उच्च यूरिक एसिड से जूझ रहे हैं? इसे प्राकृतिक रूप से कम करने में मदद के लिए इन दो जड़ी-बूटियों को आज़माएँ |

उच्च यूरिक एसिड चुपचाप जोड़ों के दर्द, सूजन और यहां तक ​​कि गुर्दे के तनाव को भी ट्रिगर कर सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप जटिल सुधारों पर जाएं, दो आश्चर्यजनक रूप से सामान्य जड़ी-बूटियाँ हैं जो यूरिक एसिड मार्गों पर एक अनूठा प्रभाव दिखाती हैं। एक हालिया वीडियो में, आयुर्वेद डॉक्टर मनीषा मिश्रा ने साझा किया कि कैसे ये जड़ी-बूटियाँ सूजन को शांत करने, किडनी के कार्य में सहायता करने और यूरिक एसिड उत्पादन को बढ़ाने वाले एंजाइम को प्रभावित करने में मदद कर सकती हैं। दो साधारण जड़ी-बूटियाँ हैं लौंग और एलोवेरा। स्वस्थ यूरिक एसिड स्तर का समर्थन करने के लिए इन जड़ी-बूटियों का उपयोग कैसे करें इसका एक विस्तृत अवलोकन यहां दिया गया है। नोट: ये पूरक दृष्टिकोण हैं। नियमित रूप से शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।ये जड़ी-बूटियाँ क्यों मदद कर सकती हैं?

शरीर में यूरिक एसिड तब उत्पन्न होता है जब एंजाइम ज़ैंथिन ऑक्सीडेज (एक्सओडी) प्यूरीन ब्रेकडाउन उत्पादों को यूरिक एसिड में परिवर्तित करता है। जो बात लौंग और एलोवेरा को दिलचस्प बनाती है वह यह है कि दोनों में पादप यौगिक होते हैं जिन्होंने प्रयोगशाला अध्ययनों में एक्सओडी-अवरोधक गतिविधि दिखाई है। जब एक्सओडी गतिविधि कम हो जाती है, तो यूरिक एसिड का उत्पादन स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है। अनुसंधान में प्रकाशित एप्लाइड फार्मास्युटिकल साइंस जर्नल पौधे-आधारित एक्सओडी अवरोधकों का मूल्यांकन किया और पाया कि कुछ जड़ी-बूटियों ने टेस्ट-ट्यूब प्रयोगों में सार्थक एंजाइम-अवरोधक गतिविधि का प्रदर्शन किया। अपने वीडियो में, आयुर्वेद डॉक्टर मनीषा मिश्रा ने बताया कि वह उच्च यूरिक एसिड से जूझ रहे लोगों के लिए सहायक जड़ी-बूटियों के रूप में लौंग और एलोवेरा की सिफारिश क्यों करती हैं। उनके अनुसार:

शोध इसका समर्थन करता है: अध्ययन करते हैं लौंग और इसके सक्रिय यौगिक यूजेनॉल पर दिखाया गया है कि यह ज़ैंथिन ऑक्सीडेज से बंध सकता है और प्रयोगशाला प्रयोगों में इसकी गतिविधि को कम कर सकता है।

के अनुसार प्रयोगशाला अनुसंधानएलोवेरा के कुछ बायोएक्टिव यौगिकों ने ज़ेन्थाइन ऑक्सीडेज को रोकने की क्षमता दिखाई है। इसके अतिरिक्त, लिपिंकॉट जर्नल्स में अध्ययन से पता चलता है कि एलोवेरा जेल और पत्तियों का अर्क मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गतिविधि दिखाता है, जो किडनी की रक्षा करने और अक्सर बढ़े हुए यूरिक एसिड से जुड़े ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।

इन जड़ी-बूटियों का तीन चरणों में उपयोग कैसे करें: लौंग

एलोविरा

लौंग और एलोवेरा दो सरल, प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ हैं जो स्वस्थ यूरिक एसिड स्तर का समर्थन करने, सूजन को कम करने और गुर्दे की कार्यप्रणाली की रक्षा करने में मदद कर सकती हैं। जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि वे यूरिक एसिड उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार एंजाइम को प्रभावित कर सकते हैं और एंटीऑक्सीडेंट लाभ प्रदान कर सकते हैं, इन उपचारों को निर्धारित दवाओं के पूरक के रूप में देखा जाना चाहिए, न कि प्रतिस्थापन के रूप में। चिकित्सीय मार्गदर्शन और यूरिक एसिड और किडनी के स्वास्थ्य की नियमित निगरानी के साथ लगातार उपयोग, इन जड़ी-बूटियों को आपकी स्वास्थ्य दिनचर्या का एक सहायक हिस्सा बना सकता है। अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।