क्या आपकी नौकरी गुप्त रूप से विषाक्त है? उद्यमी अंकुर वारिको ने 5 चेतावनी के संकेत साझा किए हैं, प्रत्येक कर्मचारी को पता होना चाहिए |

टॉक्सिक वर्कप्लेस कल्चर केवल एक ओवरबियरिंग बॉस या कुछ असंभव समय सीमा के बारे में नहीं है – यह एक संगठन की बहुत संरचना में गहराई से चलता है। उद्यमी अंकुर वारिकू ने हाल ही में इस मुद्दे पर प्रकाश डाला, कर्मचारियों को विषाक्त कार्यस्थलों के चेतावनी संकेतों की अनदेखी करने के खिलाफ सावधानी बरती। उनकी सलाह सीधी है: कभी भी अपनी सीमाओं से समझौता न करें, अपनी चिंगारी को फीका न होने दें, और याद रखें कि आपकी भलाई गैर-परक्राम्य है।हाल के शोध द्वारा समर्थित वारिको की अंतर्दृष्टि, यह रेखांकित करती है कि यदि किसी प्रबंधक के नकारात्मक व्यवहार को सहन किया जाता है या यहां तक ​​कि पुरस्कृत किया जाता है, तो समस्या व्यक्ति के साथ नहीं बल्कि पूरे संगठन की संस्कृति के साथ है। और कर्मचारियों के लिए, इन लाल झंडों को जल्दी पहचानने में विफल रहने से बर्नआउट, भावनात्मक संकट और व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास को दीर्घकालिक नुकसान हो सकता है।

विषाक्त कार्यस्थल संस्कृति खतरनाक रूप से आम है, एडस्टेलर रिपोर्ट से पता चलता है

अनुसंधान का एक बढ़ता हुआ शरीर इस बात की पुष्टि करता है कि कई कर्मचारी दैनिक अनुभव करते हैं: विषाक्त कार्यस्थल खतरनाक रूप से आम हैं। हाल ही में एक के अनुसार एडस्टेलर रिपोर्टजिसमें उद्योगों में 2,000 से अधिक कर्मचारियों का सर्वेक्षण किया गया, संख्या चौंकाने वाली है:

इस तरह के वातावरण का प्रभाव तनाव, चिंता और बर्नआउट के उच्च स्तर में प्रकट होता है, जिससे खराब नौकरी की संतुष्टि और उच्च स्तर की दर होती है। संगठनों के लिए, यह उत्पादकता में गिरावट और क्षतिग्रस्त प्रतिष्ठा में अनुवाद करता है।

एक विषाक्त कार्यस्थल के 5 लाल झंडे

वारिको ने कहा कि कार्यस्थल विषाक्तता को पहचानना आपकी भलाई की रक्षा करने की दिशा में पहला कदम है। उन्होंने साझा किया कि पांच प्रमुख लाल झंडे के कर्मचारियों को कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए:

जब प्रबंधक लगातार अपनी टीमों की क्षमताओं पर संदेह करते हैं, तो यह एक शत्रुतापूर्ण वातावरण बनाता है जहां कर्मचारी अंडरवैल्यूड और डिमोटिव महसूस करते हैं। ट्रस्ट स्वस्थ सहयोग की नींव है।

उन संगठनों में जहां डर निर्णय लेता है, रचनात्मकता मर जाती है। कार्यालय की राजनीति भी इस तरह के स्थानों में पनपती है, जिससे टीम वर्क के बजाय अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा पैदा होती है।

प्रक्रियाओं के बजाय लोगों को प्रबंधित करना नवाचार का दम घुटता है। Micromanagement कर्मचारियों के कौशल में विश्वास की कमी का संकेत देता है और नाराजगी, विघटन और अंतिम रूप से बर्नआउट की ओर जाता है।

जब भूमिका, जिम्मेदारियों और लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया जाता है, तो कर्मचारी भ्रम और हताशा के साथ संघर्ष करते हैं। उम्मीदों में अस्पष्टता अक्सर दोष खेल के लिए एक उपकरण बन जाती है।

कार्यस्थल जो कर्मचारियों को फोस्टर बेईमानी और भय को बोलने के लिए दंडित करते हैं। एक स्वस्थ संस्कृति प्रतिक्रिया -प्रतिक्रिया -यहां तक ​​कि असहज सत्य भी है – जैसा कि विकास के लिए आवश्यक है।

क्यों विषाक्त कार्यस्थल शायद ही कभी बदलते हैं

वारिको के अनुसार, ये पैटर्न गहराई से अंतर्निहित और शायद ही कभी शिफ्ट होते हैं। इस्तीफा देने वाले प्रत्येक कर्मचारी के लिए, अनगिनत अन्य लोग कदम रखने के लिए तैयार हैं, संगठनों को प्रणालीगत मुद्दों को ठीक करने के लिए थोड़ा प्रोत्साहन देते हैं जब तक कि वे वास्तव में लोगों को मुनाफे से अधिक प्राथमिकता नहीं देते हैं।यह वास्तविकता कार्यस्थल विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई को बेहद कठिन बनाती है। कर्मचारी अक्सर फंसे हुए महसूस करते हैं, जहां ड्रेनिंग के दिनों का सामना करना पड़ता है, जहां छोड़ना असंभव लगता है। लेकिन वारिको ने चेतावनी दी है कि इन पैटर्न को अनदेखा करना लंबे समय में बहुत अधिक महंगा है।उनका अनुस्मारक बहुत ही शांत है: “यदि आप कल मर गए, तो आपका नियोक्ता आपको 48 घंटों के भीतर बदल देगा। लेकिन आपके परिवार और दोस्त कभी नहीं कर सकते थे।”

काम पर मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना: क्यों जानना कि मामलों को कब छोड़ने के लिए

वारिकू के सबसे शक्तिशाली takeaways में से एक यह है कि विजेताओं ने भी छोड़ दिया – लेकिन वे जानते हैं कि कब छोड़ना है। विषाक्त वातावरण से दूर चलना कमजोरी का संकेत नहीं है; यह मानसिक स्वास्थ्य और दीर्घकालिक खुशी की रक्षा के लिए एक सचेत निर्णय है।सीमाएँ निर्धारित करके, कर्मचारी अपने समय, ऊर्जा और गरिमा को पुनः प्राप्त करते हैं। प्रतिबद्धताओं को धोखा देने के बजाय, सीमाएं व्यक्तिगत विकास और संतुलन का सम्मान करने के तरीके के रूप में काम करती हैं।वारिको की पोस्ट ने ऑनलाइन मजबूत प्रतिक्रियाएं दीं, कई उपयोगकर्ताओं ने उनके संदेश को प्रतिध्वनित किया। कुछ लोगों ने बताया कि सीमाएँ बनाना सशक्त है, जबकि अन्य ने इस बात पर जोर दिया कि काम जीवन का सिर्फ एक हिस्सा है, न कि कुछ ऐसा जो किसी की पहचान का उपभोग करे।कई लोगों ने साथी पेशेवरों को यह भी याद दिलाया कि सीमाएं स्वार्थी नहीं हैं – वे ग्राउंडेड, स्वस्थ और किसी के सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में सक्षम रहने के लिए आवश्यक हैं।यह भी पढ़ें | महाराष्ट्र श्रम कानून के काम के घंटे बढ़ सकते हैं: 10-घंटे कार्यदिवस और उच्च ओवरटाइम प्रस्तावित