क्या है जल्दबाजी में बाल सिंड्रोम?
मनोवैज्ञानिक डेविड एलकाइंड द्वारा गढ़ा गया एक शब्द “हरीड चाइल्ड सिंड्रोम”, तनाव से संबंधित व्यवहारों के एक संग्रह का वर्णन करता है, जब बच्चों को अपने मानसिक, सामाजिक या भावनात्मक क्षमता से परे अच्छा प्रदर्शन करने की उम्मीद होती है। इन दिनों, स्कूल में इतने सारे बच्चों के साथ, कुछ माता -पिता अपने बच्चों के लिए बहुत अधिक शेड्यूल करते हैं, उन पर बहुत मेहनत करने के लिए दबाव डालते हैं और उनसे वयस्कों की तरह काम करने की उम्मीद करते हैं। आज के समाज द्वारा बनाए गए बच्चों पर दबाव और जीवन में बेहतर करने की दौड़ उन्हें स्वाभाविक रूप से मुक्त खेल, आराम करने और विकसित करने में संलग्न होने से बनी रहती है।एक सलाहकार मनोचिकित्सक, रूबी हॉल क्लिनिक डॉ। पंकज बोरडे के अनुसार, “ये परिणाम प्रमुख हो सकते हैं, जिसमें सिरदर्द और सोते हुए कम सोते हुए शारीरिक समस्याएं शामिल हैं, साथ ही साथ चिंता और अवसाद जैसी मानसिक कठिनाइयाँ, एक कम ध्यान अवधि, और बदतर, आत्महत्या के विचार। अक्सर ऐसे बच्चों को अपने मूड को नियंत्रण में रखने और अपने आसपास के लोगों के साथ जुड़ने में कठिनाई होती है और कई जिम्मेदारियों से पूरी तरह से समाप्त हो सकते हैं।“
उनके जीवन को संतुलित करें
इस पर काबू पाने के तरीके के रूप में, माता -पिता को अपनी सफलता के बारे में केवल अपने बच्चे के स्वास्थ्य और खुशी के बारे में अधिक देखभाल करने की आवश्यकता है। अपने दिन की योजना बनाना महत्वपूर्ण है ताकि आपके बच्चे के पास परिवार के साथ खेलने, आराम करने और रहने का समय हो।
अपनी अपेक्षाओं को यथार्थवादी रखें
माता -पिता के लिए यह बेहतर है कि वे अपने बच्चे के प्रयास और उन्नति को महत्व दें, न केवल उनकी उपलब्धियों और लक्ष्यों को यथार्थवादी रखने के लिए।
लचीला वातावरण बनाएं
एक लचीला सीखने का माहौल बनाना जो आपके बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है, बहुत मददगार है। एक ऐसा माहौल बनाना सबसे महत्वपूर्ण है, जहां बच्चों को पोषित किया जाता है कि वे कौन हैं, चाहे वे क्या प्राप्त करें।आइए सुनिश्चित करें कि हम बचपन को केवल एक प्रतियोगिता के रूप में परिभाषित करने से बचाते हैं, यह देखने के लिए कि पहले कौन खत्म करता है। विकास सबसे अच्छा तब होता है जब बच्चे कई उम्मीदों के साथ सामना करने, न कि अपने बचपन का आनंद लेने के लिए स्वतंत्र होते हैं।