किडनी महत्वपूर्ण अंग हैं जो आपके शरीर में एक अभिन्न भूमिका निभाते हैं। वे अपशिष्ट को फ़िल्टर करते हैं, तरल पदार्थों को विनियमित करते हैं, और कई शारीरिक कार्यों का समर्थन करते हैं। यदि उचित देखभाल नहीं की जाती है, तो यह कई बीमारियों को जन्म दे सकता है।इससे भी बुरा यह है कि गुर्दे की बीमारियां चुपचाप विकसित हो सकती हैं, और केवल तब लक्षण दिखा सकती हैं जब यह उन्नत हो। नियमित निगरानी और जोखिम कारकों की जागरूकता आपके गुर्दे को स्वस्थ रहने में मदद कर सकती है। आइए एक नज़र डालते हैं कि आपको सब कुछ जानने की जरूरत है, किडनी हेल्थ, लक्षणों को देखने के लिए, और गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए परीक्षण।किडनी रोग
कोई भी स्थिति जो गुर्दे की क्षमता को ठीक से काम करने की क्षमता को बाधित करती है, उसे गुर्दे की बीमारी माना जाता है। ये किडनी संक्रमण से लेकर क्रोनिक किडनी डिजीज (सीकेडी), किडनी स्टोन्स, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (किडनी फिल्टर की सूजन), और पॉलीसिस्टिक किडनी रोग (एक आनुवंशिक विकार) तक हैं। कई जोखिम कारक, जैसे कि मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा, धूम्रपान और गुर्दे की विफलता के पारिवारिक इतिहास, गुर्दे की बीमारी की संभावना को बढ़ा सकते हैं। 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोग भी अधिक जोखिम में हैं। किडनी स्वास्थ्य क्यों महत्वपूर्ण है?
किडनी रक्त से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करने और लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए आवश्यक हैं। वे इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने और अतिरिक्त तरल पदार्थों को हटाने में भी मदद करते हैं। गुर्दे की शिथिलता इन सभी कार्यों को बाधित कर सकती है। किडनी रोग विश्व स्तर पर बढ़ रहे हैं, और हृदय रोगों के साथ उनका लिंक आगे जोखिम में जोड़ता है। गुर्दे की शिथिलता से हृदय रोग से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है, और मधुमेह और उच्च रक्तचाप के स्वास्थ्य जोखिमों को भी खराब कर देता है। यह कैंसर और मनोभ्रंश जैसे अन्य गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) के विकास को बढ़ावा दे सकता है। छोड़ दिया अनियंत्रित, गुर्दे की बीमारी गुर्दे की विफलता के लिए प्रगति कर सकती है, जिसके लिए बाद में डायलिसिस या एक प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।
गुर्दे की बीमारी अक्सर ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना आगे बढ़ती है। संकेत केवल तभी दिखाई देते हैं जब रोग आगे बढ़ता है। हालांकि, कुछ संकेत संकेत दे सकते हैं कि आपके गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। निम्नलिखित संकेतों के लिए देखें।
- अधिक बार पेशाब करना
- सूजन वाली टखनों और पैर
- वजन कम और खराब भूख
- मूत्र में रक्त, या झागदार मूत्र
- सूखी और खुजली त्वचा
- सोने में परेशानी
- सांस लेने में कठिनाई
- नींद में कठिनाई (अनिद्रा)
- आंखों के चारों ओर लगातार पफनेस
- मांसपेशियों में ऐंठन
अपने किडनी स्वास्थ्य की जांच करने के लिए परीक्षणयदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं या जोखिम कारक हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से गुर्दे की समस्याओं का पता लगाने और गुर्दे की समस्याओं के प्रबंधन के लिए नियमित किडनी फंक्शन परीक्षण महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए। गुर्दे के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए कई परीक्षण हैं।
- सीरम क्रिएटिनिनिन
- सिस्टैटिन सी
- अनुमानित ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (ईजीएफआर)
- रक्त यूरिया नाइट्रोजन
- मूत्र-विश्लेषण
- मूत्र एल्ब्यूमिन-क्रिएटिनिन अनुपात (UACR)