महिलाओं में साइलेंट हार्ट अटैक: कार्डियोलॉजिस्ट ने अनदेखी चेतावनी के संकेत साझा किए

दिल का दौरा दुनिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है, और चेतावनी के संकेतों को जानना, विशेष रूप से महिलाओं में, समय पर हस्तक्षेप के माध्यम से जीवित रहने की कुंजी है। प्रसिद्ध कार्डियोवैस्कुलर सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन इस पर अपनी विशेषज्ञ राय देते हैं कि कैसे दिल का दौरा पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित कर सकता है। आज तक, डॉ. लंदन ने हृदय को स्वस्थ रखने के लिए सूक्ष्म लक्षणों पर नज़र रखने और रोकथाम के उपाय करने की आवश्यकता के बारे में सोशल मीडिया, विशेष रूप से इंस्टाग्राम पर अनुभव साझा किए हैं। आइए महिलाओं में दिल के दौरे की चेतावनी के संकेतों, लक्षणों में मुख्य अंतर और उनकी विशेषज्ञता और सार्वजनिक स्वास्थ्य संदेश पर आधारित कार्रवाई योग्य दिशानिर्देशों पर डॉ. लंदन के दृष्टिकोण पर चर्चा करें।महिलाओं में अनोखे दिल के दौरे की चेतावनी के लक्षणपुरुषों की तुलना में महिलाओं में दिल का दौरा अक्सर अलग तरह से प्रकट होता है। जबकि दिल का दौरा पड़ने की रूढ़िबद्ध धारणा – अचानक और गंभीर सीने में दर्द – कुछ लोगों के लिए सच है, डॉ. लंदन का कहना है कि अधिकांश महिलाओं में अधिक “मूक” या सूक्ष्म लक्षण होते हैं जिन्हें आसानी से गलत समझा जा सकता है या अनदेखा भी किया जा सकता है। ये असामान्य प्रस्तुतियाँ चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में खतरनाक देरी में योगदान करती हैं।डॉ. लंदन के अनुसार, महिलाओं को वास्तव में सीने में दर्द हो सकता है, लेकिन यह दबाव, जकड़न या असुविधा के रूप में अधिक होता है, बिना तीव्र कुचलने की अनुभूति के, जैसा कि आमतौर पर पुरुष वर्णन करते हैं। महिलाएं अक्सर छाती के बाहर जबड़े, गर्दन, कंधे, पीठ के ऊपरी हिस्से या यहां तक ​​कि पेट में भी दर्द या परेशानी की शिकायत करती हैं, जिसके कारण रोगी और चिकित्सक दोनों ही लक्षणों को दंत समस्या, मांसपेशियों में दर्द, एसिड रिफ्लक्स या तनाव के रूप में मान सकते हैं।इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉ. लंदन इस बात पर जोर देते हैं कि महिलाओं के दिल के दौरे में अन्य गैर-दर्द लक्षण शामिल होते हैं, जो महत्वपूर्ण संकेत हैं लेकिन अक्सर कम करके आंका जाता है, जिनमें शामिल हैं:

जोखिम कारक जो महिलाओं में हृदय संबंधी समस्याओं का कारण बनते हैं

शोध इस बात पर जोर देता है कि जोखिम कारकों को एक संदर्भ के भीतर तौला जाना चाहिए। रजोनिवृत्ति के बाद निदान की गई महिलाओं में सुरक्षात्मक एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के कारण जोखिम बढ़ जाता है। हालाँकि, अन्य कारक सभी आयु समूहों में बाधाओं को दृढ़ता से बढ़ाते हैं:

डॉ. लंदन चिकित्सा ज्ञान को प्रासंगिक जीवन शैली की जानकारी के साथ जोड़ते हैं ताकि चिकित्सा शब्दजाल द्वारा उत्पन्न बाधाओं को तोड़ा जा सके और ऐसी गंभीर घटनाओं के घटित होने से पहले रोकथाम की अनुमति मिल सके।जागरूकता मायने रखती हैहृदय रोग को लंबे समय से गलत तरीके से मुख्य रूप से एक “पुरुष” रोग माना जाता है, जिसके परिणाम महिलाओं पर इसके विभिन्न प्रभावों के बारे में कम जागरूकता के रूप में सामने आते हैं। डॉ. लंदन के अनुसार, इस तरह की गलत धारणा के वास्तविक दुनिया में परिणाम होते हैं: महिलाओं को देर से निदान और उपचार मिलता है, जिससे मृत्यु दर और रुग्णता बढ़ जाती है। ऐसी शिक्षा जो लक्षणों के पूरे स्पेक्ट्रम को कवर करती है, विशेष रूप से सीने में दर्द के बिना उन प्रस्तुतियों को – इन असमानताओं को काफी कम कर सकती है।इसके अलावा, स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को महिलाओं में दिल के दौरे की पहचान और निदान में प्रशिक्षण की आवश्यकता है। महिलाओं को स्वयं अपने अनूठे जोखिम कारकों को जानकर अपने स्वास्थ्य की वकालत करनी चाहिए और यह भी जानना चाहिए कि कैसे दिल का दौरा क्लासिक लक्षणों से अलग हो सकता है।दिल के दौरे के लक्षणों पर महिलाओं के लिए व्यावहारिक सलाहडॉ. लंदन की क्लिनिकल और सोशल मीडिया अंतर्दृष्टि से, कई व्यावहारिक कदम सामने आए हैं जो महिलाएं दिल के दौरे के जोखिम को कम करने और चेतावनी संकेतों पर तुरंत प्रतिक्रिया देने के लिए उठा सकती हैं:अपने व्यक्तिगत जोखिम कारकों को जानें और अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ नियमित रूप से उन पर चर्चा करें।नियमित कार्डियो व्यायाम, जैसे चलना, तैराकी या ताई ची शामिल करें।हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करें, जिसमें फल, सब्जियाँ, दुबला प्रोटीन और साबुत अनाज अधिक हो और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और शर्करा कम हो।

डॉ. जेरेमी लंदन की अंतर्दृष्टि एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु सामने लाती है: महिलाओं में दिल के दौरे की चेतावनी के संकेतों पर आमतौर पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे आम तौर पर पुरुषों से भिन्न होते हैं, कम नाटकीय और कम खतरनाक नहीं होते हैं। उनका निरंतर इंस्टाग्राम आउटरीच और सार्वजनिक भाषण ऐसे सूक्ष्म संकेतों और जीवनशैली विकल्पों की शीघ्र पहचान को बढ़ावा देता है जो हृदय स्वास्थ्य के लिए सहायक हैं। महिलाओं के लिए, ऐसे मतभेदों को समझना और शीघ्र कार्रवाई करना जीवनरक्षक हो सकता है।