इस बारे में सोचें कि पिछली बार आपको वास्तव में कब ख़ुशी महसूस हुई थी। हो सकता है कि वह एक धीमी सुबह थी, वह भोजन जिसे आपने अपने किसी प्रिय व्यक्ति के साथ साझा किया था, या काम पर एक छोटा सा मील का पत्थर था।लेकिन उस पल के बारे में अपने आप से पूछें, क्या आप पूरी तरह से मौजूद थे, या आप पहले से ही अपने फोन पर सोशल मीडिया पर स्क्रॉल कर रहे थे, अगली चीज़ की योजना बना रहे थे, आनंद को आधा-अधूरा जी रहे थे जबकि आपका दिमाग कहीं और भटक रहा था?ख़ैर, हममें से ज़्यादातर लोग बिना सोचे-समझे दूसरी चीज़ कर बैठते हैं।हम ख़ुशी को निष्क्रिय रूप से आनंद लेने वाली चीज़ मानते हैं और कठिनाई को वास्तविक ध्यान देने योग्य एकमात्र चीज़ मानते हैं। हम तब तक इंतजार करते हैं जब तक हम तनावग्रस्त, चिंतित या निराश महसूस नहीं करते, इससे पहले कि हम निर्णय लें कि यह “खुद पर काम करने” का समय है।ओशो ने अपने ज्ञान के शब्दों के माध्यम से इस विचार पर प्रकाश डाला है, जब जागरूकता वास्तव में सबसे ज्यादा मायने रखती है तब बात करते हैं।
फोटो: @ओशोधर्म/एक्स
आज का विचार
जब आप खुशी, आनंद से बह रहे होते हैं, तो यही क्षण जागरूक होने का होता है, लेकिन लोग ठीक इसके विपरीत करते हैं। जब वे खुश होते हैं तो जागरूकता की परवाह कौन करता है? और जब वे पीड़ा में होते हैं, तो निश्चित रूप से वे सोचने लगते हैं कि अब जागरूक होने और पीड़ा से बाहर निकलने का समय आ गया है। लेकिन पीड़ा से सीधे तौर पर कोई भी बाहर नहीं निकल पाया है
ओशो
उद्धरण का क्या मतलब है?
हालाँकि उनके शब्द गलत हो सकते हैं, ओशो हमें खुश महसूस करना बंद करने के लिए नहीं कह रहे हैं। वह हमसे खुश रहने के दौरान मौजूद रहने के लिए कह रहा है।वह हमें जागरूक रहने को कहते हैं. जिससे उनका मतलब है बिना खोए खुद को देखना। जब आप आनंदित होते हैं और जागरूक भी होते हैं, तो आनंद गहरा होता है और धीमा और स्थिर रहता है। जब आप आनंदित होते हैं लेकिन बेहोश होते हैं, तो उच्च तेजी से फीका पड़ जाता है और अक्सर निम्न में बदल जाता है।उनका मतलब है कि निराशा के क्षणों में स्पष्टता खोजने की कोशिश करने की तुलना में आनंद के क्षण में खुद को पकड़ना कहीं अधिक आसान है।
यह दोनों प्रकार की भावनाओं के लिए विपरीत क्यों है?
हम आराम को लक्ष्य और असुविधा को खतरे की घंटी मानते हैं। इसलिए खुशी आनंद लेने के लिए एक पुरस्कार की तरह महसूस होती है न कि निरीक्षण करने के लिए एक क्षण की, और इसके विपरीत, दर्द ध्यान देने की मांग करता है। आंशिक रूप से यही कारण है कि बहुत से लोग चीजें बिगड़ने पर ही चिंतन या मदद की ओर रुख करते हैं।
यह दैनिक जीवन में किस प्रकार भूमिका निभाता है?
यह पैटर्न हर जगह देखा जा सकता है. हम अच्छी शामें बिताते हैं, तारीफों से गुज़रते हैं, और उस विराम को छोड़ देते हैं जो वास्तव में एक ख़ुशी के पल को अंदर ले जाता है। फिर एक कठिन सप्ताह आता है, और हम अचानक रात भर में अपने पूरे आंतरिक जीवन को ठीक करना चाहते हैं। ओशो के कहने का मतलब यह है कि हम आसान दरवाजे से चूक गए और इसे हमेशा की तरह नजरअंदाज कर दिया।