यात्रा करते समय बीमार लग रहा है? यहाँ गति बीमारी का कारण बनता है और इसे कैसे रोका जाए |

कभी नाव की सवारी के दौरान एक घुमावदार पहाड़ी ड्राइव या चक्कर पर चक्कर लगा लिया? आप अकेले नहीं हैं। मोशन सिकनेस एक अनचाहे यात्रा साथी है जो एक रोमांचक यात्रा को एक दयनीय अनुभव में बदल सकता है। यह तब स्ट्राइक करता है जब आपके मस्तिष्क को आपकी आंखों, कानों और शरीर को खतरे के लिए गति को भ्रमित करने वाली गति से मिश्रित संकेत मिलते हैं। परिणाम? मतली, सिरदर्द, ठंड पसीना, और सवारी से उतरने की तत्काल इच्छा। लेकिन अभी तक अपनी यात्रा की योजना को रद्द न करें। सही पता और कुछ स्मार्ट ट्रिक्स के साथ, आप खाड़ी में मोशन सिकनेस रख सकते हैं और अपने साहसिक कार्य का आनंद ले सकते हैं चाहे आप बढ़ रहे हों, नौकायन कर रहे हों, या सड़क-ट्रिपिंग कर रहे हों।

मोशन सिकनेस क्या है

मोशन सिकनेस एक व्यापक स्थिति है जो तब होती है जब आपके मस्तिष्क को आपकी आंखों, आंतरिक कानों, मांसपेशियों और जोड़ों से गति और स्थिति के बारे में विरोधाभासी संदेश मिलते हैं। यह आम तौर पर हिट हो जाता है जब आप स्थिर होते हैं, लेकिन एक बाहरी बल द्वारा ले जाया जा रहा है – जैसे कार से यात्रा करना, एक हवाई जहाज पर उड़ान भरना, या एक नाव पर सवारी करना।कुछ व्यक्ति वीडियो गेम खेलने के दौरान या वर्चुअल रियलिटी उपकरणों के उपयोग से वर्चुअल मोशन सिकनेस (वीएम) से भी पीड़ित हो सकते हैं। हालांकि यह खतरनाक नहीं है, गति बीमारी बहुत असहज है और आपकी यात्रा या मनोरंजन की गुणवत्ता पर घुसपैठ कर सकती है।

मोशन सिकनेस के कारण

गति बीमारी संवेदी इनपुट के बीच संघर्ष के कारण होती है। उदाहरण के लिए, एक वाहन में ड्राइविंग करते समय:

सामान्य कारणों में शामिल हैं: आप मोशन सिकनेस प्राप्त कर सकते हैं:

गति बीमारी के लक्षण

गति बीमारी के लक्षण हल्के से गंभीर होते हैं और धीरे -धीरे या अचानक विकसित हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

जो मोशन सिकनेस को सबसे अधिक बार मिलता है

मोशन सिकनेस किसी के लिए निश्चितता नहीं है, लेकिन कुछ लोग हैं जो इसके लिए अधिक प्रवण हैं। जोखिम कारक हैं:

माइग्रेन विकारों वाले लोग या पार्किंसंस रोग वाले लोग, साथ ही साथ आंतरिक कान की बीमारियां जैसे कि बीपीपीवी (सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो)

मोशन सिकनेस के लक्षणों के बारे में चिंता करने के लिए

मोशन सिकनेस ज्यादातर मामलों में अस्थायी और हानिरहित है, लेकिन लगातार या गंभीर लक्षण हो सकते हैं:

यदि वे बिना किसी आंदोलन के या अपेक्षा से अधिक समय तक रहते हैं, तो यह एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है और स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा जाँच की जानी चाहिए।

मोशन सिकनेस का निदान कैसे किया जाता है

गति बीमारी के लिए कोई परीक्षण नहीं है। आपका डॉक्टर सामान्य रूप से होगा:

के तरीके मोशन सिकनेस को रोकें यात्रा करते समय

जबकि गति बीमारी को हमेशा बचा नहीं जा सकता है, कई आसान उपाय लक्षणों को कम कर सकते हैं या राहत ला सकते हैं:प्राकृतिक उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन:

वर्चुअल मोशन सिकनेस को नियंत्रित करनायदि लक्षण वीआर या गेमिंग के कारण हैं, तो निम्नलिखित मदद कर सकते हैं:

क्या गति बीमारी को रोका जा सकता है

आप हमेशा गति की बीमारी से बच नहीं सकते हैं, लेकिन उचित योजना आपके अवसरों को काफी कम कर सकती है।परिवहन के विभिन्न साधनों के लिए बैठने की सलाह:

यात्रा से पहले रोकथाम युक्तियाँ:

आपको डॉक्टर की तलाश कब करनी चाहिए

एक डॉक्टर पर जाएँ:

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