वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है, और जब इसे पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) के साथ जोड़ा जाता है, तो संघर्ष और भी बदतर हो जाता है। पीसीओएस वाली महिलाएं वजन प्रबंधन, सूजन और हार्मोनल असंतुलन के साथ कठिनाइयों का सामना करती हैं। ऑरेंज काउंटी, कैलिफ़ोर्निया में स्थित एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, टालिन हेकाटेनरी ने लगभग 4 सप्लीमेंट्स को समझाया है जो वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं। हेकाटरीन, जिन्होंने खुद पीसीओएस से जूझ रहे हैं, और 30 पाउंड खो दिए हैं, कहते हैं, “कोई भी पूरक पीसीओएस के लिए एक मैजिक फिक्स नहीं है। रियल गेम-चेंजर? स्थायी जीवन शैली में बदलाव, संतुलित पोषण और आंदोलन के साथ सही पूरक का संयोजन जो आपके हार्मोन का समर्थन करता है।” नज़र रखना।
एक शीर्ष अमेरिकी आहार विशेषज्ञ के अनुसार, पीसीओएस वजन घटाने के लिए 4 आवश्यक पूरक
