कनाडाई छात्र स्क्रीन टाइम के लिए अपने ग्रेड का व्यापार कर रहे हैं: यहां वह है जो छात्रों को जानना आवश्यक है

अपने बचपन पर नज़र डालें तो, जब हमने पहली बार पढ़ना-लिखना सीखा था, हमारी यादें पेंसिलों, रंगों और किताबों से भरी पड़ी हैं। बिल्कुल स्पष्ट. अफ़सोस, कनाडा की वर्तमान पीढ़ी के लिए नहीं। उनके लिए, यह स्क्रीन है. यह चौंकाने वाली बात है कि कैसे स्क्रीन ने पहले ट्यूटर्स को हटा दिया है और ज्ञान के शुरुआती मध्यस्थ बन गए हैं। इससे पहले कि बच्चे पूर्ण वाक्य बना सकें या बुनियादी अंकगणित समझ सकें, कई लोग सहज निपुणता के साथ स्वाइप और स्क्रॉल कर रहे हैं जो उनकी उम्र को कम कर देता है। डिजिटल प्रवाह, जिसे कभी बड़ी मेहनत से विकसित किया गया था, अब लगभग स्वाभाविक रूप से उभर रहा है। फिर भी, सक्षमता के इस आवरण के नीचे एक परेशान करने वाला विरोधाभास छिपा है: शिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरण चुपचाप उन संज्ञानात्मक कौशलों को कमज़ोर कर रहे हैं जिन्हें वे बढ़ावा देने के लिए बने हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि स्क्रीन द्वारा अवशोषित किया गया प्रत्येक घंटा भारी, अक्सर अदृश्य कीमत पर आता है।2008 से 2023 तक 5,000 से अधिक बच्चों पर नज़र रखने वाला एक कनाडाई अध्ययन, जिसने दांव को स्पष्ट कर दिया है, जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (जेएएमए) में प्रकाशित हुआ था। अध्ययन ने इस बढ़ती बेचैनी को अनुभवजन्य महत्व दिया है। टारगेट किड्स के तहत आयोजित! रिसर्च नेटवर्क, द हॉस्पिटल फॉर सिक चिल्ड्रेन (सिककिड्स) की डॉ. कैथरीन बिरकेन और यूनिटी हेल्थ टोरंटो के सेंट माइकल हॉस्पिटल के डॉ. जोनाथन मैगुइरे के सह-नेतृत्व में, अध्ययन में 2008 से 2023 तक 3,000 से अधिक ओंटारियो बच्चों का अनुसरण किया गया। निष्कर्ष स्पष्ट हैं: स्क्रीन समय का प्रत्येक अतिरिक्त घंटा अकादमिक प्रदर्शन में महत्वपूर्ण गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है, खासकर गणित और पढ़ने की समझ में। जबकि प्रौद्योगिकी सूचना और सीखने तक त्वरित पहुंच का वादा करती है, ये लाभ कहीं और नुकसान, आलोचनात्मक सोच, ध्यान और समस्या-समाधान से प्रभावित होते हैं। और ये, जैसा कि हम जानते हैं, वर्तमान नौकरी बाजार की मुद्रा हैं। इस डिजिटल युग में, किसी डिवाइस पर दक्षता अब जीवन में दक्षता की गारंटी नहीं देती है, और कक्षा के परिणाम चुपचाप बढ़ सकते हैं।

गिरावट का मानचित्रण: वह अध्ययन जिसने पारंपरिक ज्ञान को हिलाकर रख दिया

सर्वेक्षण के निष्कर्ष चौंकाने वाले थे: छोटे बच्चों के लिए, दैनिक स्क्रीन समय का प्रत्येक अतिरिक्त घंटा शैक्षणिक प्रदर्शन में 9% की गिरावट के अनुरूप था, यह आंकड़ा गणित में बड़े छात्रों के लिए 10% तक पहुंच गया।अध्ययन का रहस्योद्घाटन केवल सांख्यिकीय नहीं है; यह सीखने की संरचना में एक गहरे बदलाव का संकेत देता है। एक बार अन्वेषण, संरक्षण और स्पर्श संबंधी जुड़ाव के माध्यम से विकसित कौशल चमकती स्क्रीन के कारण अपना मूल्य खो रहे हैं।

तंत्र: क्यों स्क्रीन मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा रही हैं

क्षति बहुआयामी है. स्क्रीन टाइम महत्वपूर्ण विकासात्मक गतिविधियों, ज़ोर से पढ़ना, समस्या-समाधान, बाहरी गतिविधियों और सामाजिक बातचीत के साथ प्रतिस्पर्धा करता है। ये गतिविधियाँ न केवल मानसिक क्षमताओं को मजबूत करने में सहायक हैं बल्कि स्मृति, ध्यान और कार्यकारी कार्य के लिए आवश्यक तंत्रिका मार्ग भी बनाती हैं। नींद में खलल, गतिहीन व्यवहार और अतिउत्तेजक सामग्री के संपर्क में आने से संज्ञानात्मक हानि और बढ़ जाती है।बच्चों का मस्तिष्क, विशेषकर आठ वर्ष से कम उम्र के, उल्लेखनीय रूप से लचीला होता है। जब डिजिटल उपकरण दैनिक दिनचर्या पर हावी हो जाते हैं, तो भाषा विकास, संख्यात्मक तर्क और अमूर्त विचार के लिए महत्वपूर्ण खिड़कियां कमजोर होने का खतरा होता है। संक्षेप में, शिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरण अनजाने में शैक्षणिक विकास के लिए आवश्यक संज्ञानात्मक अभ्यास को विस्थापित कर सकते हैं।

ग्रेड से परे: तरंग प्रभाव

इसके निहितार्थ कक्षा से कहीं आगे तक फैले हुए हैं। कम पढ़ने और गणित कौशल भविष्य के शैक्षणिक प्रक्षेपवक्र, कॉलेज की तैयारी और पेशेवर क्षमता को बाधित कर सकते हैं। जब संज्ञानात्मक विकास लड़खड़ाता है, तो आत्मविश्वास कम हो जाता है और सीखना अधिक श्रमसाध्य हो जाता है। मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक विनियमन, जो पहले से ही डिजिटल ओवरएक्सपोज़र के प्रति संवेदनशील है, को और अधिक नुकसान हो सकता है। अध्ययन एक परेशान करने वाले सच को रेखांकित करता है: शैक्षिक प्रौद्योगिकी एक दोधारी तलवार है, जो अभूतपूर्व पहुंच प्रदान करती है और साथ ही उन परिणामों को भी कमजोर कर देती है जिनका वह वादा करती है।इसका प्रभाव कक्षाओं की सीमाओं से परे तक फैला हुआ है। कम पढ़ने और गणित कौशल भविष्य के शैक्षणिक प्रक्षेपवक्र, कॉलेज की तैयारी और पेशेवर क्षमता को बाधित करते हैं। जब संज्ञानात्मक विकास लड़खड़ाता है, तो आत्मविश्वास कम हो जाता है और सीखना अधिक श्रमसाध्य हो जाता है।

शमन: संज्ञानात्मक स्थान पुनः प्राप्त करना

माता-पिता, शिक्षक और नीति निर्माताओं को एक गंभीर चुनौती का सामना करना पड़ता है: निरंतर डिजिटल विकर्षण के युग में संतुलन बहाल करना। रणनीतियों को सरल स्क्रीन-समय सीमा से परे जाना चाहिए। संरचित डिजिटल जुड़ाव, उच्च गुणवत्ता वाली शैक्षिक सामग्री और ऑफ़लाइन सीखने और खेलने का जानबूझकर शेड्यूल करना महत्वपूर्ण है। स्कूल महत्वपूर्ण सोच, सहयोगात्मक समस्या-समाधान और व्यावहारिक शिक्षा को बढ़ावा देते हुए डिजिटल साक्षरता को बढ़ावा देकर इन प्रयासों को पूरा कर सकते हैं।लक्ष्य प्रौद्योगिकी को अपमानित करना नहीं है, बल्कि इसकी भूमिका को फिर से व्यवस्थित करना है, स्क्रीन को मूक तोड़फोड़ करने वालों से संवर्धन के जानबूझकर उपकरणों में बदलना है।

सुविधा और संज्ञानात्मक अखंडता के बीच चयन

साक्ष्य सम्मोहक है: अनियंत्रित स्क्रीन एक्सपोज़र छात्रों के शैक्षणिक परिणामों पर एक औसत दर्जे का प्रभाव डाल सकता है। ध्यान और उपलब्धि की लड़ाई में, माता-पिता और शिक्षकों को एक असहज प्रश्न का सामना करना होगा: क्या हम संज्ञानात्मक अखंडता पर सुविधा को प्राथमिकता दे रहे हैं? कनाडाई अध्ययन एक जागृत कॉल के रूप में कार्य करता है, जो सीखने, फोकस और तर्क कौशल की सुरक्षा के लिए हस्तक्षेप का आग्रह करता है। मौन गिरावट को उलटा किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब डिजिटल सुविधा विकासात्मक आवश्यकता को ग्रहण करने से पहले कार्रवाई की जाती है।