मछली के तेल की खुराक के साथ दैनिक एस्पिरिन मिलाने के बाद मस्तिष्क में बड़े पैमाने पर रक्तस्राव से पिछले सप्ताह एक मरीज की मृत्यु हो गई, जबकि यह सब अपने हृदय रोग विशेषज्ञ को बताए या परामर्श किए बिना एक प्रभावशाली व्यक्ति की सलाह का पालन करते हुए किया गया था। एम्स नई दिल्ली के न्यूरोसर्जन डॉ. अरुण एल नाइक ने दूसरों को चेतावनी देने के लिए अपने इंस्टाग्राम पेज पर मामला साझा किया- एस्पिरिन हृदय के थक्कों को रोकता है, लेकिन उच्च खुराक वाला मछली का तेल रक्त को और अधिक पतला कर देता है। कॉम्बो ने रक्तस्राव शुरू कर दिया जिसे किसी ने आते हुए नहीं देखा।
पीछे की त्रासदी
उस व्यक्ति ने अवरुद्ध हृदय धमनियों के लिए एस्पिरिन ली, जो स्टेंट या एंजियोप्लास्टी जैसी समस्याओं के बाद एक मानक कदम था। उन्होंने स्वयं ही मछली के तेल के कैप्सूल शामिल किए, जो हृदय-स्वस्थ बूस्ट के रूप में बेचे गए। दोनों प्लेटलेट्स को जमने से रोकते हैं। दोनों ने मिलकर उसका खून बहुत पतला कर दिया।पहले चोट लगना, फिर नाक से खून आना और मसूड़ों की समस्या। यह ब्रेन ब्लीड तक बढ़ गया जिसे डॉक्टर रोक नहीं सके। यह त्रुटि डॉ. नाइक अक्सर देखते हैं। मरीज़ सोचते हैं कि “प्राकृतिक” का अर्थ सुरक्षित है। प्रभावशाली लोग बिना किसी चेतावनी के मछली के तेल को बढ़ावा देते हैं। वास्तव में, कैप्सूल प्रतिदिन 1-2 ग्राम ओमेगा-3 पैक करते हैं, जो भोजन के स्तर से कहीं अधिक है।सप्ताह में दो बार मछली खाने से शरीर ठीक रहता है। गोलियाँ जोखिम को केंद्रित करती हैं।
खतरा कैसे बनता है
एस्पिरिन स्ट्रोक या दिल के दौरे की रोकथाम के लिए कारगर है। यह प्लेटलेट एकत्रीकरण को अवरुद्ध करता है। मछली का तेल भी EPA और DHA के माध्यम से होता है। संयुक्त रूप से, थक्का जमना खतरनाक रूप से धीमा हो जाता है।शुरुआती लक्षणों में आसान चोट लगना, लंबे समय तक नाक से खून बहना, मल में खून आना या भारी मासिक धर्म शामिल हैं। उच्च जोखिम वाले मामलों में आंतरिक आंत में रक्तस्राव या मस्तिष्क रक्तस्राव होता है। भारत में एस्पिरिन लेने वाले हृदय रोगियों की संख्या बढ़ रही है। ऑनलाइन सप्लीमेंट्स की बिक्री में उछाल। कई लोग बिना जांच के मिश्रण करते हैं।60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों, अल्सर के रोगियों या अन्य पतले लोगों को सबसे बुरी स्थिति का सामना करना पड़ता है। पेटीचिया, वे लाल त्वचा बिंदु, परेशानी का संकेत देते हैं। काले मल का मतलब है आंत से खून आना। कमजोरी के साथ सिरदर्द मस्तिष्क संबंधी खतरों की ओर इशारा करता है।
प्रतिदिन ध्यान देने योग्य संकेत
मरीज़ अक्सर सुरागों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। हल्के धक्के बड़े घाव छोड़ जाते हैं। ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आना। मल काला या फीका पड़ जाता है। कॉफी-ग्राउंड उल्टी तत्काल चिल्लाती है।महिलाएं भारी प्रवाह पर ध्यान देती हैं और स्टेंट या स्ट्रोक वाले किसी भी व्यक्ति को खुराक देना बंद कर देना चाहिए। अखरोट या सन जैसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की सुरक्षित खुराक होती है। कैप्सूल सिस्टम को अधिभारित करते हैं।डॉ. नाइक ने पर्यवेक्षण पर जोर दिया। हृदय रोग विशेषज्ञ खून के थक्के जमने के समय का परीक्षण करते हैं और योजनाओं को समायोजित करते हैं। स्व-चिकित्सा इस सुरक्षा जाल को छोड़ देती है।
हृदय स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित मार्ग
डॉक्टर पहले बात करने की सलाह देते हैं। दौरे पर सभी पूरकों की सूची बनाएं। रक्त परीक्षण समस्याओं का शीघ्र पता लगाता है।सुरक्षा का अधिकार बनाएं:सैल्मन या रोहू जैसी वसायुक्त मछली, सप्ताह में दो बार।मेवे, बीज, हरी पत्तेदार सब्जियाँ।दैनिक सैर, धूम्रपान न करना, स्थिर बीपी और शुगर नियंत्रण।प्रक्रिया के बाद मरीज़ नुस्खों पर अड़े रहते हैं। खुराक मायने रखती है. समय गिनती. इतिहास विकल्पों का मार्गदर्शन करता है।
रुकने और कार्य करने का आह्वान
दिल की देखभाल ने इस आदमी को एक बार बचा लिया। सप्लीमेंट्स ने इसे ख़त्म कर दिया. एम्स नई दिल्ली के डॉ. अरुण एल नाइक सावधानी बरतने का आग्रह करते हैं। प्रश्न इंस्टाग्राम युक्तियाँ, कहती हैं कि आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपकी पूरी तस्वीर जानता है।हजारों लोग प्रतिदिन एस्पिरिन लेते हैं, एक अनियंत्रित ऐड-ऑन जीवन को खतरे में डालता है, लेकिन सावधानी और परामर्श उसी रास्ते पर चल रहे एक मित्र को बचा सकता है। कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
