टेस्ला, स्पेसएक्स और कई अन्य व्यवसायों का नेतृत्व करने वाले व्यवसायी एलोन मस्क प्रति सप्ताह 80 से 100 घंटे काम करने के लिए अपना समय समर्पित करते हैं, और कभी-कभी, उस संख्या से भी अधिक! मस्क के अनुसार, विश्व-परिवर्तनकारी परिणाम प्राप्त करने के लिए विस्तारित कार्य घंटे आवश्यक हैं। उनके अनुसार, किसी भी व्यक्ति ने नियमित 40-घंटे के कार्य सप्ताह के माध्यम से दुनिया-बदलने वाली उपलब्धियां हासिल नहीं की हैं। एलोन मस्क का अत्यधिक कार्य शेड्यूल दो ध्रुवीय विपरीत परिणाम पैदा करता है – क्योंकि यह या तो कर्मचारियों को अधिक मेहनत करने के लिए प्रेरित करता है, या उनकी मानसिक स्थिति को नुकसान पहुंचाता है। आइए दोनों के फायदे और नुकसान की जांच करें…
एलोन मस्क की कार्य नीति के पीछे की प्रेरणाकई उद्यमियों और श्रमिकों को मस्क के समर्पण से प्रेरणा मिलती है, क्योंकि उनका लक्ष्य सफल होना और नई चीजें बनाना है। अत्यधिक कार्य घंटों के प्रति उनकी प्रतिबद्धता उन्हें इलेक्ट्रिक कार विकास और अंतरिक्ष अन्वेषण में नवाचार को बढ़ावा देने में सक्षम बनाती है। प्रति सप्ताह 80 घंटे से अधिक का समर्पण भारी बाधाओं से निपटने के लिए बलिदान देने की उनकी इच्छा को दर्शाता है। महत्वपूर्ण समय के दौरान, मस्क अपने व्यावसायिक लक्ष्यों के प्रति पूर्ण समर्पण प्रदर्शित करने के लिए अपने कार्यालय में भी सोते हैं। जो लोग अपने काम के प्रति समर्पित हैं, वे अपने महत्वाकांक्षी लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए मस्क के नॉन-स्टॉप शेड्यूल से प्रेरणा पा सकते हैं।मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभावशोध से पता चलता है कि प्रति सप्ताह 50 घंटे से अधिक काम करने से तनाव, चिंता और जलन के विकास के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो लोग लंबे समय तक काम करते हैं, उनमें नींद संबंधी विकार और अवसाद विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जबकि उनका कार्य-जीवन अलगाव असहनीय हो जाता है। अनुसंधान इंगित करता है कि लंबे समय तक काम करने से उत्पादकता में कमी आती है, और कार्यस्थल पर गलतियाँ अधिक होती हैं। 2020 में किए गए शोध से पता चला है कि लंबे समय तक काम करने से कार्य प्रदर्शन में कमी आती है और गलती की दर अधिक होती है। 80 घंटे या उससे अधिक काम करने की प्रथा को बनाए रखना असंभव हो जाता है और अधिकांश व्यक्तियों को नुकसान पहुंचाता है। मस्क ने खुद खुलासा किया है कि लंबे समय तक काम करने के कारण उनके मानसिक और शारीरिक शरीर को नुकसान हुआ है।
उत्पादकता विरोधाभासशोध से पता चलता है कि कर्मचारी उत्पादकता प्रति सप्ताह 40 से 50 कार्य घंटों के बीच अपने चरम पर पहुंच जाती है, इससे पहले कि यह तेजी से घटने लगे। जो लोग अत्यधिक घंटे काम करते हैं वे शारीरिक थकावट का अनुभव करते हैं, जिससे उनकी एकाग्रता कमजोर हो जाती है और उनकी मानसिक प्रक्रिया धीमी हो जाती है। प्रति सप्ताह 80 घंटे काम करना उत्पादक प्रतीत हो सकता है, लेकिन वास्तव में इससे काम की गुणवत्ता में कमी आती है। अनुसंधान से पता चलता है कि जो संगठन छोटे कार्य सप्ताह अपनाते हैं, वे उच्च कर्मचारी संतुष्टि और बेहतर प्रदर्शन परिणाम प्राप्त करते हैं। वैज्ञानिक साक्ष्य आराम और रिकवरी को दीर्घकालिक उपलब्धि के लिए आवश्यक कारकों के रूप में समर्थन करते हैं, फिर भी मस्क लंबे समय तक काम करने को बढ़ावा देते हैं।कार्य-जीवन संतुलन के आसपास सांस्कृतिक बदलावकई देश अपने व्यवसायों के साथ मिलकर अब उत्पादकता के स्तर से समझौता किए बिना कर्मचारियों के कल्याण का समर्थन करने के लिए छोटे कार्य सप्ताह अपना रहे हैं। फ़्रेंच और फ़िनिश सरकारों ने काम के घंटों पर प्रतिबंध लगाए हैं, जो कर्मचारियों को उनके मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए अतिरिक्त भुगतान अवकाश प्रदान करते हैं। दुनिया भर में लोग अब समझते हैं कि ब्रेक लेने और लचीलेपन और आराम का समय बिताने से बेहतर रचनात्मकता और खुशी मिलती है। दुनिया लंबे समय तक काम करने के मस्क के विश्वास से दूर हो गई है, क्योंकि अधिकांश संगठन अब समझते हैं कि आराम के समय से बेहतर परिणाम मिलते हैं।एक संतुलन ढूँढनामानसिक शांति और आराम के लिए जहां कड़ी मेहनत करना जरूरी है, वहीं संतुलन बनाना भी उतना ही जरूरी है। काम के प्रति मस्क के समर्पण के कारण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हुईं, जो उनके अत्यधिक कार्य शेड्यूल के खिलाफ सबूत के रूप में काम करती हैं। जो लोग मजबूत मानसिक लचीलापन बनाए रखते हैं और अपने काम के प्रति गहरी लगन दिखाते हैं, वे लंबे समय तक काम कर सकते हैं, लेकिन इससे यह सुनिश्चित नहीं होता है कि उनके मानसिक स्वास्थ्य पर असर नहीं पड़ेगा। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए काम की सीमाएं तय करनी चाहिए और नींद और निर्धारित ब्रेक के लिए समय निकालना चाहिए। अधिकांश लोग आराम के लिए समय निकालते हुए, नियमित रूप से काम के घंटों पर ध्यान केंद्रित करके अपने दीर्घकालिक लक्ष्य और खुशी प्राप्त करेंगे। अपने उदाहरण के माध्यम से, मस्क दर्शाते हैं कि महान चीजें कैसे हासिल की जा सकती हैं, लेकिन साथ ही वे बहुत अधिक काम करने के खतरों को भी दर्शाते हैं। इसलिए वही करें जो आपके लिए सबसे अच्छा हो, लेकिन संतुलन बनाना सीखें। इसे एक प्रसिद्ध कहावत के साथ संक्षेप में कहें तो, “सारा काम और कोई खेल न होना जैक को एक सुस्त लड़का बना देता है!”