हम में से अधिकांश नाखूनों को ट्रिम या पेंट करने के लिए कुछ सोचते हैं, लेकिन हम में से कितने लोग भी सोचते हैं कि वे हमारे समग्र स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण सुराग भी प्रकट कर सकते हैं? डॉक्टर अक्सर बीमारी के शुरुआती संकेतों का पता लगाने के लिए किसी व्यक्ति के नाखूनों को देखते हैं। नाखून जिगर, फेफड़े, हृदय और यहां तक कि पोषण संबंधी मुद्दों को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। नाखून रखरखाव और नियमित स्वास्थ्य परीक्षाएं हाथ से चलती हैं। 6 संकेतों को देखने के लिए – यदि आप इनमें से किसी का भी अनुभव करते हैं, तो यह एक चिकित्सक के साथ बोलने का समय हो सकता है।सफेद या पीला नाखून: बेहद पीला नाखून जिगर की बीमारी, दिल की विफलता या एनीमिया का संकेत हो सकता है। यदि नाखून बिस्तर गुलाबी के बजाय सफेद है, तो यह कम रक्त प्रवाह या कम लोहे का संकेत है।
2। पीले नाखून:
यह फंगल संक्रमण वाले व्यक्तियों में होता है, लेकिन फेफड़ों के मुद्दों या मधुमेह से भी जुड़ा हो सकता है। यदि आपके नाखून पीले और गाढ़े हो जाते हैं, तो इसकी उपेक्षा न करें।
3। नीला या पर्पलिश नाखून:
नीले रंग के या पर्पलिश-रंग के नाखून कम रक्त ऑक्सीजन के स्तर का संकेत देते हैं। यह श्वसन की स्थिति जैसे अस्थमा या हृदय रोग के कारण हो सकता है।
4। डार्क स्पॉट या लाइनें:
नाखून के नीचे काले धब्बे या लाइनें त्वचा के कैंसर का संकेत दे सकती हैं जिन्हें मेलेनोमा के रूप में जाना जाता है।
5। नाखूनों की चम्मच:
डॉ। वीना प्रवीण, त्वचा विशेषज्ञ और हेड मेडिकल एडवाइजर (दक्षिण), काया लिमिटेड के अनुसार, “यदि नाखून चम्मच जैसे फैशन में ऊपर की ओर घुमावदार होते हैं, तो यह लोहे की कमी या यकृत की समस्याओं का संकेत दे सकता है। यह थायरॉयड समस्याओं से पीड़ित व्यक्तियों के बीच भी पाया जाता है।”
6। गाढ़ा, घुमावदार, या चिपके हुए नाखून:
जब नाखून गोल हो जाते हैं और उंगलियों की युक्तियां सूज जाती हैं, तो यह संभवतः पुराने कम ऑक्सीजन के स्तर के कारण होता है। वे अक्सर फेफड़े या हृदय रोगों से जुड़े हो सकते हैं। हाइपोथायरायडिज्म या एनीमिया जैसी स्थितियों से भंगुर, चिपके हुए नाखून भी हो सकते हैंहालांकि नाखूनों के रंग या बनावट में सभी परिवर्तन कुछ गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन हमेशा सतर्क रहना सुरक्षित होता है।• आपका शरीर अधिक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दों के विकसित होने से पहले छोटे संदेश भेजने के लिए जाता है – और आपके नाखून एक ऐसा मूक मैसेंजर हैं।• उन्हें सुनकर और अजीब बदलावों को खारिज करने से, हम आगामी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को जल्दी से देख सकते हैं।• अगली बार जब आप अपने नाखूनों को ट्रिम करते हैं या साफ करते हैं, तो एक करीब से नज़र डालें – वे आपके द्वारा महसूस करने से अधिक कह रहे होंगे।