विषाक्त संचार के 5 सूक्ष्म संकेत- और इससे कैसे निपटें

इन दिनों, हम लगातार कॉल पर, संदेशों में, बैठकों के दौरान और घर पर संवाद कर रहे हैं। लेकिन सिर्फ इसलिए कि हम अधिक बोलते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हम सुना या समझे गए हैं। सबसे हानिकारक वार्तालापों में से कुछ में चिल्लाहट या बड़े तर्क शामिल नहीं हैं। वे चुपचाप होते हैं, छोटी आदतों में जो अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाते हैं। समय के साथ, ये पैटर्न हमें अनदेखा, गलत समझा, या यहां तक ​​कि अपमानित महसूस कर सकते हैं। यह आपकी भावनाओं को ब्रश करने या अपने बारे में हर बातचीत करने वाला कोई व्यक्ति हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर ये मामूली चीजों की तरह लगते हैं, तो वे धीरे -धीरे एक दोस्ती, एक रिश्ते, या एक काम के संबंध को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अस्वास्थ्यकर संचार के पांच शुरुआती संकेत हैं- और अधिक तनाव पैदा किए बिना उन्हें संबोधित करने के सरल तरीके।