हम में से अधिकांश ने खर्राटे को सिर्फ एक कष्टप्रद आदत या थके हुए होने का संकेत माना। लेकिन कॉर्नवॉल, यूके से 51 वर्षीय क्लेयर बार्बरी के लिए, यह कुछ अधिक गंभीर के लिए एक लाल झंडा था। एक रात, उसने खुद को हवा के लिए हांफते हुए और उसके मुंह से सांस लेते हुए पाया क्योंकि उसकी नाक अवरुद्ध हो गई थी। सबसे पहले, उसने काम पर लगातार नाक के परीक्षणों से कोविड प्रभाव या जलन को दोषी ठहराया और लगभग अपने डॉक्टर की यात्रा को छोड़ दिया। सौभाग्य से, वह चली गई। परीक्षणों में एक दुर्लभ नाक कैंसर का पता चला, जिसे ओफैक्टरी न्यूरोब्लास्टोमा कहा जाता है। क्लेयर की कहानी से पता चलता है कि अचानक या असामान्य खर्राटों को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
पहली बार खर्राटे: जब एक सामान्य लक्षण कुछ गंभीर छुपाता है
ज्यादातर लोग खर्राटे लेने के बारे में सोचते हैं, लेकिन हानिरहित नींद का मुद्दा। यह आमतौर पर अवरुद्ध साइनस, एलर्जी, स्लीप एपनिया, या सरल थकान से जुड़ा होता है। लेकिन ब्रिटेन के कॉर्नवॉल से 51 वर्षीय क्लेयर बार्बरी के लिए, उसके अचानक खर्राटों ने कुछ और अधिक खतरनाक होने का संकेत दिया।जैसा कि पीपुल मैगज़ीन द्वारा बताया गया है, क्लेयर ने अपने जीवन में पहले कभी नहीं खाया था। वह अचानक रात में खुद को जागने लगी, अपनी नाक के बजाय उसके मुंह से सांस ले रही थी। उसने अपनी नाक के एक तरफ लगातार भीड़ को महसूस किया और यह मान लिया कि यह कोविड -19 के दीर्घकालिक प्रभाव या उसके कार्यस्थल पर लगातार नाक के परीक्षण के कारण था। कई लोगों की तरह, उसने सोचा कि यह कुछ भी गंभीर नहीं है और लगभग उसके डॉक्टर की नियुक्ति को रद्द कर दिया। उसके चेक-अप को रखने का वह सरल निर्णय जीवन-रक्षक बन गया।
खर्राटे के पीछे दुर्लभ कैंसर: घ्राण न्यूरोब्लास्टोमा को समझना
बिना किसी राहत के एक नाक स्टेरॉयड स्प्रे की कोशिश करने के बाद, क्लेयर को एक कान, नाक और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ के लिए संदर्भित किया गया था। स्कैन और एक बायोप्सी ने चौंकाने वाली सच्चाई का खुलासा किया – उसके पास घ्राण न्यूरोब्लास्टोमा था, एक दुर्लभ कैंसर जो गंध की नसों के पास ऊपरी नाक गुहा में शुरू होता है।डॉक्टरों ने एक 5-प्रतिशत ट्यूमर की खोज की जो पहले से ही उसकी खोपड़ी के आधार पर हड्डी को मिटाना शुरू कर दिया था। अनुपचारित छोड़ दिया, यह कैंसर गर्दन, मस्तिष्क और शरीर के अन्य हिस्सों में आगे फैल सकता था। अपने छिपे हुए स्थान के कारण, घ्राण न्यूरोब्लास्टोमा अक्सर तब तक अनिर्धारित हो जाता है जब तक कि खर्राटे, नाक की रुकावट, या गंध की हानि जैसे लक्षण लगातार बने रह जाते हैं।क्लेयर ने बर्मिंघम के क्वीन एलिजाबेथ अस्पताल में उच्च जोखिम वाली सर्जरी की, जिसका नेतृत्व खोपड़ी के आधार विशेषज्ञ डॉ। शाहज अहमद ने किया। ट्यूमर उसकी आँखों और महत्वपूर्ण रक्त वाहिकाओं के करीब स्थित था, जिससे ऑपरेशन बेहद नाजुक था। सर्जन ने अपने घ्राण बल्बों के साथ कैंसर को हटा दिया, जिसका मतलब था कि उसने स्थायी रूप से अपनी गंध की भावना खो दी। इसके बावजूद, यह प्रक्रिया जीवन-रक्षक थी और चैनल 5 डॉक्यूमेंट्री सर्जन: ए मैटर ऑफ लाइफ या डेथ पर हाइलाइट की गई थी।
लगातार खर्राटे गंभीर कैंसर के जोखिम का संकेत दे सकता है
ए अध्ययन NIH में प्रकाशित में पाया गया कि जिन व्यक्तियों ने नियमित खर्राटों की सूचना दी, उनमें एसोफैगल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (ESCC) विकसित करने का काफी अधिक जोखिम था, जो एक प्रकार का कैंसर है जो खाद्य पाइप (एसोफैगस) के अस्तर में बनता है। विशेष रूप से, अध्ययन ने नियमित खर्राटे के लिए 2.56 (95% CI: 1.82–3.59) के समायोजित ऑड्स अनुपात की सूचना दी, जिसका अर्थ है कि जो लोग नियमित रूप से खर्राटे लेते थे, उनमें इस कैंसर को विकसित करने का जोखिम दोगुना से अधिक था, जो उन लोगों की तुलना में थे जो खर्राटे नहीं लेते थे। यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि लगातार खर्राटों, विशेष रूप से जब नए या असामान्य, को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह कभी -कभी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का चेतावनी संकेत हो सकता है।
खर्राटों को नजरअंदाज न करें: क्यों शुरुआती चेक-अप जीवन बचाते हैं
सर्जरी के बाद, क्लेयर ने किसी भी शेष कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने के लिए कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी के छह सप्ताह से गुजरे। ये उपचार कठिन थे, लेकिन उन्होंने कैंसर के लौटने के जोखिम को कम कर दिया। वह अब नियमित अस्पताल की निगरानी के अधीन है, जबकि धीरे -धीरे ताकत हासिल कर रही है और अपने सामान्य जीवन में लौट रही है। क्लेयर की कहानी सभी के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश देती है: असामान्य या लगातार लक्षणों को अनदेखा न करें, चाहे वे कितने भी छोटे क्यों न हों। खर्राटे अक्सर हानिरहित होते हैं, लेकिन अगर यह अचानक विकसित होता है या नाक की रुकावट या सांस लेने में कठिनाइयों जैसे अन्य परिवर्तनों के साथ होता है, तो इसे डॉक्टर द्वारा जांचा जाना चाहिए।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा किसी भी चिकित्सा स्थिति या जीवनशैली परिवर्तन के बारे में एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन की तलाश करें।यह भी पढ़ें: अत्यधिक जम्हाई मस्तिष्क की शिथिलता और हृदय जोखिम का एक चेतावनी संकेत हो सकता है: एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए और कब प्रबंधित करने के लिए टिप्स
