भूमि पेडनेकर ने हाल ही में शारीरिक छवि से जुड़ी समस्याओं से निपटने के बारे में खुलकर बात की। अभिनेत्री ने यह भी बताया कि पिछले कुछ वर्षों में उन्होंने अपने शरीर पर टिप्पणी करने वाले ट्रोल्स से कैसे निपटना सीखा है।हिंदुस्तान टाइम्स को दिए इंटरव्यू में भूमि ने कहा, ‘मुझे लगता है कि यह कभी भी सही नहीं होता। ऐसा इसलिए क्योंकि हम ऐसे माहौल में बड़े हुए हैं जहां हमें तरह-तरह की टिप्पणियों का सामना करना पड़ता था। लेकिन आपको खुद से प्यार करना सीखना होगा और यह एक प्रक्रिया है।”
शारीरिक संतुलन और मानसिक स्वास्थ्य
आगे विस्तार से बताते हुए उन्होंने कहा, “इसमें मुझे बहुत समय लगा है, और मेरे पास अभी भी ऐसे दिन हैं जब मैं चीजों के बारे में दिल टूट जाता हूं। लेकिन बात यह है कि मेरी एक दिनचर्या है जो मुझे नियंत्रण में रखती है। मेरे लिए, शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी है। यह सिर्फ इस बारे में नहीं है कि आप बाहरी रूप से कैसे दिखते हैं।”“यह इस बारे में भी है कि आप आंतरिक रूप से कैसा महसूस करते हैं। हर बार जब मैं वर्कआउट रूटीन में होती हूं, तो मैं खुद को यह बताने में बहुत समय बिता रही हूं कि मैं यह अपने शरीर के लिए कर रही हूं। मैं ऐसा इसलिए कर रही हूं क्योंकि मुझे सबसे फिट रहना है। मैं लंबे समय तक जीना चाहती हूं। हर बार जब मैं दौड़ रही होती हूं या चल रही होती हूं तो मुझे बहुत अधिक मानसिक स्पष्टता मिलती है। यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपना ख्याल रख सकते हैं,” उसने आगे कहा।
ट्रोल्स से निपटना और जनता की राय
आगे इस बारे में बात करते हुए कि वह ट्रोल्स की कठोर राय से कैसे निपटती हैं, अभिनेत्री ने खुलासा किया, “ठीक है, बात यह है कि मैंने स्पेक्ट्रम के दोनों छोर देखे हैं। एक समय था जब मैं 96 किलो की थी, और तब राय थी। अब, मैं अलग दिखती हूं, और अब राय हैं।”उन्होंने कहा, “मुद्दा यह है कि मैं लोगों की नजरों में हूं और यह ठीक है। मैं दर्शकों के लिए हूं। वे जो कुछ भी कहते हैं मैं सुनती हूं, लेकिन अंत में मैं वही करती हूं जो मेरे लिए सही है।”