व्याकुलता से बचने और ध्यान बढ़ाने के लिए बच्चों के लिए 7 महत्वपूर्ण सुझाव

माता -पिता के रूप में, हम कोशिश करते हैं और अपने बच्चों को सर्वश्रेष्ठ प्रदान करते हैं। वही जो वे खाते हैं, उसके साथ जाते हैं। अब, बच्चे पिकी खाने वाले हो सकते हैं, ग्रीन्स और प्रोटीन से बच सकते हैं, हमारे आहार के दो सबसे आवश्यक घटक। आहार उनके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्हें एक प्रोटीन युक्त आहार की पेशकश, कबाड़ से बचने और चीनी से सख्ती से बचने के लिए, उनके एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने में मदद करेगा। उनका आहार संतुलित होना चाहिए, कभी -कभी, कबाड़ और चीनी ठीक है। याद रखें, सब कुछ अच्छा है अगर यह मॉडरेशन में है।