सारा अली खान मानसिक स्वास्थ्य: सारा अली खान ने सोशल मीडिया ट्रोलिंग और उसके मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव पर खुलकर बात की: ‘मैं इससे प्रभावित होती हूं’ |

अभिनेत्री सारा अली खान ने एक ईमानदार क्षण में, सोशल मीडिया आलोचना के महत्व और उनकी रचनात्मक यात्रा में इसकी भूमिका का खुलासा किया। यह स्वीकार करते हुए कि उनकी कला दर्शकों के लिए समर्पित है, उन्होंने जनता की राय को अपनी आंतरिक प्रेरणा के साथ मिलाने की रणनीति विकसित की है। अपने काम पर ध्यान केंद्रित करके और आत्म-विश्वास को अपनाकर, उसने अत्यधिक अपराध बोध को खारिज करना सीख लिया है।

सारा अली खान ने सोशल मीडिया कमेंट्स और ट्रोलिंग के मानसिक प्रभाव के बारे में खुलकर बात की है। अभिनेत्री ने कहा कि जब दर्शक उनकी आलोचना करते हैं तो उन्हें प्रभावित महसूस होता है क्योंकि उनका काम उनके लिए है। साथ ही, उन्होंने कहा कि उन्होंने अपने प्रयास, प्रक्रिया और विश्वास के साथ सार्वजनिक प्रतिक्रिया को संतुलित करना सीख लिया है। सारा ने अपना सर्वश्रेष्ठ करने और अनावश्यक अपराधबोध से मुक्त होने के बारे में भी बात की।

सारा अली खान सोशल मीडिया ट्रोलिंग

आईएएनएस के साथ एक साक्षात्कार में, सारा से पूछा गया कि क्या सोशल मीडिया टिप्पणियां उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। एक्टर ने सीधा जवाब देते हुए कहा कि आलोचना उन पर असर डालती है.“अगर मैं कहूं कि मैं प्रभावित नहीं होता हूं तो मैं झूठ बोलूंगा। मैं प्रभावित होता हूं क्योंकि अंततः, आप जानते हैं, मैं वही करता हूं जो मैं अपने दर्शकों के लिए करता हूं, और अगर मैं उन्हें निराश करता हूं, तो मुझे अच्छा नहीं लगता है। लेकिन मुझे लगता है कि कुछ समय के लिए यहां रहने की इस यात्रा में, आप वास्तव में अपने लिए भी काम करना शुरू कर देते हैं। और मुझे लगता है कि मैंने अपने करियर में यह देर से सीखा, ”सारा ने आईएएनएस को बताया।‘अतरंगी रे’ अभिनेता ने कहा कि दर्शकों की प्रतिक्रिया अभी भी उनके लिए मायने रखती है। उन्होंने कहा कि उनका ध्यान हमेशा उन लोगों पर रहा है जो उनकी फिल्में देखते हैं। लेकिन समय के साथ, उसने काम का आनंद लेने का मूल्य भी सीख लिया है।

दर्शकों की प्रतिक्रिया और आत्मविश्वास पर सारा अली खान

सारा ने कहा, “मुझे लगता है कि शुरुआती फोकस बहुत लंबे समय तक था, और यह हमेशा रहेगा, मैंने कहा ‘जनता जनता’ और मेरा यही मतलब था। फोकस हमेशा दर्शकों पर होगा। लेकिन अगर आप वास्तव में अपने काम का आनंद लेना शुरू करते हैं, तो आप प्रक्रिया का आनंद लेते हैं, और आप खुद को बताते हैं, झूठ में नहीं बल्कि वास्तविक तरीके से, कि मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ किया है। यह आपको बिना किसी कारण के किसी भी प्रकार के मानसिक अपराध और आत्म-प्रशंसा से मुक्त कर देता है। तब आपको ऐसा लगता है, मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ किया, मैंने उतना ही किया जितना मैंने किया। कर सकता है, और अब यह भगवान पर निर्भर है।”उन्होंने आगे कहा, “अगर आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हैं तो यह आसान हो जाता है और बस इतना ही।”वर्कफ्रंट की बात करें तो सारा अगली बार रोमांटिक कॉमेडी ‘पति पत्नी और वो दो’ में नजर आएंगी। फिल्म में आयुष्मान खुराना, रकुल प्रीत सिंह और वामिका गब्बी भी प्रमुख भूमिकाओं में हैं। मुदस्सर अजीज द्वारा निर्देशित ‘पति पत्नी और वो दो’ 15 मई को सिनेमाघरों में रिलीज होने वाली है।