अध्ययन की आदत जो निर्दोष दिखती है, लेकिन धीरे -धीरे मस्तिष्क की ताकत से निकल रही है

छात्रों को अक्सर बताया जाता है कि लंबे समय तक और कठिन अध्ययन सफलता की गारंटी देगा, लेकिन अनुसंधान से पता चलता है कि सभी अध्ययन की आदतों को समान नहीं बनाया गया है। वास्तव में, अध्ययन करते समय मल्टीटास्किंग का एक हानिरहित व्यवहार चुपचाप मस्तिष्क की ताकत और तोड़फोड़ सीखने को खत्म कर रहा है। चाहे वह पास में एक फोन रख रहा हो, टैब के बीच स्विच कर रहा हो, या विचलित करने वाली पृष्ठभूमि मीडिया को सुन रहा हो, मल्टीटास्किंग उत्पादक लगता है, लेकिन वास्तव में स्मृति, ध्यान और समस्या-समाधान को कम करता है।