आपके 40 के दशक में एक त्वरित एमआरआई मस्तिष्क स्कैन केवल मस्तिष्क स्वास्थ्य से अधिक प्रकट हो सकता है; यह भी भविष्यवाणी कर सकता है कि आप कितने समय तक रह सकते हैं। ड्यूक यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के अनुसार, मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तन यह बता सकता है कि उम्र से संबंधित बीमारियों के लक्षण दिखाई देने से पहले भी आपका शरीर जैविक रूप से उम्र बढ़ने से कितनी जल्दी उम्र बढ़ रहा है। यह सफलता डॉक्टरों को संज्ञानात्मक गिरावट, पुरानी बीमारियों और यहां तक कि मनोभ्रंश के शुरुआती संकेतों की भविष्यवाणी करने में मदद कर सकती है। अध्ययन में डुनेडिनपेस जैसे उन्नत उपकरणों की भूमिका पर प्रकाश डाला गया है, जो मस्तिष्क के ऊतक परिवर्तन और उम्र बढ़ने के पैटर्न का विश्लेषण कर सकता है, जो लंबे समय तक, स्वस्थ जीवन के लिए शुरुआती पहचान और निवारक स्वास्थ्य सेवा रणनीतियों के लिए मार्ग प्रशस्त करता है।
एमआरआई स्कैन आपके वास्तविक जैविक आयु और भविष्य के स्वास्थ्य जोखिमों को कैसे प्रकट करते हैं
जैविक उम्र बढ़ने से तात्पर्य उस दर से है जिस पर आपका शरीर आपकी कालानुक्रमिक उम्र की तुलना में बिगड़ रहा है। दो लोग दोनों 45 साल के हो सकते हैं, फिर भी एक जैविक रूप से युवा मस्तिष्क और शरीर हो सकता है। ड्यूक अनुसंधान से पता चला कि जैविक रूप से तेजी से उम्र बढ़ने वाले लोगों में मस्तिष्क के पैटर्न होते थे जो आमतौर पर पुराने वयस्कों में होते थे, जिनमें ऊतक संकोचन और द्रव बिल्डअप शामिल थे। इन संरचनात्मक परिवर्तनों को अक्सर मेमोरी में गिरावट, धीमी सोच और अल्जाइमर, स्ट्रोक और दिल की स्थिति जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम में वृद्धि से जुड़ा होता है।आपके 40 के दशक के दौरान एक एकल एमआरआई मस्तिष्क स्कैन अब आपका अनुमान लगा सकता है जैविक काल और दशकों में स्वास्थ्य जोखिमों की भविष्यवाणी करें। तेजी से मस्तिष्क की उम्र बढ़ने का पता लगाने से निवारक स्वास्थ्य सेवा को बदल सकता है, जिससे लोगों को अपरिवर्तनीय होने से पहले उम्र से संबंधित गिरावट को धीमा कर दिया जा सकता है। स्मृति, मनोभ्रंश, या समग्र दीर्घायु के बारे में चिंतित व्यक्तियों के लिए, मस्तिष्क इमेजिंग जल्द ही नियमित रक्त परीक्षण के रूप में आवश्यक हो सकता है।
ब्रेन स्कैन उम्र बढ़ने की आपकी गति को कैसे प्रकट करते हैं
अनुसंधान टीम ने एक एमआरआई-आधारित उपकरण का उपयोग किया, जिसे डुनेडिनपैक कहा जाता है, जिसे एकल मस्तिष्क स्कैन से उम्र बढ़ने की गति की गणना करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। सिस्टम जैसे प्रमुख मार्करों पर केंद्रित है:
- ग्रे मैटर वॉल्यूम – प्रसंस्करण और अनुभूति के लिए आवश्यक है
- कॉर्टिकल मोटाई – समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्य का संकेत
- हिप्पोकैम्पस आकार – स्मृति और सीखने के लिए महत्वपूर्ण
- वेंट्रिकल वॉल्यूम – मस्तिष्क ऊतक हानि का एक संकेतक
ये उपाय एक स्नैपशॉट प्रदान करते हैं कि एक ही उम्र के अन्य लोगों की तुलना में मस्तिष्क कैसे पकड़ रहा है।
आपके स्वास्थ्य के लिए तेजी से मस्तिष्क की उम्र बढ़ने का क्या मतलब है। “फास्ट एगर्स” के रूप में वर्गीकृत लोगों के पास था:
- कुछ वर्षों के भीतर हृदय रोग, फेफड़े के मुद्दों और धोखाधड़ी जैसी पुरानी बीमारियों का 18% अधिक जोखिम
- धीमी एगर्स की तुलना में शुरुआती मौत का 40% अधिक जोखिम
संज्ञानात्मक गिरावट, स्मृति हानि, और प्रारंभिक मनोभ्रंश की संभावना में वृद्धि: दिलचस्प बात यह है कि उम्र बढ़ने वाले लोगों में धीरे -धीरे मस्तिष्क के पैटर्न बहुत छोटे व्यक्तियों से मिलते -जुलते थे, जैसे कि मोटे कॉर्टेक्स और बड़े हिप्पोकैम्पस वॉल्यूम, जो समग्र रूप से बेहतर मेमोरी और स्वस्थ उम्र बढ़ने से जुड़े हैं।
मस्तिष्क की संरचना कैसे बदलती है मनोभ्रंश जोखिम की भविष्यवाणी करें
हिप्पोकैम्पस स्मृति गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक सिकुड़ते हिप्पोकैम्पस तेजी से उम्र बढ़ने और मनोभ्रंश के बढ़ते जोखिम का संकेत दे सकता है। अध्ययन में यह भी कहा गया है कि बढ़े हुए मस्तिष्क वेंट्रिकल, अक्सर द्रव से भरे होते हैं, आसपास के ऊतक हानि का संकेत है – उन्नत उम्र बढ़ने की एक पहचान। साथ में, ये विशेषताएं जैविक संकेतों के रूप में कार्य करती हैं कि मस्तिष्क कितनी अच्छी या खराब तरीके से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के साथ मुकाबला कर रहा है।जब 52 से 89 वर्ष की आयु के वयस्कों के एक अलग समूह के लिए लागू किया जाता है, तो डुनेडिनपैक्सन विधि ने दिखाया कि तेजी से एगर्स 60% अधिक जीवन में मनोभ्रंश विकसित करने की संभावना रखते थे। इन व्यक्तियों ने अपने धीमी गति से बढ़ने वाले समकक्षों की तुलना में पहले भी संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव किया। इसके विपरीत, उम्र बढ़ने वाले लोगों में धीरे -धीरे “छोटे दिमाग” थे, जो अपने बाद के वर्षों में बेहतर स्मृति और सोच कौशल को अच्छी तरह से बनाए रखते थे।
मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के अनुसंधान का भविष्य
मौजूदा उम्र बढ़ने की घड़ियों के विपरीत, जो अक्सर विभिन्न आयु समूहों से डेटा को जोड़ती हैं, यह अध्ययन विशेष रूप से मिडलाइफ़ में व्यक्तियों पर केंद्रित था, अधिक सटीक परिणाम सुनिश्चित करता है। 40-50 साल की उम्र में त्वरित उम्र बढ़ने के संकेतों का पता लगाने की क्षमता शुरुआती हस्तक्षेप के लिए एक अवसर प्रदान करती है-चाहे जीवन शैली में परिवर्तन, संज्ञानात्मक प्रशिक्षण, या उन्नत उपचारों के माध्यम से-उम्र से संबंधित बीमारियों की शुरुआत में देरी करने के लिए।यह भी पढ़ें | नासा साबित करता है कि अंतरिक्ष में बढ़ते पौधे मंगल मिशन और गहरे अंतरिक्ष यात्रा पर स्वस्थ अंतरिक्ष यात्री जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं