लिवर की क्षति अक्सर स्पर्शोन्मुख होती है। संकेतों के स्पष्ट होने से पहले एक लीवर फ़ंक्शन का 90% तक खो सकता है। यह अत्यंत महत्व का प्रारंभिक निदान करता है। वसा जमाव, सूजन, और स्कारिंग (जैसे)गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोग/ NAFLD में) सभी एक भौं उठाए बिना सभी को रेंगने के लिए रेंग सकते हैं। जब तक ये खतरनाक मुद्दे स्पष्ट हो जाते हैं, तब तक क्षति पहले से ही महत्वपूर्ण है।यकृत की रक्षा करने की कुंजी छोटे संकेतों को पहचान रही है जो महत्वपूर्ण हैं। इन संकेतों को नजरअंदाज कर दिया जाता है या अन्य कारणों से जिम्मेदार ठहराया जाता है। साथ में, हालांकि, वे लक्षण हो सकते हैं कि जिगर तनाव में है। डॉ। एरिक बर्ग, एक प्रशिक्षित कायरोप्रैक्टर और सबसे अधिक बिकने वाले लेखक, संभावित यकृत विफलता के कुछ अक्सर छूटे हुए संकेत साझा करते हैं जो हम मामूली लक्षणों के रूप में खारिज करते हैं लेकिन वास्तव में नहीं हैं! चलो एक नज़र मारें..
पेट के दाईं ओर पूर्णता
सबसे आम पहले लक्षणों में से एक रिब पिंजरे के सही निचले हिस्से के नीचे पूर्णता या कसना की भावना है। यह यकृत की सूजन या सूजन से उत्पन्न होता है और अन्य आस -पास की संरचनाओं, यानी, नसों और मांसपेशियों के खिलाफ प्रेस करना शुरू कर देता है। यह कभी -कभी सही कंधे पर भी आगे बढ़ता है। लोग यह मानते हुए भ्रमित हो जाते हैं कि यह एक तनावपूर्ण मांसपेशी या आंत का सूजन है, जबकि यह आपकी जिगर की सहायता के लिए चिल्ला सकता है।
गरीब सहनशक्ति या कम ऊर्जा का स्तर
कम ऊर्जा हमेशा थकावट के रूप में मौजूद नहीं हो सकता है। कुछ को यह महसूस हो सकता है कि उनके दैनिक काम अपनी सारी ऊर्जा खा रहे हैं, जैसे कि सीढ़ियाँ चलना, किराने की खरीदारी भी लंबे समय तक खड़े होकर, सभी अपने प्रयास के लिए बहुत कुछ करना शुरू करते हैं। यह इसलिए है क्योंकि यकृत ऊर्जा को मेटाबोलाइजिंग के लिए जिम्मेदार है। जब यह धीमा हो जाता है या अभिभूत हो जाता है, तो पर्याप्त नींद या भोजन के बावजूद आपकी ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है।
खुजली (विशेष रूप से पैरों पर)
आश्चर्य में से एक लक्षण यकृत तनाव खुजली है, विशेष रूप से पैरों के तलवों पर, लेकिन यह शरीर पर कहीं भी प्रकट हो सकता है। यह रक्त प्रवाह में पित्त लवण के निर्माण के कारण होता है, खासकर जब यकृत पर्याप्त पित्त को नहीं और बाहर नहीं ले जा रहा है, तो ये लवण समय के साथ त्वचा के साथ निर्माण करते हैं और एक अप्रिय खुजली को प्रेरित करते हैं। यह आमतौर पर रात में बदतर हो जाता है और लोशन या एंटीहिस्टामाइन के साथ हल नहीं किया जाएगा।
मकड़ी की नसें या लाल धब्बे
जैसा जिगर फ़ंक्शन कम हो जाता है, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ सकता है क्योंकि यकृत हार्मोन को फ़िल्टर करने में कम सक्षम होता है। यह स्पाइडर एंजियोमा (छोटे, लाल वेब जैसी नसों) और लाल धब्बे, आमतौर पर ऊपरी शरीर पर हो सकता है। पुरुष इस हार्मोनल असंतुलन से स्तन ऊतक विकसित करते हैं। ये दिखाई देते हैं, आमतौर पर महत्वहीन हैं, लेकिन वे कॉस्मेटिक नहीं हैं-वे अपर्याप्त यकृत हार्मोन नियंत्रण का संकेत देते हैं।
कम विटामिन डी स्तर
विटामिन डी कमी बेहद आम है और जिगर की बीमारी से भी बदतर हो जाती है। यकृत वह जगह है जहां विटामिन डी सक्रिय हो जाता है, इसलिए यदि यह काम नहीं कर रहा है, तो विटामिन डी अपना काम नहीं कर सकता है। यह बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा, सूजन और मांसपेशियों की शिथिलता जैसे मुद्दों को बनाता है। इन्हें आमतौर पर किसी और चीज़ पर दोषी ठहराया जाता है, लेकिन यकृत का संबंध मजबूत होता है और अक्सर कम करके आंका जाता है।
यह क्यों मायने रखता है
ये सभी लक्षण, दाईं ओर की जकड़न, थकान, खुजली, त्वचा में परिवर्तन, और कम विटामिन डी स्तर, व्यक्तिगत रूप से एक चिंता का विषय नहीं हो सकता है। लेकिन जब वे सभी एक साथ फसल लेते हैं, तो वे एक यकृत की एक तस्वीर पेश करते हैं जो तनावग्रस्त हो जाता है या धीरे -धीरे अपने कार्य को खो देता है। और क्योंकि यकृत आमतौर पर ज़ोर से चेतावनी के संकेत प्रदान नहीं करता है, ये मूक लक्षण महत्वपूर्ण हैं।यदि आप इन संकेतों के किसी भी संयोजन को नोटिस कर रहे हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है। प्रारंभिक कार्रवाई – आहार, जीवन शैली, और उचित परीक्षण के माध्यम से – प्रमुख क्षति सेट होने से पहले यकृत स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद कर सकता है। स्पष्ट लक्षणों की प्रतीक्षा न करें। अपने शरीर को पहले से ही दे रहे सूक्ष्म संकेतों को सुनें।