जब लोग बन जाते हैं तो अग्नाशयी कैंसर का खतरा 20% बढ़ जाता है मोटाऔर उनका कमर क्षेत्र वसा जमा करता है। संतृप्त वसा और शर्करा पेय के साथ लाल और संसाधित मीट की खपत, मोटापा, पुरानी सूजन और इंसुलिन प्रतिरोध की ओर जाता है जो सभी कैंसर के विकास में योगदान करते हैं। आहार में फलों, सब्जियों और साबुत अनाज की अनुपस्थिति, कैंसर के विकास का जोखिम उठाती है। न्यूनतम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के साथ एक संयंत्र-आधारित आहार, लोगों को स्वस्थ रहने में मदद करता है, जबकि संभावित रूप से उनके कैंसर के जोखिम को कम करता है। अग्नाशयी कैंसर को रोकने के लिए एक व्यक्ति को उचित खाने की आदतों और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अपने वजन को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।
शुरुआती लक्षण और 5 सामान्य आदतें जो इसे ट्रिगर कर सकती हैं
