फिल्म निर्माता अनुराग कश्यप, जिन्होंने 10 सितंबर, 2025 को अपना 53 वां जन्मदिन मनाया, अपनी लंबी और कठिन स्वास्थ्य यात्रा के बारे में स्पष्ट रहे। अवसाद और भारी पीने के एक चरण के रूप में शुरू हुआ, अंततः दो दिल के दौरे, अस्थमा की जटिलताओं और वजन बढ़ने से पहले, इससे पहले कि वह एक संरचित कल्याण कार्यक्रम के साथ अपने जीवन को बदल देता।
अवसाद, पीने और दिल का दौरा
पेमा वेलनेस रिट्रीट के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार में, अनुराग ने खुलासा किया कि वह अवसाद में फिसल गया था, शराब पर झुक गया था, और अंततः दो दिल के दौरे का सामना करना पड़ा। फिल्म निर्माता ने स्वीकार किया कि उनके स्वास्थ्य के मुद्दों ने उन्हें भ्रम की स्थिति में छोड़ दिया, यह समझने में असमर्थ है कि व्यायाम के साथ नियमित होने के बावजूद उनका शरीर क्यों टूट रहा था।“मैं कभी नहीं समझ पाया कि मेरे साथ क्या हुआ था। मैं कभी नहीं समझ पाया कि मेरे जैसा कोई व्यक्ति, जो व्यायाम में इतना फिट और नियमित है, मैं वही चीजें कर रहा हूं, जैसा कि मैं पहले कर रहा था, लेकिन यह अचानक अंतर क्यों है? मैंने अचानक वजन क्यों डाल दिया है? मैं अचानक बाल क्यों खो रहा हूं? मेरे सभी बाल अचानक क्यों हो गए?” उसने कहा।
वेलनेस रिट्रीट और एक समग्र दृष्टिकोण
अनुराग ने सफलता पाने से पहले रिकवरी के अपने असफल प्रयासों के बारे में भी खोला। उन्होंने डी-एडिक्शन कार्यक्रमों और अन्य उपचारों की कोशिश की थी, लेकिन कोई राहत नहीं मिली।वेलनेस सेंटर में, हालांकि, डॉक्टरों ने उन्हें वैज्ञानिक रूप से समझाया गया “सख्त तरल आहार” के साथ -साथ उपचारों और योग के साथ रखा, जिसे वह अपने परिवर्तन के लिए श्रेय देते हैं।“मुझे दिल का दौरा पड़ा था, और मुझे अस्थमा के हमलों की एक श्रृंखला थी, और मैं स्टेरॉयड पर था, और मैंने खुद को पूरी तरह से खो दिया था। मैंने फंस गया। मैंने बहुत सारी चीजों की कोशिश की। मैं डी-एडिक्शन कार्यक्रम में गया, लेकिन यह मेरी मदद नहीं करता था … पहली बार, मैंने तब से एक बड़े अंतर देखा है। मैं तब से 27 किलो खो गया हूं।”
अनुशासन, आहार और तनाव का प्रबंधन करना सीखना
निर्देशक ने याद किया कि वह 11 दिनों के लिए एक तरल आहार पर था – एक चरण जिसे उन्होंने स्वीकार किया था, वह विशेष रूप से मुश्किल था क्योंकि ठोस भोजन के लिए उनके cravings के कारण। फिर भी, वह दृढ़ रहा।“योग शिक्षक, उन्होंने मुझे प्राणायाम सिखाया। यह सिखाया कि मुझे कैसे शांत करना है, तनाव को कैसे फेंकना है। आप जानते हैं कि आप सभी के बारे में सोचते हैं और फिर आप भोजन के बारे में सोचते हैं और फिर जब आप सोने के लिए समय प्राप्त करते हैं, तो आप सोने के लिए, और अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। इसने मुझे सिखाया है कि आपके खुद के लिए आंशिक समय कैसे महत्वपूर्ण है, जो कि आपके लिए महत्वपूर्ण हैं,” उन्होंने कहा।