उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, आजकल काफी आम है, जो दुनिया भर में लाखों व्यक्तियों को प्रभावित करता है। क्या यह इतना खतरनाक है कि यह तथ्य यह है कि यह बिना किसी स्पष्ट या तत्काल लक्षणों के विकसित करने की प्रवृत्ति है। अधिकांश व्यक्ति वर्षों से अपने ऊंचे रक्तचाप से अनजान हो सकते हैं, जो शरीर में चुपचाप आगे बढ़ने के लिए आंतरिक क्षति को जोड़ता है। लक्षण, एक बार प्रकट होने पर, तनाव या कमजोरी जैसी अन्य सामान्य दिन-प्रतिदिन की समस्याओं के साथ भी भ्रमित हो सकते हैं।गंभीर उदाहरणों में, जहां रक्तचाप गंभीर रूप से ऊंचा हो जाता है, अधिक स्पष्ट लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं, जिसमें गंभीर सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, छाती की परेशानी, अनियमित दिल की लय, या छाती, गर्दन या कानों में थकाऊ होने की भावना शामिल है। चक्कर आना, नाक, और दृष्टि में परिवर्तन भी मौजूद हो सकते हैं। हालांकि, ये तीव्र संकेत, आमतौर पर केवल तभी प्रकट होते हैं जब उच्च रक्तचाप एक महत्वपूर्ण स्तर पर पहुंच गया हो, उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की स्थिति में।चूंकि ये तेज लक्षण बहुत देर से दिखाई देने की संभावना रखते हैं, इसलिए नियमित चेकअप के माध्यम से जल्दी पता लगाने की आवश्यकता होती है। अधिकांश रोगियों को अपने उच्च रक्तचाप के बारे में पता नहीं होता है जब तक कि यह स्ट्रोक, दिल के दौरे, आदि जैसे गंभीर मुद्दों की ओर नहीं जाता है, न केवल स्पष्ट संकेतों के लिए बल्कि सूक्ष्म लक्षणों के लिए भी सतर्क रहने की आवश्यकता है जो आसानी से पता लगाने से बच सकते हैं।ये उच्च रक्तचाप के चेतावनी संकेतों में से तीन हैं जो अक्सर गैर -मान्यता प्राप्त होते हैं लेकिन जो प्रारंभिक संकेत प्रदान कर सकते हैं:
सुबह का सिरदर्द
छवि क्रेडिट: कैनवा
सिरदर्द के साथ जागना आमतौर पर तनाव या खराब नींद से जुड़ा होता है, लेकिन उच्च रक्तचाप का एक मायावी संकेतक हो सकता है। ये सिरदर्द आमतौर पर सुस्त दबाव और सिर के पीछे होते हैं। खोपड़ी का दबाव तब बढ़ जाता है जब नींद के दौरान या सुबह -सुबह रक्तचाप होता है, जिससे जागने पर असुविधा होती है। यदि सुबह का सिरदर्द नियमित रूप से होता है, तो यह आपके रक्तचाप की जाँच करने का समय है।
धुंधली या शिफ्टिंग विजन
दृष्टि परिवर्तन भी एक लक्षण है जो अनदेखी हो जाता है। बढ़े हुए रक्तचाप आंखों में छोटे रक्त वाहिकाओं को कठोर करता है, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रेटिनोपैथी की स्थिति। धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि, या क्षणिक दृष्टि हानि सुनिश्चित। अधिकांश लोग इसे थकान या उम्र बढ़ने की आंखों को स्क्रीन करने के लिए जिम्मेदार करते हैं, लेकिन अगर ये परिवर्तन एक स्पष्ट कारण के बिना होते हैं, तो रक्तचाप को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
थकान या मानसिक बादल
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थकान या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता किसी के लिए बहुत गंभीर स्थिति नहीं है, लेकिन ये लक्षण सचेत कर सकते हैं कि मस्तिष्क और हृदय को ऊंचा रक्तचाप के कारण पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त प्राप्त नहीं हो रहा है। धीरे -धीरे लेकिन निश्चित रूप से, यह बौद्धिक तेज और शारीरिक शक्ति को प्रभावित कर सकता है। लोग ध्वनि रात की नींद के बाद भी ध्यान केंद्रित करने या अजीब तरह से थका हुआ महसूस करने में असमर्थ हो जाते हैं।उच्च रक्तचाप में बहुत हल्का या न्यूनतम लक्षण होते हैं जो याद करना बहुत आसान होते हैं। उच्च रक्तचाप के शुरुआती पता लगाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले रोगियों के लिए। दृष्टि, थकान और सिरदर्द में परिवर्तन जैसे लक्षणों के लिए सतर्क रहने से आप उच्च रक्तचाप को जल्दी नोटिस कर सकते हैं, इससे पहले कि यह जटिल हो जाए।संदर्भ: https://www.ncoa.org/article/9-surprisingly-sutl-symptoms-of-high-blood-pressure/https://www.verywellhealth.com/symptoms-of-hypertension-1763965