यह परिवार पहाड़ों की यात्रा पर गया था: आगे जो हुआ वह एक सुरक्षा अनुस्मारक है जिसे हर माता-पिता को जानना चाहिए |

पारिवारिक यात्रा एक ऐसी चीज़ है जिसका लोग उत्साह और ख़ुशी के साथ इंतज़ार करते हैं। चिलचिलाती गर्मी से राहत पाने के लिए कई परिवार पहाड़ों की यात्रा की योजना बनाते हैं। लेकिन क्या होगा अगर वही छुट्टियाँ एक बुरे सपने में बदल जाएँ? ऐसी ही एक घटना पिछले साल हुई थी जब एक परिवार ज़ांस्कर, लद्दाख गया था और उसके बाद जो हुआ वह हर माता-पिता के लिए एक सबक बन गया। @backpackerxp द्वारा पोस्ट किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, यात्रियों के एक समूह ने शिंकू ला के पास एक भयावह स्थिति देखी। अचानक नाला फटने से सड़क अवरुद्ध हो गई, वाहन लगभग 15,000 फीट की ऊंचाई पर फंसे हुए थे। अफरा-तफरी के बीच लोगों ने एक परिवार को मदद के लिए पुकारते हुए सुना। उनका छह महीने का बच्चा सामान्य रूप से प्रतिक्रिया नहीं दे रहा था। माता-पिता रो रहे थे, बच्चे को जगाने की कोशिश कर रहे थे, समझ नहीं आ रहा था कि क्या हो रहा है।

दरअसल हुआ यह कि बच्चे का शरीर तालमेल बिठाने के लिए संघर्ष कर रहा था। यह ऊंचाई से संबंधित बीमारी या एक्यूट माउंटेन सिकनेस का मामला था। यात्री तुरंत आपातकालीन ऑक्सीजन सिलेंडर लेकर पहुंचे और परिवार को बच्चे को एक वाहन में ले जाने के लिए मना लिया। ऑक्सीजन सपोर्ट शुरू होते ही बच्चा रोने लगा, जो इस बात का संकेत था कि बच्चा दोबारा प्रतिक्रिया दे रहा है।

बच्चे ने प्रतिक्रिया देना क्यों बंद कर दिया?

अधिक ऊंचाई पर सबसे बड़ी चुनौती ऑक्सीजन की कमी होती है। अत्यधिक ऊंचाई पर हवा में ऑक्सीजन कम होती है। शिशु, या छोटे बच्चे अधिक असुरक्षित होते हैं क्योंकि उनके शरीर अभी भी विकसित हो रहे होते हैं। इसके अलावा, वे वयस्कों की तरह लक्षणों के बारे में संवाद नहीं कर सकते। जबकि वयस्क सिरदर्द, चक्कर आना या सांस फूलना जैसे लक्षणों का वर्णन कर सकते हैं, शिशु और छोटे बच्चे यह नहीं बता सकते कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं।

क्या हो सकते हैं लक्षण?जब बच्चों को ऑक्सीजन नहीं मिलती है, तो वे असामान्य रूप से नींद, कमजोर, कम सक्रिय हो सकते हैं, या जागने में कठिनाई हो सकती है। चूँकि वे बोल नहीं सकते, इसलिए ये लक्षण बहुत कुछ बता सकते हैं।

मामला लापरवाही का नहीं बल्कि जागरूकता का है

वीडियो के कमेंट सेक्शन में लोगों ने माता-पिता को जिम्मेदार ठहराया. कुछ उपयोगकर्ताओं ने माता-पिता को गैर-जिम्मेदार कहा, कुछ ने कहा, “6 महीने के बच्चे को इतनी ऊंचाई पर कौन ले जाता है?”हालांकि माता-पिता से सवाल करना आसान है, लेकिन वीडियो साझा करने वाले ने कुछ स्पष्टीकरण दिया और लिखा, “संभवतः माता-पिता को उच्च ऊंचाई और एएमएस स्थिति के बारे में नहीं पता था। और उन्हें कैसे पता होगा?… मुझे अभी भी माता-पिता के चेहरे याद हैं… वे किस तरह असहाय महसूस कर रहे थे… कोई भी माता-पिता अपनी आत्मा के टुकड़े के लिए ऐसा नहीं चाहते।’ इस घटना को साझा करने वाले पेज में उल्लेख किया गया है कि टीम ने उस दिन आपातकालीन ऑक्सीजन सहायता से 12 से अधिक लोगों की मदद की, जिनमें छह महीने के बच्चे से लेकर 85 वर्षीय बुजुर्ग यात्री तक शामिल थे। एक बुजुर्ग महिला ने यह भी बताया कि वह पहली बार पहाड़ों का दौरा कर रही थी, और यात्रा की व्यवस्था उसके पोते की ट्रैवल कंपनी ने की थी।इस दुर्भाग्यपूर्ण घटना के लिए माता-पिता को दोषी नहीं ठहराया जाना चाहिए। और यहीं जागरूकता महत्वपूर्ण हो जाती है।

पर्वतीय यात्रा की योजना बनाने से पहले माता-पिता को क्या करना चाहिए?

बच्चों के साथ पहाड़ पर जाना एक अद्भुत अनुभव हो सकता है और यह बच्चे के जीवन की सबसे अनमोल यादें भी बन सकता है। हालाँकि, कोई भी माता-पिता अपने बच्चे की सुरक्षा के बजाय आनंद को प्राथमिकता नहीं देगा, और इसीलिए जागरूकता महत्वपूर्ण है। पर्वतीय यात्रा की योजना बनाने से पहले माता-पिता को क्या करना चाहिए यहां बताया गया है। सबसे अच्छी बात जो माता-पिता कर सकते हैं वह है अधिक ऊंचाई पर यात्रा करने से पूरी तरह बचें जब बच्चे छोटे होते हैं. याद रखें, पहाड़ की यात्रा बाद में की जा सकती है, लेकिन आपके बच्चे के स्वास्थ्य से कभी समझौता नहीं किया जाना चाहिए। तो यात्रा की योजना बनाने से पहले, यात्रा से पहले ऊंचाई की जांच करें. यह जाँचना कि स्थान कितना ऊँचा है और क्या बच्चे की उम्र इसके लिए उपयुक्त है, प्रतिकूल परिस्थितियों से पूरी तरह बचने में मदद कर सकता है। यही बात बुजुर्गों पर भी लागू होती है। यदि आपने पहाड़ों की यात्रा की योजना बनाई है, अपने बच्चों के साथ अचानक ऊंचाई बढ़ने से बचें। बच्चों को बहुत जल्दी चरम ऊंचाइयों तक पहुंचने के बजाय तालमेल बिठाने के लिए पर्याप्त समय दें। इसके अलावा, आपातकालीन आवश्यक वस्तुएं ले जाना सुनिश्चित करें। दवाएँ, गर्म कपड़े, नाश्ता और बुनियादी आपातकालीन आपूर्ति तैयार रखें।और यदि आप पहाड़ों में हैं, अपने बच्चे पर करीब से नज़र रखें। उनमें होने वाले परिवर्तनों का निरीक्षण करें नींद, भोजन, ऊर्जा स्तर और व्यवहार। असामान्य थकान, अत्यधिक नींद, खराब भोजन, उल्टी या कम गतिविधि जैसे छोटे संकेत प्रारंभिक चेतावनी हो सकते हैं।