कुछ सोशल मीडिया वीडियो के सुझाव के बावजूद, बालों के विकास के लिए चावल का पानी कोई जादुई औषधि नहीं है।
विज्ञान कुछ लाभों का समर्थन करता है। शोध से संकेत मिलता है कि चावल के पानी में पाए जाने वाले यौगिक, विशेष रूप से इनोसिटोल, घर्षण को कम करने, बालों की लोच में सुधार करने और टूटने को कम करने में मदद कर सकते हैं। इससे बाल समय के साथ स्वस्थ, चमकदार और संभावित रूप से लंबे दिख सकते हैं।
वर्तमान में जो सबूत नहीं दिख रहा है वह यह है कि चावल का पानी सीधे बालों के रोम को उत्तेजित कर सकता है या बालों के विकास में नाटकीय रूप से तेजी ला सकता है।
इसलिए यदि आप रात भर में रॅपन्ज़ेल-लंबे बाल पाने की उम्मीद कर रहे हैं, तो चावल का पानी शायद वह नहीं देगा।
लेकिन यदि आप एक सस्ते, कम जोखिम वाले उपचार की तलाश में हैं जो बालों की स्थिति में सुधार करने और टूटने को कम करने में मदद कर सकता है, तो सदियों पुरानी यह सौंदर्य प्रथा अभी भी आज़माने लायक हो सकती है।
बस एक कटोरी चावल से चमत्कार की उम्मीद न करें।