हम शादी को एक आदर्श, हमेशा के लिए बनी चीज़ के रूप में रोमांटिक बनाना पसंद करते हैं। दो लोग, प्यार में पागल होकर, एक साथ जीवन व्यतीत कर रहे हैं। लेकिन सच्चाई बहुत कम चमकदार है. विवाह कार्य है. हां, यह खूबसूरत काम है, लेकिन यह गन्दा, थका देने वाला और ऐसे क्षणों से भरा हुआ है जहां आप अपने बगल में सो रहे व्यक्ति के साथ पूरी तरह से तालमेल बिठाने में असमर्थ महसूस करते हैं।लंबे कार्यदिवसों, पारिवारिक अपेक्षाओं, बच्चों, बिलों और वयस्क जीवन की सामान्य उथल-पुथल के बीच, जोड़े अक्सर जीवित रहने की स्थिति में आ जाते हैं। बातचीत लेन-देन वाली हो जाती है. किराने का सामान कौन उठा रहा है? क्या आपने बिल का भुगतान किया? और रास्ते में कहीं न कहीं, भावनात्मक संबंध कमजोर होने लगता है। इसलिए नहीं कि लोग परवाह करना बंद कर देते हैं, बल्कि इसलिए कि वे वास्तव में बात करना बंद कर देते हैं।और बात करना आसान नहीं है. यह कहना कि “मुझे लगता है कि मुझे प्यार नहीं किया गया” या “मुझे इस सप्ताह उपेक्षित महसूस हुआ” अजीब, यहां तक कि जोखिम भरा भी लग सकता है। यदि कोई व्यक्ति रक्षात्मक हो जाता है या चुप हो जाता है तो यह तुरंत बहस में बदल सकता है। बहुत से जोड़े इन वार्तालापों से पूरी तरह बचते हैं, असुविधा के बजाय चुप्पी चुनते हैं। जैसा कि यह पता चला है, नाराजगी चुपचाप कैसे पैदा होती है।न्यूयॉर्क स्थित तलाक और पारिवारिक वकील जेम्स सेक्सटन को शामिल करें, जिन्होंने हममें से अधिकांश लोगों की कल्पना से भी अधिक रिश्तों को टूटते देखा है। कोडी सांचेज़ के साथ बिगडील पॉडकास्ट के हालिया एपिसोड में, उन्होंने एक आश्चर्यजनक रूप से सरल आदत साझा की जिसके बारे में उनका दावा है कि यह शादी की दिशा बदल सकती है। वह इसे “चलना और बात करना” कहते हैं।यह विचार ताजगीभरा कम प्रयास वाला है। सप्ताह में एक बार आप और आपका पार्टनर घूमने जाएं। कोई फ़ोन नहीं. कोई विकर्षण नहीं. लेकिन एक उद्देश्य है. इस वॉक के दौरान, प्रत्येक व्यक्ति कुछ चीजें साझा करता है जो दूसरे ने उस सप्ताह कीं जिससे उन्हें प्यार का एहसास हुआ। और फिर, धीरे से, एक या दो चीजें जो अच्छी तरह से नहीं हुईं – ऐसे क्षण जहां उन्हें अनदेखा, अनसुना, या थोड़ा आहत महसूस हुआ।यह दोषारोपण करने या हिसाब बराबर करने के बारे में नहीं है। यह ईमानदारी के बारे में है, वास्तविक समय में ज़ोर से कहा गया।सेक्स्टन का कहना है कि जादू संरचना में निहित है। क्योंकि जब यह एक नियमित बात बन जाती है, तो यह घात जैसा महसूस होना बंद हो जाता है। यह अब नहीं है, “आप इसे अभी क्यों ला रहे हैं?” यह तो बस दिनचर्या का हिस्सा है. हम यह करते हैं। इस तरह हम चेक इन करते हैं.
एक शांत पार्क में सुनहरे घंटे की धूप की गर्म चमक में नहाया हुआ एक प्रेमी भारतीय जोड़ा एक हार्दिक बातचीत साझा करता है।
उन्होंने एक जोड़े के बारे में एक कहानी भी साझा की, जो पहले से ही तलाक की कार्यवाही के बीच में थे जब उन्होंने यह कोशिश की। अंतत: उनका विभाजन नहीं हुआ। वास्तव में, एक दशक से अधिक समय बाद भी उनकी शादी हुई है।“चलना और बात करना” जो काम करता है वह यह है कि यह एक सुरक्षित स्थान बनाता है। कोई चिल्लाना नहीं. कोई रुकावट नहीं. बस दो लोग सुन रहे थे, बिना तुरंत अपना बचाव करने की कोशिश किए। यह छोटी-छोटी समस्याओं को भी जल्दी पकड़ लेता है, इससे पहले कि वे ऐसी समस्याओं में बदल जाएँ जिन्हें ठीक करना असंभव लगता है।और यहाँ वह हिस्सा है जो वास्तव में घर पर प्रभाव डालता है। सेक्स्टन बताते हैं कि यदि आप अपने साथी द्वारा एक सप्ताह में की गई तीन छोटी-छोटी चीजों का नाम बताने में भी संघर्ष करते हैं, जिससे आपको प्यार का एहसास हुआ, तो यह अभ्यास की विफलता नहीं है। वह जानकारी है. महत्वपूर्ण सूचना।इस आदत की खूबसूरती यह है कि यह आपसे कितनी कम मांग करती है। कोई थेरेपी बिल नहीं. कोई भव्य इशारा नहीं. बस समय, ईमानदारी और सुनने की इच्छा। कभी-कभी, किसी रिश्ते को फिर से अपनी जड़ें जमाने के लिए बस इतना ही चाहिए होता है।
