अधिकांश लोग आराम करने, कभी-कभी ओआरएस घोल पीने और उल्टी बंद होने पर चावल, केला और टोस्ट जैसे नियमित नरम खाद्य पदार्थ खाने से 1 से 3 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं। आपके लक्षण समाप्त होने के बाद 48 घंटे तक घर पर रहें। रोकथाम व्यक्तिगत स्वच्छता प्रथाओं पर केंद्रित है, जिसमें 20 सेकंड के लिए साबुन से हाथ धोना, सतहों पर ब्लीच जैसे कीटाणुनाशक का उपयोग करना और प्रकोप होने पर कच्चे खाद्य पदार्थों से परहेज करना शामिल है। हालांकि कोई इलाज या टीका विकसित नहीं किया गया है, व्यक्तिगत स्वच्छता प्रथाएं वायरस के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकती हैं। यदि निर्जलीकरण के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें, जिसमें शुष्क मुंह, चक्कर आना, कई घंटों तक पेशाब की अनुपस्थिति, या बच्चों, बड़े वयस्कों, या कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों में पेशाब जारी रहना शामिल हो सकता है।
यदि आंत के प्रभावों को समाप्त नहीं किया गया, तो यह एक समस्या हो सकती है। हालांकि अधिकांश के लिए यह दुर्लभ है, यह आंत्र पथ को चिड़चिड़ा बना सकता है, कम से कम, ढीले मल या असुविधा के साथ जहां अस्तर ठीक हो गया है। एक बार शुरू किए गए दही या किण्वित भोजन के आंतों की रिकवरी आहार को सुदृढ़ करें, साथ ही हाइड्रेटेड रहें और धीरे-धीरे फाइबर की शुरूआत करें। लक्षणों पर नजर रखी जानी चाहिए. लगातार बने रहने पर जलयोजन विश्लेषण या संक्रमण की आवश्यकता वाली स्थितियों का सुझाव दिया जाता है। सर्दियों में उल्टी की समस्या हम सभी को याद दिलाती है कि हमारे पाचन तंत्र को कितनी आसानी से गुप्त वायरस द्वारा रोका जा सकता है। हाथ धोने की अच्छी प्रथाओं जैसी आसान सावधानियों का मतलब है कि इसे दूरी पर रखा जाता है, जिससे परिवार सर्दियों के महीनों में सुरक्षित रहते हैं।