क्रिस्टोफर श्वार्ज़नेगर अपने प्रभावशाली वजन घटाने में परिवर्तन के साथ सिर बदल रहा है। हॉलीवुड आइकन अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर के बेटे हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपनी बहन कैथरीन श्वार्ज़नेगर द्वारा साझा किए गए एक पारिवारिक अवकाश फोटो में लगभग अपरिचित दिखाई दिए, अपनी वर्षों की लंबी फिटनेस यात्रा के परिणामों को दिखाते हुए।
केप कॉड में परिवार की छुट्टी
श्वार्ज़नेगर परिवार ने हाल ही में केप कॉड में छुट्टी का आनंद लिया। अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर और मारिया श्राइवर की बेटी कैथरीन श्वार्ज़नेगर ने अपने इंस्टाग्राम पर यात्रा से तस्वीरें साझा कीं, उन्हें ‘एक आदर्श दिन’ कैप्शन दिया।एक तस्वीर में, क्रिस्टोफर श्वार्ज़नेगर ने एक नाव पर रहते हुए एक सफेद शर्ट और गुलाबी शॉर्ट्स पहने हुए अपने स्लिमर फिगर को उड़ा दिया। तस्वीरों में दिखाए गए परिवार के अन्य सदस्यों में कैथरीन के पति क्रिस प्रैट, उनकी मां मारिया श्राइवर और उनके चाचा एंथोनी श्राइवर शामिल थे।
अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर ने उनके बेटे की प्रशंसा की
द टाइम्स के साथ एक जून के एक साक्षात्कार में, अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर ने अपने बेटे क्रिस्टोफर के वजन घटाने की यात्रा पर चर्चा की। हॉलीवुड स्टार ने बताया कि उनकी आलोचना करने के बजाय, उन्होंने स्वस्थ आदतों पर ध्यान केंद्रित किया, पौष्टिक खाद्य पदार्थों को पेश किया और जिम में नियमित वर्कआउट को प्रोत्साहित किया।उन्होंने कहा कि क्रिस्टोफर का परिवर्तन दुबला होने के अपने स्वयं के फैसले से आया था, जो उनकी आत्म-अनुशासन और प्रेरणा की प्रशंसा करता है। अर्नोल्ड ने कहा कि वह हमेशा मानते थे कि ड्राइव को क्रिस्टोफर से स्वयं आना था – और आखिरकार यह किया।इस साल की शुरुआत में, क्रिस्टोफर श्वार्ज़नेगर ने लॉस एंजिल्स में उद्घाटन बीचर विटैलिटी हैप्पी एंड हेल्दी समिट में अपने वजन घटाने की यात्रा का विवरण साझा किया।
फिटनेस के लिए पांच साल की यात्रा
क्रिस्टोफर श्वार्ज़नेगर ने खुलासा किया कि उनकी वजन घटाने की यात्रा में पांच साल लग गए। “मैंने 2019 में ऑस्ट्रेलिया में रहते हुए शुरू किया,” उन्होंने कहा। उस समय के दौरान, उन्होंने महसूस किया कि उनका वजन उन्हें “रोजमर्रा की गतिविधियों” में भाग लेने से वापस पकड़ रहा था और उन्होंने निराश महसूस किया कि वह न्यूयॉर्क पोस्ट के अनुसार, अपने कुछ दोस्तों की तरह स्काइडाइव नहीं कर सकते।क्रिस्टोफर ने यह सोचकर याद किया, “हाँ, मैं स्काइडाइव नहीं कर सकता,” जिसने उसे वजन कम करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने एक सख्त आहार अपनाया और न्यूयॉर्क पोस्ट के अनुसार, लेंट के दौरान रोटी छोड़ने के बाद 30 पाउंड खो दिया-40-दिन की अवधि, उपवास, तपस्या और ईस्टर के लिए आध्यात्मिक तैयारी।
