(तस्वीर सौजन्य: फेसबुक)
प्रशंसित मलयालम फिल्म निर्माता अनिल राधाकृष्णन मेनन ने खुलासा किया कि उन्हें हल्का स्ट्रोक हुआ है। ‘सप्तमश्री ठस्करहा’ निर्देशक ने यह भी बताया कि कैसे यह स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल पर उनके दृष्टिकोण में एक महत्वपूर्ण मोड़ बन गया।
‘यह बिना किसी चेतावनी के पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से हुआ’
अनिल ने अपने संदेश की शुरुआत यह बताते हुए की कि कैसे इस घटना ने उन्हें आश्चर्यचकित कर दिया, “हाल ही में, मुझे हल्के स्ट्रोक का सामना करना पड़ा। यह पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से हुआ – बिना किसी चेतावनी के। हालांकि, प्यार और देखभाल से घिरा हुआ, मैं अच्छी तरह से ठीक हो रहा हूं।”उन्होंने आगे कहा कि उनके परिवार और दोस्त सदमे से उनकी तुलना में अधिक प्रभावित हुए थे, लेकिन इस बात पर जोर दिया कि यह अनुभव “आंखें खोलने वाला” था कि कितने लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतते हैं।
‘हम तनाव को नज़रअंदाज करते हैं, आराम टालते हैं और खुद को समझाते हैं कि हम ठीक हैं’
फिल्म निर्माता ने रोजमर्रा की उन आदतों पर विचार किया जो अक्सर लोगों को उनकी शारीरिक और मानसिक सीमाओं से परे धकेल देती हैं। उन्होंने लिखा, “हम अपने शरीर को उसकी सीमा से परे धकेलते हैं जब तक कि वह गंभीर चेतावनी देने का फैसला नहीं कर लेता। हम मानसिक तनाव को नजरअंदाज करते हैं, आराम को स्थगित कर देते हैं और खुद को समझाते हैं कि हम ठीक हैं।”उन्होंने स्वीकार किया कि इन लक्षणों की गंभीरता को समझने से पहले, उन्होंने भी चक्कर आना और सिरदर्द जैसे अपने शरीर के संकेतों को नजरअंदाज कर दिया था और इसके लिए काम या थकान को जिम्मेदार ठहराया था।
अनिल राधाकृष्णन मेनन कहते हैं कि आराम आलस्य नहीं है
अपने नोट में, अनिल ने सभी से नियमित स्वास्थ्य जांच को गंभीरता से लेने और आराम और दिमागीपन को महत्व देने का आग्रह किया, “अपने स्वास्थ्य को अपनी जीवन कहानी में एक सहायक चरित्र की तरह न मानें, यह मुख्य चरित्र है, और बाकी सब कुछ इसका अनुसरण करता है।”
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“आराम आलस्य नहीं है; यह आपके शरीर के लिए रखरखाव है। पानी पिएं। पर्याप्त नींद लें। अपने मन में क्या है इसके बारे में बात करें। अपने प्रियजनों के साथ समय बिताएं।”उन्होंने कृतज्ञता और आशा के साथ निष्कर्ष निकाला और कहा कि उनकी योजना “अधिक संतुलन और शांति के साथ” आगे बढ़ने की है, जिससे पाठकों को एक सौम्य अनुस्मारक मिले। “अपना ख्याल रखें – जीवन अनमोल है।”इस बीच, निर्देशक अनिल राधाकृष्णन मेनन की पिछली निर्देशित फिल्म ‘दीवानजी मूल ग्रांड प्रिक्स’ थी जो साल 2018 में रिलीज हुई थी।