क्या होता है अगर आप चबाने वाले गम को निगलते हैं, तो विज्ञान सात साल के मिथक को डिबेक करता है

हम सभी ने चेतावनी सुनी है: “गम को निगलो, यह आपके पेट में सात साल तक रहेगा।” यह उन खेल के मैदान मिथकों में से एक है जो मरने से इनकार करते हैं। लेकिन विज्ञान एक बहुत अलग तस्वीर पेंट करता है। जब आप गलती से गम निगलते हैं, तो यह वर्षों तक आपके पेट के अंदर नहीं रहता है; यह आमतौर पर आपके पाचन तंत्र से होकर गुजरता है और आपके शरीर को एक या दो दिन के भीतर छोड़ देता है, अन्य अपचनीय खाद्य पदार्थों की तरह।उस ने कहा, शोधकर्ताओं ने दुर्लभ अपवाद पाए हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन बाल रोग जर्नल समय के साथ गम के कई टुकड़ों को निगलने के बाद आंतों की रुकावटों को विकसित करने वाले बच्चों के मामलों की सूचना दी। गम ने अन्य गैर-पचने योग्य सामग्रियों के साथ संयुक्त रूप से चिपचिपा द्रव्यमान बनाने के लिए, जिसे बेज़ोअर्स कहा जाता है, ने आंत को अवरुद्ध कर दिया। ये स्थितियां असामान्य हैं, लेकिन वे दिखाते हैं कि मॉडरेशन क्यों महत्वपूर्ण है, खासकर उन बच्चों के लिए जो प्रतिदिन गम चबा सकते हैं।इसलिए यदि आप एक बार में एक बार गम निगलते हैं, तो घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपका शरीर जानता है कि इसे कैसे संभालना है। बस गम निगलने की आदत मत करो।

कैसे निगल गया गम आपके पाचन तंत्र के माध्यम से चलता है

जब गम आपके पेट में प्रवेश करता है, तो पाचन तंत्र इसे किसी भी अन्य अपचनीय सामग्री की तरह मानता है। गम का आधार सिंथेटिक पॉलिमर और रेजिन से बनाया गया है, जिसे पेट के एसिड या एंजाइमों द्वारा नहीं तोड़ा जा सकता है। हालांकि, गम में शर्करा और स्वाद भंग हो जाते हैं, और आधार स्वयं आपकी आंतों के माध्यम से आगे बढ़ता रहता है।24 से 48 घंटों के भीतर, गम स्वाभाविक रूप से मल में निष्कासित हो जाता है। यह प्रक्रिया साबित करती है कि गम निगलने से पेट के अंदर “छड़ी” नहीं होती है या सामयिक निगलने वालों के लिए दीर्घकालिक नुकसान होता है।

निगलने वाले चबाने वाले गम मिथक ने समझाया

मिथक जो गम आपके पेट में सात साल तक रहता है, इसकी असामान्य बनावट से उत्पन्न हुआ। ठेठ भोजन के विपरीत, गम लचीला और अपचनीय है, जिससे ऐसा लगता है कि यह पाचन तंत्र में घूम सकता है। विशेषज्ञ और अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि जब गम को पचाया नहीं जा सकता है, तो आपकी पाचन तंत्र कुशलता से इसे ले जाती है और इसे कम समय में समाप्त कर देती है।भले ही गम शरीर के माध्यम से यात्रा करते समय बरकरार रहता है, लेकिन यह तब तक नुकसान नहीं पहुंचाता है जब तक कि बड़ी मात्रा में अक्सर निगलने या अन्य अपचनीय पदार्थों के साथ संयुक्त नहीं किया जाता है, जो शायद ही कभी रुकावट का कारण बन सकता है।

अक्सर गम निगलने के जोखिम

अधिकांश स्वस्थ वयस्कों के लिए, कभी -कभी गम निगलना पूरी तरह से हानिरहित होता है। हालांकि, एक बार में कई टुकड़ों को बार -बार निगलने या निगलने से जोखिम हो सकता है। जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक्स स्टडी में तीन बच्चों पर प्रकाश डाला गया, जिन्होंने लगातार गम निगलने से आंतों की रुकावट विकसित की। इन रुकावटों, जिसे बेज़ोअर्स के रूप में जाना जाता है, तब बनता है जब गम आंतों में अन्य अपचनीय सामग्री के साथ एक साथ चिपक जाता है।बच्चों को विशेष रूप से जोखिम होता है क्योंकि उनके पाचन तंत्र छोटे होते हैं। पुरानी कब्ज या गतिशीलता के मुद्दों वाले वयस्कों को भी सतर्क होना चाहिए यदि वे नियमित रूप से गम को निगलते हैं।

सुरक्षित च्यूइंग गम पाचन मुद्दों को रोकने के लिए आदतें

बिना किसी जोखिम के गम का आनंद लेने के लिए:

इन सरल प्रथाओं का पालन करने से आप दुर्लभ लेकिन संभव पाचन मुद्दों को रोकने के लिए सुरक्षित रूप से गम का आनंद ले सकते हैं।कभी-कभी चबाने वाली गम का एक टुकड़ा निगलना हानिरहित होता है, और सात साल का मिथक पूरी तरह से गलत है। विज्ञान साबित करता है कि गम आपके पाचन तंत्र से स्वाभाविक रूप से कुछ दिनों के भीतर गुजरता है। दुर्लभ मामलों, जैसे कि जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक्स स्टडी में प्रलेखित, यह दर्शाता है कि लगातार या अत्यधिक निगलने से आंतों की रुकावट हो सकती है, लेकिन ये बेहद असामान्य हैं।तो अगली बार जब आप गलती से गम निगलते हैं, तो घबराएं नहीं। आपका पाचन तंत्र जानता है कि इसे कैसे संभालना है। बस याद रखें: गम चबाने के लिए है, न कि निगलने के लिए। उपयोग के बाद इसे बाहर थूक दें, और आप बिना किसी चिंता के इसके लाभों का आनंद ले सकते हैं।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा किसी भी चिकित्सा स्थिति या जीवनशैली परिवर्तन के बारे में एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन की तलाश करें।यह भी पढ़ें | सूजन के 6 सामान्य कारणों से चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है