क्या काले बीज का तेल सूजन को कम करने में प्रभावी है? यहाँ क्या शोध कहता है

एकीकृत स्वास्थ्य के तेजी से विकासशील क्षेत्र में, नए साक्ष्य इस बात की पुष्टि करते हैं कि काले बीज के तेल (निगेला सैटिवा) के एक चम्मच (5 एमएल) के रूप में कम संयुक्त सूजन को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं, और कुछ अनुप्रयोगों में पारंपरिक एनएसएआईडी जैसे कि इबुप्रोफेन से भी बेहतर है। यह दावा नैदानिक ​​और प्रयोगात्मक परीक्षणों की बढ़ती संख्या पर आधारित है। आइए देखें कि इस जादुई उपाय के बारे में विज्ञान का क्या कहना है।

ब्लैक सीड, या निगेला सैटिवा क्या है

दक्षिण -पश्चिम एशिया, मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका के कुछ हिस्सों के मूल निवासी, इसका उपयोग सदियों से आयुर्वेद और यूनीनी चिकित्सा जैसे पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली में किया गया है। इसका मुख्य सक्रिय यौगिक थाइमोक्विनोन है, जो इसके विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुणों के लिए जाना जाता है। परंपरागत रूप से, काले बीज का उपयोग पाचन मुद्दों, त्वचा विकारों, श्वसन की स्थिति और सामान्य सूजन के लिए किया गया है। आइए देखें कि इस चमत्कार के बीज के बारे में आधुनिक शोध क्या कहते हैं।

नैदानिक ​​साक्ष्य: ऑस्टियोआर्थराइटिस राहत

एक डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित, यादृच्छिक नैदानिक ​​परीक्षण घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले रोगियों में दिखाया गया है कि एक महीने के लिए हर आठ घंटे में 2.5 एमएल निगेला सैटिवा तेल के मौखिक प्रशासन ने दर्द और कार्य को काफी बढ़ाया, जैसा कि वीएएस और वीओएमएसी स्कोर द्वारा मूल्यांकन किया गया है, अच्छी तरह से प्लेसबो प्रभाव से परे है।छह आरसीटी की एक अधिक सामान्य व्यवस्थित समीक्षा जिसमें शामिल था 370 प्रतिभागी इस बात की पुष्टि की कि मौखिक और सामयिक निगेला सैटिवा दोनों ने दर्द को कम कर दिया और किसी भी गंभीर प्रतिकूल प्रभाव के बिना ऑस्टियोआर्थराइटिस में शारीरिक कार्य को बढ़ाया।ए अध्ययन हर्बल मेडिसिन के जर्नल में प्रकाशित, शीर्षक के तहत, “वृद्ध लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द पर निगेला सैटिवा तेल और डिक्लोफेनाक जेल के सामयिक उपयोग के प्रभाव की तुलना: एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, क्लिनिकल ट्रायल” यह पता लगाना चाहता था कि क्या ब्लैक सीड ऑइल (निगेला सतिवा) को कम करने में मदद मिल सकती है, और यह उचित रूप से काम कर सकता है। (पेरासिटामोल)।

अध्ययन कैसे किया गया था

अध्ययन का निष्कर्ष

प्रीक्लिनिकल अध्ययन

पशु और प्रयोगशाला प्रयोगों तेल के सक्रिय घटक, थाइमोक्विनोन को इंगित करें, भड़काऊ साइटोकिन्स और कॉक्स और LOX मार्गों को रोकता है, NSAID तंत्र की नकल करता है। थाइमोक्विनोन ने गठिया के लक्षणों को कम कर दिया और चूहे के मॉडल में महत्वपूर्ण मात्रा में सूजन।महत्वपूर्ण रूप से, काले बीज का तेल बनाम डिक्लोफेनाक-एक परिचित एनएसएआईडी-अनुभव से पता चला कि उच्च खुराक में निगेला सैटिवा तेल में एक ही विरोधी भड़काऊ प्रभाव था, और डिक्लोफेनाक की एनाल्जेसिक गतिविधि को बढ़ा सकता है। खरगोशों के लिए तेल का मौखिक प्रशासन ने चोंड्रोप्रोटेक्टिव क्रियाओं को प्रदर्शित किया, संभवतः ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती चरणों में उपास्थि अध: पतन को रोकना

विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट लाभ

एक छतरी के नीचे कई परीक्षणों के एक मेटा-विश्लेषण ने सीआरपी, टीएनएफ- α और एमडीए जैसे भड़काऊ मार्करों को काफी कम करने के लिए निगेला सैटिवा पूरकता का प्रदर्शन किया, जबकि एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा जैसे कि टीएसी और सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (एसओडी) में वृद्धि हुई थी। इसके अलावा, संधिशोथ में, नैदानिक ​​परीक्षणों ने मानक चिकित्सा के साथ संयोजन में निगेला सैटिवा तेल के उपयोग के साथ दर्द, रोग गतिविधि और भड़काऊ साइटोकाइन सुधार का संकेत दिया।

दर्द से राहत के लिए काले बीज के तेल का उपयोग कैसे करें

जो सावधान रहना चाहिए

अस्वीकरण: यहां दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं है। हमेशा किसी भी नए पूरक या उपचार को शुरू करने से पहले एक मेडिकल हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करें।