जब हम सोते हैं तो आंत सोती नहीं है। यह रात भर उपचार करता है, पचाता है और संतुलन बहाल करता है। गहरे आराम के दौरान, पाचन तंत्र अपनी परत के पुनर्निर्माण, पोषक तत्वों को संसाधित करने और आंत माइक्रोबायोम को विनियमित करने का काम करता है।
सोते समय सही पेय पीने से इस प्राकृतिक मरम्मत प्रक्रिया में धीरे-धीरे मदद मिल सकती है। सूजन को कम करने वाली चाय से लेकर सूजन-रोधी मिश्रण तक, विज्ञान से पता चलता है कि कुछ तत्व रात भर में आंत को शांत, मजबूत और पुनर्संतुलित कर सकते हैं।
यहां छह पेय हैं, जिनमें से प्रत्येक सोने से पहले अनुसंधान द्वारा समर्थित है, जिसे आप सोने से पहले पी सकते हैं।