संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 50% वयस्क आबादी अकेली है। कोविड -19 से पहले अमेरिकी पहले से ही अकेला था, और महामारी ने केवल प्रवृत्ति को खराब कर दिया है। द ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि टिक्तोक, इंस्टाग्राम, फेसबुक और इसी तरह के प्लेटफॉर्म स्पष्ट रूप से वैश्विक अकेलेपन महामारी के लिए कोई एंटीडोट नहीं हैं। वास्तव में उन्होंने सोशल मीडिया के उपयोग में वृद्धि को दूसरों के बीच अकेला महसूस करने की अधिक संभावना से जोड़ा। अध्ययन के निष्कर्षों में प्रकाशित किया गया है पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल।
लोग अकेला बढ़ रहे हैं, और सोशल मीडिया इसे बिगड़ रहा है
अकेलेपन के बारे में गहराई से विश्लेषण करने के लिए, ओएसयू कॉलेज ऑफ हेल्थ की जेसिका गोर्मन, शोधकर्ताओं ने 30 से 70 के बीच की उम्र के 1,500 से अधिक अमेरिकी वयस्कों का विश्लेषण किया। अध्ययन का नेतृत्व ओएसयू कॉलेज ऑफ हेल्थ के जेसिका गोर्मन ने किया। यह सह-लेखक ब्रायन प्रिमैक द्वारा 2017 के एक अध्ययन पर बनाता है जो युवा वयस्कों को देखता था।पिछले अध्ययन ने सोशल मीडिया के उपयोग, समय और आवृत्ति के दो अलग -अलग उपायों को देखा, प्रत्येक अकेलेपन के साथ सहसंबद्ध था। जिसका अर्थ है कि छोटे ‘चेक’ भी कुछ लंबे सत्रों के समान अकेलेपन से जुड़े होते हैं।“मुझे यकीन नहीं था कि अगर हम 60 साल के बच्चों के लिए सोशल मीडिया और अकेलेपन के बीच एक मजबूत संबंध के रूप में देखेंगे, जो हमने 18 साल के बच्चों के साथ देखा था, लेकिन हमने किया था। जो लोग सोशल मीडिया के उपयोग की आवृत्ति के आधार पर ऊपरी 25% में थे, कम 25% की तुलना में, अकेले के रूप में परीक्षण करने की संभावना दोगुनी से अधिक थे,” प्राइमैक ने कहा।शोधकर्ताओं ने इस बात पर जोर दिया है कि इन निष्कर्षों में महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य निहितार्थ हैं, यह देखते हुए कि अकेलेपन समाज के लिए उच्च लागत है।
अकेलापन क्या है?
अकेलापन अपर्याप्त सामाजिक कनेक्शन और संसाधनों के व्यक्तिपरक अनुभव की विशेषता है। यह हृदय रोग, पदार्थ का उपयोग, खराब मानसिक स्वास्थ्य और अंतरंग साथी हिंसा सहित कई नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों से भी जुड़ा हुआ है। यूएस सर्जन जनरल से 2023 के सलाहकार के अनुसार, अकेलेपन का स्वास्थ्य प्रभाव एक दिन में 15 सिगरेट पीने के बराबर है। सलाहकार ने यह भी जोर देकर कहा कि सोशल मीडिया का उपयोग एक अकेलापन जोखिम कारक है।कोविड -19 से पहले अमेरिकी अकेले थे, और महामारी ने केवल आग में ईंधन जोड़ा। “सोशल मीडिया के उपयोग और अकेलेपन पर अधिकांश पूर्व शोध ने युवाओं और युवा वयस्कों पर ध्यान केंद्रित किया है। यहां तक कि हमारे अध्ययन में लोगों के बीच सभी मापा समाजशास्त्रीय कारकों के लिए समायोजित करने के बाद भी – लिंग, आयु, यौन अभिविन्यास, शैक्षिक प्राप्ति, रोजगार की स्थिति और वैवाहिक स्थिति – हमने लोगों के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध पाया और लोगों को सोशल मीडिया पर अक्सर या विस्तारित अवधि के लिए कहा जाता है,” गोर्मन ने कहा।
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उदाहरण के लिए अनुमान से पता चलता है कि एक व्यक्ति दिन में 100 से 200 बार सोशल मीडिया की जांच करता है और अपनी पसंद के प्लेटफार्मों पर दो से चार घंटे बिताता है। पुराने वयस्क, जो ‘डिजिटल आप्रवासी’ हैं, युवा सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं की तुलना में कम निपुण हो सकते हैं, जो पुरानी आबादी में अकेलेपन के कनेक्शन के पीछे एक कारक हो सकता है।“वयस्कों पर पर्याप्त शोध नहीं किया गया है, जो सोशल मीडिया का बहुत उपयोग करते हैं और अकेलेपन के कारण नुकसान का अनुभव करते हैं। एक महत्वपूर्ण चेतावनी यह है कि यह एक सहसंबंधी अध्ययन था, इसलिए हम यह नहीं कह सकते हैं कि क्या सोशल मीडिया का उपयोग अकेलेपन की ओर जाता है या क्या अकेला लोग अधिक सोशल मीडिया की तलाश करते हैं। यह एक संयोजन हो सकता है,” प्राइमैक ने कहा।
हालांकि अध्ययन यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि कनेक्शन क्यों मौजूद है, यह अमेरिकी वयस्कों में आक्रामक रूप से सोशल मीडिया का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी देता है। यह जोड़ता है कि भले ही अकेले लोग सोशल मीडिया का अधिक उपयोग करते हैं, लेकिन यह उस अकेलेपन को दूर नहीं करेगा जो वे अनुभव करते हैं।
