उम्र या लिंग की परवाह किए बिना किडनी के पत्थर अब काफी आम हैं। किडनी स्टोन्स हार्ड मिनरल डिपॉजिट का गठन होता है जो दर्द और असुविधा दोनों का उत्पादन करता है। आइए गुर्दे की पथरी के मुख्य कारणों पर एक नज़र डालें, और आपके पास उनके पास शुरुआती संकेत हैं।..
किडनी स्टोन्स क्या हैं
गुर्दे की पथरी गुर्दे में गठित एक कठिन द्रव्यमान है, जिसमें आमतौर पर अघुलनशील कैल्शियम यौगिक होते हैं। गुर्दे की पथरी का आकार अनाज की तरह, एक गोल्फ की गेंद तक होता है! जबकि कुछ मामलों में, गुर्दे की पथरी दर्द का कारण बन सकती है, ज्यादातर मामलों में, यह स्पर्शोन्मुख रह सकता है, कभी -कभी वर्षों से।
गुर्दे की पथरी के मुख्य कारण
कई कारक गुर्दे की पथरी के विकास में योगदान करते हैं। आनुवंशिक, खराब आहार विकल्प, और कुछ जीवन शैली की स्थिति लोगों को इन पत्थरों को विकसित करने के लिए अधिक प्रवण बनाती है। गुर्दे के पत्थर के विकास के मुख्य कारणों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:
पर्याप्त पानी नहीं पीना
गुर्दे की पथरी के विकास के पीछे पानी की कमी मुख्य कारणों में से एक है। जब पानी की खपत कम रहती है, तो आपका मूत्र एकाग्रता बढ़ जाती है। जब खनिजों और लवणों को उच्च सांद्रता से अवगत कराया जाता है, तो वे पत्थर की संरचनाओं में एक साथ चिपक जाते हैं।
नमक, चीनी या प्रोटीन में उच्च आहार
जो लोग अधिक मात्रा में नमक का सेवन करते हैं, चीनी और पशु प्रोटीन के साथ संयुक्त, गुर्दे की पथरी के विकास के एक ऊंचे जोखिम का सामना करते हैं। उच्च नमक का सेवन आपके गुर्दे को अधिक कैल्शियम का उत्पादन करने का कारण बनता है, जो आपके मूत्र में समाप्त होता है जहां पत्थर बन सकते हैं। चीनी उत्पादों के साथ उच्च फ्रुक्टोज स्तर वाले खाद्य पदार्थ, गुर्दे की पथरी विकसित करने के लिए आपकी संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं। अंडे के साथ लाल मांस और पोल्ट्री की खपत, शरीर में आपके यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकती है जिसके परिणामस्वरूप पत्थर का गठन होता है।
पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिकी
गुर्दे की पथरी विकसित करने की संभावना बढ़ जाती है, जब परिवार के किसी सदस्य ने उन्हें पहले अनुभव किया है। कुछ विरासत में मिली स्थितियां लोगों को पत्थर बनाने वाली स्थितियों को विकसित करने के लिए प्रेरित करती हैं, जिसमें सिस्टिनुरिया भी शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ अमीनो एसिड की अत्यधिक रिहाई होती है जो बाद में पत्थर बना सकते हैं।मोटापामोटापा और अधिक वजन होने के नाते, मूत्र एसिड परिवर्तन पैदा करते हैं जो पत्थरों को अधिक आसानी से विकसित करने में मदद करते हैं। अनुसंधान दर्शाता है कि वजन बढ़ने से गुर्दे की पथरी विकसित करने के लिए व्यक्तियों के लिए एक बढ़ा हुआ जोखिम होता है।
कुछ चिकित्सा की स्थिति
विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं, रोगियों में गुर्दे की पथरी विकसित करने की संभावना बढ़ाती हैं। इसमे शामिल है:पुरानी दस्त, जो निर्जलीकरण का कारण बन सकता हैगाउट, जो यूरिक एसिड का स्तर बढ़ाता हैमूत्र संबंधी संक्रमणकई चिकित्सा स्थितियां क्रोहन रोग और भड़काऊ आंत्र रोग (IBD) सहित गुर्दे की पत्थरों के विकास को जन्म देती हैं।
कुछ दवाएं और पूरक आहार
कैल्शियम-आधारित एंटासिड के साथ मूत्रवर्धक का उपयोग, और कुछ एंटीबायोटिक दवाओं से इस स्थिति को विकसित करने का खतरा बढ़ जाता है। पत्थर का विकास अत्यधिक मात्रा में विटामिन डी या कैल्शियम, और विशिष्ट अन्य पूरक के कारण हो सकता है।
शुरुआती संकेत जो छोटे गुर्दे की पथरी का संकेत दे सकते हैं
छोटे गुर्दे की पथरी किसी भी लक्षण को ट्रिगर नहीं कर सकती है, लेकिन उनकी उपस्थिति संभव है। पहले कुछ संकेत जो गुर्दे के पत्थर को इंगित करते हैं, उनमें शामिल हैं
साइड में दर्द, या पीठ के निचले हिस्से में
एक गुर्दे के पत्थर का पहला संकेत सुस्त दर्द या गंभीर तेज दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो आपके पक्ष में स्थित है या रिब क्षेत्र के पास पीठ के निचले हिस्से में स्थित है। असुविधा या तो गंभीरता में तेज हो जाएगी या कम हो जाएगी, जबकि इसके शुरुआती चरणों के दौरान कोमल शेष रहेगी। दर्द अधिक तीव्र हो जाता है, जब पत्थर स्थानों को स्थानांतरित करना शुरू कर देता है।
मूत्र में परिवर्तन
गुर्दे की पथरी विकसित करने का एक और प्रारंभिक लक्षण, विभिन्न मूत्र से संबंधित परिवर्तनों के माध्यम से प्रस्तुत करता है जिसमें शामिल हैं:
बादल या फाउल-महक मूत्र
गुलाबी, लाल, या भूरे रंग का मूत्र (रक्त का संकेत)पेशाब करने के लिए बार -बार आग्रह, भले ही एक छोटी राशि हो। यह इसलिए होता है क्योंकि पत्थर आपके मूत्र पथ के अस्तर को बदल देता है, और परिणामस्वरूप जलन की ओर जाता है।
मतली या उलटी
जब छोटे गुर्दे की पथरी मौजूद होती है, तो वे पेट की परेशानी का कारण बन सकते हैं जिससे उल्टी हो जाती है। पत्थर का दर्द इस परिणाम के लिए अग्रणी प्रतिक्रिया करने के लिए आपके पाचन तंत्र को संकेत देता है। जब आप बिना किसी स्पष्ट कारण के मतली का अनुभव करते हैं, जबकि पीठ दर्द या आपके मूत्र में परिवर्तन का अनुभव करते हैं, तो यह एक गुर्दे की पत्थर की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
अपने जोखिम को कम कैसे करें
सरल जीवनशैली संशोधनों से गुर्दे की पथरी के विकास की संभावना कम हो जाएगी। इसमे शामिल हैहर दिन बहुत सारा पानी पिएंकम नमक और पशु प्रोटीन खाएंएक स्वस्थ वजन बनाए रखेंशक्कर पेय और खाद्य पदार्थों से बचेंसप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करेंसूत्रों का कहना हैमायो क्लिनिकनेशनल किडनी फाउंडेशनक्लीवलैंड क्लिनिकयेल मेडिसिनअस्वीकरण: यह जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।