती हैं, जो छाती, पीठ और कोर की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं।

हालांकि, विलियम्स ने आगाह किया कि यह समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि विभिन्न प्रकार के व्यायाम मांसपेशियों के घनत्व को कैसे प्रभावित करते हैं और क्या मांसपेशियों की गुणवत्ता में सुधार सीधे हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।

भविष्य में हृदय देखभाल में संभावित भूमिका

शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि नियमित हृदय स्कैन का एआई-संचालित विश्लेषण अंततः डॉक्टरों को खराब मांसपेशियों की गुणवत्ता वाले रोगियों की पहचान करने में मदद कर सकता है, जिन्हें हृदय रोग का अधिक खतरा हो सकता है।

ऐसे मरीज़ों को व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम, नज़दीकी चिकित्सा निगरानी या दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं के साथ पूर्व उपचार से लाभ हो सकता है।

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उन्होंने यह भी नोट किया कि घनी मांसपेशियों वाले प्रतिभागियों के अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने की संभावना थी, जो नियमित व्यायाम और एक स्वस्थ हृदय प्रणाली के बीच अच्छी तरह से स्थापित लिंक को मजबूत करता है।

निष्कर्षों का क्या मतलब है

जबकि शोध मांसपेशियों के घनत्व और हृदय स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत संबंध दिखाता है, लेकिन यह साबित नहीं करता है कि मजबूत छाती और पीठ की मांसपेशियां ही दिल के दौरे को रोकती हैं। नियमित व्यायाम, स्वस्थ भोजन और स्वस्थ वजन बनाए रखने सहित अन्य जीवनशैली कारक भी मांसपेशियों की गुणवत्ता में सुधार और हृदय संबंधी जोखिम को कम करने में योगदान कर सकते हैं।

फिर भी, अध्ययन उन लोगों की पहचान करने के लिए एआई और मौजूदा मेडिकल स्कैन का उपयोग करने के एक आशाजनक नए तरीके पर प्रकाश डालता है जो पहले के हस्तक्षेपों से लाभान्वित हो सकते हैं, जिससे संभावित रूप से दीर्घकालिक हृदय स्वास्थ्य परिणामों में सुधार हो सकता है।